النرويج: حمامات الجليد الجماعية في بيرغن فوائد صحية جمة ووجهة عشاق السباحة وإحساس استثنائي بالانتعاش

رغم قسوة الشتاء وبرودته الشديدة في النرويج، يجد السباحون المتحمسون في مدينة بيرغن متعة خاصة في المشاركة بحمامات الجليد الجماعية، والتي أصبحت ظاهرة متنامية في المدينة، تجذب المزيد من المشاركين عامًا بعد عام.

اعلان

وسط هذه الأجواء الجليدية، يبرز دور أشخاص مثل كريستين إسبي وسيري سيفرتسن، فقد أصبحتا رمزين للمجتمع المتنامي لمحبي حمامات الجليد في بيرغن.

تقول كريستين بحماس: "إنه منعش للغاية! نحن بخير تمامًا"، بينما تؤكد سيري أن شغف الناس يتزايد مع بداية العام، حيث يجذب شهرا كانون الثاني/ يناير وشباط/ فبراير تحديدًا السباحين إلى المياه المتجمدة، بحثًا عن إحساس استثنائي بالانتعاش.

ورغم الانجذاب المتزايد نحو هذه التجربة، لا تزال الفوائد الصحية للاستحمام بالمياه الجليدية قيد البحث. الطبيب والباحث ديدريك إسبلاند يشير إلى أن لهذه الرياضة تأثيرًا إيجابيًا على الصحة النفسية، إذ تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر، إضافة إلى فوائد فسيولوجية تشمل تحسين حساسية الأنسولين وزيادة التركيز.

سباحة في اللمياه الجليدية بالقرب من قرية فيازينكا في بيلاروسيا، الأحد 16 يناير 2011.Sergei Grits/AP

ولكن في المقابل، يحذر الطبيب من مخاطر محتملة، مثل انخفاض حرارة الجسم، ويؤكد على أهمية الالتزام بتدابير السلامة، مشددًا على ضرورة عدم خوض هذه التجربة بشكل فردي.

من جانبه، يوضح رئيس الأنشطة في فلويبانن إنغفيلد يارنيس أن الهدف من تنظيم هذه الفعاليات هو توفير نشاط بسيط ومشوق لسكان بيرغن، ويقول: "الجميع يتطلع إلى هذه الأنشطة خلال أشهر الشتاء الباردة، لأنها تمنحهم إحساسًا فريدًا من الحيوية والمتعة".

Related "العشاء في الأبيض".. سباحةٌ في بحر الأناقة والجمال احتفالا بالتقاليد الفرنسية في نيويوركشاهد: ملابس السباحة وقبعات "بابا نويل" في ديسمبر.. انطلاق مهرجان الركض الخيري في بودابستشاهد: صرب البوسنة يحتلفون بعيد الغطاس بالسباحة في نهر درينا المتجمد

وبينما تبدو التجربة مغرية للبعض، مثل مارتا دوبييل التي عادت إليها بعد عام من الغياب قائلة: "كان ذلك جيدًا حقًا، أوصي به للجميع"، يختبر آخرون مثل إيزابيل هاوسفيك لحظات من الهدوء والسلام الداخلي، إذ تؤكد: " يُقال إن الاستحمام بالمياه الجليدية يبدد أي شعور بالغضب، وهذا صحيح، فالتأثير يدوم لعدة أيام".

وهكذا، تتجسد حمامات الجليد في بيرغن كظاهرة لا تقتصر على مواجهة برودة الطقس، بل تتجاوزها إلى تعزيز شعور عميق بالنشاط وتحسين المزاج، مع إبقاء الحذر والأمان في صدارة الاهتمامات.

المصادر الإضافية • EBU

Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية هاربين تُدهش العالم بمسابقة النحت على الجليد: لوحات بيضاء ساحرة تخطف الأنفاس الصلبان الجليدية.. تقليد روماني يقاوم التغير المناخي في عيد الغطاس تروندهايم تستعد لبطولة العالم للتزلج على الجليد بحياكة 950 زوجا من القفازات الشتاءعلم النفسسباحةالصحةالنرويجسلامةاعلاناخترنا لك يعرض الآن Next عاجل. الحرب في يومها الـ465: آمال على المفاوضات بغزة وإسقاط مسيرة من اليمن وسلسلة غارات على جنوب لبنان يعرض الآن Next الفائض التجاري للصين يقارب تريليون دولار وصادراتها تجاوزت وارداتها في العام 2024 يعرض الآن Next عاجل. الأغلبية المطلقة من نواب البرلمان اللبناني تختار نواف سلام لتولي رئاسة الحكومة الجديدة يعرض الآن Next عاجل. زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب قبالة سواحل ميازاكي باليابان وتحذير من حدوث تسونامي يعرض الآن Next بالصور: "يوم بلا سراويل" تقليد سنوي بمترو لندن لتحدي الشتاء.. ركاب عراة الساقين بملابس داخلية ملونة اعلانالاكثر قراءة زلزال يضرب جنوب غرب المكسيك بقوة 6.2 درجة على مقياس ريختر حسب هيئة المسح الجيولوجي الأمريكي عواصف ثلجية غير مسبوقة تضرب الجنوب الأمريكي وتشل الحياة اليومية وإلغاء آلاف الرحلات الجوية مارس الجنس مع 400 من زوجات كبار الشخصيات أمام الكاميرا.. فضيحة مسؤول كيني يعتقد أنه مصاب بمرض الإيدز ارتفاع عدد قتلى حرائق لوس أنجلوس إلى 24.. وسباق مع الزمن لإخمادها وسط تحذيرات من عودة الرياح العاتية رئيس الوزراء الكندي الأسبق لترامب "من رجل عجوز إلى آخر.. هزّ رأسك!" اعلان

LoaderSearchابحث مفاتيح اليومروسياإسرائيلاليمنكوارث طبيعيةقطاع غزةمحادثات - مفاوضاتأزمةحركة حماسسوريااحتجاجاتالشتاءالصينالموضوعاتأوروباالعالمالأعمالGreenNextالصحةالسفرالثقافةفيديوبرامجخدماتمباشرنشرة الأخبارالطقسآخر الأخبارتابعوناتطبيقاتتطبيقات التواصلWidgets & ServicesJob offers from AmplyAfricanewsعرض المزيدAbout EuronewsCommercial ServicesTerms and ConditionsCookie Policyسياسة الخصوصيةContactWork at Euronewsتعديل خيارات ملفات الارتباطتابعوناالنشرة الإخباريةCopyright © euronews 2025

المصدر: euronews