النرويج: حمامات الجليد الجماعية في بيرغن فوائد صحية جمة ووجهة عشاق السباحة وإحساس استثنائي بالانتعاش
تاريخ النشر: 13th, January 2025 GMT
رغم قسوة الشتاء وبرودته الشديدة في النرويج، يجد السباحون المتحمسون في مدينة بيرغن متعة خاصة في المشاركة بحمامات الجليد الجماعية، والتي أصبحت ظاهرة متنامية في المدينة، تجذب المزيد من المشاركين عامًا بعد عام.
وسط هذه الأجواء الجليدية، يبرز دور أشخاص مثل كريستين إسبي وسيري سيفرتسن، فقد أصبحتا رمزين للمجتمع المتنامي لمحبي حمامات الجليد في بيرغن.
تقول كريستين بحماس: "إنه منعش للغاية! نحن بخير تمامًا"، بينما تؤكد سيري أن شغف الناس يتزايد مع بداية العام، حيث يجذب شهرا كانون الثاني/ يناير وشباط/ فبراير تحديدًا السباحين إلى المياه المتجمدة، بحثًا عن إحساس استثنائي بالانتعاش.
ورغم الانجذاب المتزايد نحو هذه التجربة، لا تزال الفوائد الصحية للاستحمام بالمياه الجليدية قيد البحث. الطبيب والباحث ديدريك إسبلاند يشير إلى أن لهذه الرياضة تأثيرًا إيجابيًا على الصحة النفسية، إذ تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر، إضافة إلى فوائد فسيولوجية تشمل تحسين حساسية الأنسولين وزيادة التركيز.
ولكن في المقابل، يحذر الطبيب من مخاطر محتملة، مثل انخفاض حرارة الجسم، ويؤكد على أهمية الالتزام بتدابير السلامة، مشددًا على ضرورة عدم خوض هذه التجربة بشكل فردي.
من جانبه، يوضح رئيس الأنشطة في فلويبانن إنغفيلد يارنيس أن الهدف من تنظيم هذه الفعاليات هو توفير نشاط بسيط ومشوق لسكان بيرغن، ويقول: "الجميع يتطلع إلى هذه الأنشطة خلال أشهر الشتاء الباردة، لأنها تمنحهم إحساسًا فريدًا من الحيوية والمتعة".
Related "العشاء في الأبيض".. سباحةٌ في بحر الأناقة والجمال احتفالا بالتقاليد الفرنسية في نيويوركشاهد: ملابس السباحة وقبعات "بابا نويل" في ديسمبر.. انطلاق مهرجان الركض الخيري في بودابستشاهد: صرب البوسنة يحتلفون بعيد الغطاس بالسباحة في نهر درينا المتجمدوبينما تبدو التجربة مغرية للبعض، مثل مارتا دوبييل التي عادت إليها بعد عام من الغياب قائلة: "كان ذلك جيدًا حقًا، أوصي به للجميع"، يختبر آخرون مثل إيزابيل هاوسفيك لحظات من الهدوء والسلام الداخلي، إذ تؤكد: " يُقال إن الاستحمام بالمياه الجليدية يبدد أي شعور بالغضب، وهذا صحيح، فالتأثير يدوم لعدة أيام".
وهكذا، تتجسد حمامات الجليد في بيرغن كظاهرة لا تقتصر على مواجهة برودة الطقس، بل تتجاوزها إلى تعزيز شعور عميق بالنشاط وتحسين المزاج، مع إبقاء الحذر والأمان في صدارة الاهتمامات.
المصادر الإضافية • EBU
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية هاربين تُدهش العالم بمسابقة النحت على الجليد: لوحات بيضاء ساحرة تخطف الأنفاس الصلبان الجليدية.. تقليد روماني يقاوم التغير المناخي في عيد الغطاس تروندهايم تستعد لبطولة العالم للتزلج على الجليد بحياكة 950 زوجا من القفازات الشتاءعلم النفسسباحةالصحةالنرويجسلامةالمصدر: euronews
كلمات دلالية: روسيا إسرائيل اليمن كوارث طبيعية قطاع غزة محادثات مفاوضات روسيا إسرائيل اليمن كوارث طبيعية قطاع غزة محادثات مفاوضات الشتاء علم النفس سباحة الصحة النرويج سلامة روسيا إسرائيل اليمن كوارث طبيعية قطاع غزة محادثات مفاوضات أزمة حركة حماس سوريا احتجاجات الشتاء الصين یعرض الآن Next
إقرأ أيضاً:
اليونسكو تحذّر من كارثة ذوبان “الأنهار الجليدية”
مع تسارع وتيرة التغير المناخي، تواجه الأنهار الجليدية خطرا وجوديا، إذ تظهر الدراسات أن 97% من جليد جبال الأنديز قد يختفي بحلول عام 2100. فيما شهدت فنزويلا بالفعل اختفاء آخر نهر جليدي على أراضيها.
ودقت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “اليونسكو”، ناقوس الخطر في رسالتها للربع الأول من العام الحالي، إذ أشارت إلى العواقب الكارثية لذوبان الجليد.
وقالت الرسالة إن ذوبان الأنهار الجليدية يمثل تهديدا خطيرا على موارد المياه والنظم البيئية. حيث يعتمد ملايين البشر حول العالم على مياه ذوبان الجليد للشرب والزراعة.
وبمناسبة السنة الدولية للحفاظ على الأنهار الجليدية 2025، دعت المنظمة الحكومات إلى اتخاذ تدابير عاجلة تشمل تقليل انبعاثات الغازات الدفيئة. وتطوير أنظمة إنذار مبكر لمواجهة الفيضانات الجليدية، وتحسين إدارة المياه في المجتمعات التي تعتمد على الأنهار الجليدية.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
واشنطن وافقت.. وزير إسرائيلي بكلام خطير عن الانسحاب من الجنوب!