مختص يرد على ممثل شهير بشأن شفاء أصدقائه من السرطان بأدوية رخيصة وشائعة .. فيديو

مختص: من بعمر 17 عاما يحتاجون إلى مشي 12 ألف خطوة باليوم ..فيديو

الرياض

أوضح الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن أشهر الدراسات اليابانية أظهرت بأن المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة.

وقال الأحمدي في لقاء مع برنامج من السعودية: “صار هناك استنساخ للدراسة اليابانية بأن أفضل مؤشر عام للصحة الجيدة هو المشي 10 آلاف خطوة يوميًا، لكن الدراسات العلمية الحديثة تري أن هذا كثير لأنك في اليوم الواحد سوف تقطع مسافة 8 كيلو سيرا علي الأقدام”.

وتابع: “لذلك فسرت الدراسات الحديثة بأن 10 آلاف خطوة هو أكثر شيء، والسن من 7 – 17 سنة يحتاجون إلى 12 ألف خطوة باليوم و 7 آلاف خطوة لكبار السن، ولا يوجد فرق بين الرجال والنساء”.

اقرأ أيضا:

مقالات مشابهة

مساحة نتقبل ۴ ساعة

ممثل أمريكي يكشف عن دواء كان سبباً في شفاء بعض أصدقائه من السرطان.. تعرف عليه

صورة تعبيرية (مواقع) كشف الممثل الأمريكي ميل جيبسون مؤخرًا أن ثلاثة من أصدقائه الذين تم تشخيصهم بسرطانات من الدرجة الرابعة، تلقوا علاجًا باستخدام عقاري الإيفرمكتين والفينبندازول، مشيرًا إلى نتائج إيجابية في مسار علاجهم.وفي تطور مرتبط، أكد طبيب أمريكي، يزعم أنه عالج أحد أصدقاء ميل جيبسون، صحة ما ذكره الممثل. وأضاف الطبيب أن علاجات السرطان باستخدام الإيفرمكتين والفينبندازول أصبحت شائعة الاستخدام، رغم عدم وجود أدلة بحثية كافية تدعم فعاليتهما حتى الآن، مع الإشارة إلى معارضة بعض شركات الأدوية الكبرى لهذا النهج.اقرأ أيضاً اكتشاف علمي جديد: سم النحل سلاح طبي خارق لعلاج...

صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة

يخفض السكر ويقي من الشيخوخة: مختص يوضح فوائد لا حصر لها للجرجير .. فيديو

أميرة خالد أوضح مختص فوائد تناول الجرجير يومياً، مؤكداً أن الجرجير من أقوى الخضروات القادرة على تخفيض نسبة السكر في الدم . وقال :” الجرجير يمنع تساقط الشعر ويعطيه قوة وحيوية ولمعان ، كما ينظف البشرة من السموم ويحميها من مظاهر الشيخوخة المبكرة ، كما يفيد من الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والوقاية من الكوليسترول وينظم السكر ” وأضاف ” الجرجير مفيد للذاكرة والانتباه ويقلل من نسبة حدوث الزهايمر ومشاكل الدماغ ، مفيد لمن يعاني من فقر الدم ونقص الحديد ، يعطي طاقة للجسم ويزيد الرغبة الزوجية ، كما إنه...

صحیفة صدىقبل ۱۳ ساعة

مختصة: صناعة العطور تشبه اللحن الموسيقي ..فيديو

الرياض تحدثت خلود الشمري مستشارة عطور، عن تجربتها في صناعة العطور، وما المدة التي يمكنك قضائها لتصبح مختصًا في العطور. وقالت الشمري، في لقاء مع برنامج سيدتي: “الدخول إلى عالم العطور شيء ممتع، بالرغم أنه في البداية كان صعبًا بالنسبة لي، لكن الشغف والاهتمام ساعدا على التقدم في هذا المجال وأصبح ممتعًا مع الوقت”. وأضافت: “أنا أحب استكشاف العطور، والمختصين بالعطور يرون أنفسهم ملحنين، فصناعة العطور تشبه اللحن الموسيقي، حيث يمكن أن يسعدك أو يثير مشاعر الحزن”. وتابعت الشمري: “لكي تصبح مختصًا في العطور، تحتاج إلى 10,000 ساعة من التدريب...

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

مختص: من بعمر 17 عاما يحتاجون إلى مشي 12 ألف خطوة باليوم ..فيديو

الرياض أوضح الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن أشهر الدراسات اليابانية أظهرت بأن المشي 10 آلاف خطوة يوميًا مؤشر عام للصحة الجيدة. وقال الأحمدي في لقاء مع برنامج من السعودية: “صار هناك استنساخ للدراسة اليابانية بأن أفضل مؤشر عام للصحة الجيدة هو المشي 10 آلاف خطوة يوميًا، لكن الدراسات العلمية الحديثة تري أن هذا كثير لأنك في اليوم الواحد سوف تقطع مسافة 8 كيلو سيرا علي الأقدام”. وتابع: “لذلك فسرت الدراسات الحديثة بأن 10 آلاف خطوة هو أكثر شيء، والسن من 7 – 17 سنة يحتاجون إلى 12...

