لابورتا يشكر السعودية وجدة بعد تتويج برشلونة بكأس السوبر .. فيديو
تاريخ النشر: 13th, January 2025 GMT
ماجد محمد
عبر خوان لابورتا، رئيس نادي برشلونة، عن خالص شكره وتقديره للمملكة العربية السعودية على الاستضافة الرائعة التي حظي بها الفريق الكتالوني خلال مشاركته في بطولة كأس السوبر الإسباني.
وقال لابورتا: “شكراً السعودية، شكراً جدة.. فيسكا برشلونة”.
جاءت تصريحات لابورتا بعد التتويج التاريخي لبرشلونة بلقب كأس السوبر الإسباني، عقب فوزه الكبير على غريمه التقليدي ريال مدريد بخمسة أهداف مقابل هدفين في المباراة النهائية التي أقيمت على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السعودية برشلونة جدة جماهير برشلونة خوان لابورتا كأس السوبر الإسباني
إقرأ أيضاً:
اخصائي : السهر مثل الفأس التي تضرب كافة أعضاء الجسم ..فيديو
أميرة خالد
حذر الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، من خطورة السهر على صحة الإنسان، واصفاً إياه بـ”الفأس” التي تضرب جميع أعضاء الجسم، وتؤثر سلباً على الوظائف الحيوية، مؤكداً أن النوم الليلي ضرورة لا يمكن تعويضها بالنوم النهاري.
وأوضح “الأحمدي”، خلال حديثه في برنامج من السعودية على قناة السعودية : ” النوم المثالي يجب أن يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات للبالغين، ويصل إلى 13 ساعة للأطفال، وذلك لضمان الطاقة المثالية خلال النهار ، ومتى ما شعرت بالخمول والطاقة المنخفضة، فاعلم أن هناك خللاً