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

بالصور.. وفد بعثة "شيكاغو" الأمريكية يدعم الأطفال مرضى السرطان بالأقصر

زار وفد من بعثة شيكاغو العاملة بالأقصر، مستشفى شفاء الأورمان لعلاج الأورام بالمجان، لتقديم الدعم المعنوي والنفسي لمرضى الأورام السرطانية من الكبار والأطفال في ال مستشفى، الذين يتلقون العلاج المجانى داخل أقسام المستشفى.ورافق فريق العلاقات العامة بالمستشفى، وفد بعثة شيكاغو فى جولة داخل أقسام المستشفي المختلفة ومنها قسم الكيماوي والإشعاعي وغرف الأشعة وغرف العمليات، لمشاهدة الخدمات الطبية المقدمة للمرضي بأحدث الأجهزة القياسية، وزبارة بنك الدم والصيدلية الإكلينيكية، ومشاهدة أحدث الأجهزة التى تحتضنها المستشفى وتساهم في تخفيف الألم عن المرضى، واستمع رئيس شركة بافاريا لشرح وافي عن طرق استخدام الوسائل والأجهزة...

النهار أونلاینقبل ۱ یوم

وفاة ممثل شهير في حريق لوس أنجلوس

توفي النجم الأسترالي، روري سايكس، عن عمر ناهز الـ32، بعد اندلاع النيران في كوخه، إثر الحرائق التي تداهم لوس أنجلوس، في الولايات المتحدة الأميركية. واشتهر الممثل، في مرحلة الطفولة في برنامج “Kiddy Kapers” البريطاني في التسعينيات. ووفق موقع “Page 6″، أعلنت شيلي سايكس، والدة الممثل الشاب الذي عاش مع الشلل الدماغي، خبر وفاته عبر وسائل التواصل الاجتماعي. وكتبت: “ببالغ الحزن، علي أن أعلن وفاة ابني الجميل روري سايكس في حرائق ماليبو.. لقد تحطم قلبي تمامًا”. وكشفت شيلي أن ابنتها توفي في كوخه في عقار العائلة، وأوضحت أنها لم تتمكن من إخراج...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختص يكشف عن علامة مبكرة تدل على مقاومة الأنسولين .. فيديو

أميرة خالد أوضح سعود الشهري طبيب أسرة علامة مبكرة لا يعلمها الكثير من الأشخاص ،تدل على مقاومة الأنسولين. وقال الشهري :” ظهور الكرش من العلامات المبكرة جدا لمقاومة الأنسولين ” مشيراً إلى أن ممارسة الرياضة لثلاث مرات في الأسبوع مدة نصف ساعة من شأنه أن يستعيد الجسم نشاط الأنسولين “. وأضاف” مقاومة الأنسولين تكون حتى في الدماغ بسبب كثرة إنتاج الأنسولين وذلك بسبب الإفراط في تناول السكريات والنشويات ” مشددا على ضرورة الحفاظ على نظام غذائي صحي فضلاً عن ممارسة التمارين الرياضية لضبط مستوى الأنسولين . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-227.mp4

شمسان بوستقبل ۲ یوم

ممثل أمريكي شهير يدعم إبادة غزة ينهار بعد احتراق منزله في لوس أنجلوس

شمسان بوست / متابعات: في يناير 2025، شهد الممثل جيمس وودز لحظات مأساوية بعدما التهمت حرائق الغابات منزله الفاخر في منطقة باسيفيك باليسادس بلوس أنجلوس.وودز، الذي أعرب عن حزنه العميق خلال مقابلة مع شبكة CNN، تحدث عن تفاصيل اللحظة المروعة، مشيرًا إلى أنه كان يسبح في مسبح منزله قبل يوم واحد فقط من اندلاع الحريق.تصريحات ابادة غزة تطارد وودزلكن وسط هذه الكارثة، لم يسلم وودز من الانتقادات بسبب تصريحاته السابقة المثيرة للجدل، حيث وفي نوفمبر 2023، أثار جدلًا واسعًا على منصة “إكس” (تويتر سابقًا) بعد تغريدة ارهابية دعا فيها...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مختص: السيارات اليابانية هي الأفضل في السوق .. فيديو

أميرة خالد أكد ماجد الشيخي، المختص في شؤون السيارات، أن السيارات اليابانية تعد الأفضل في المملكة، بفضل جودتها العالية واعتماديتها الكبيرة. وأوضح الشيخي أن هذه السيارات تمتاز بالكفاءة في استهلاك الوقود، وقلة أعطالها، وقيمتها الممتازة مقابل السعر، مما يجعلها الخيار الأول لدى الكثير من المستهلكين في المملكة. وأشار إلى أن العلامات اليابانية مثل تويوتا، نيسان، وهوندا تستحوذ على نسبة كبيرة من السوق، مضيفًا: “المستهلك يبحث عن سيارة تجمع بين المتانة، والراحة، والاقتصاد، وهو ما تقدمه السيارات اليابانية بامتياز”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/jOJbvq9deuQJI-Ao.mp4

مختص يرد على ممثل شهير بشأن شفاء أصدقائه من السرطان بأدوية رخيصة وشائعة .. فيديو

مختص: من بعمر 17 عاما يحتاجون إلى مشي 12 ألف خطوة باليوم ..فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار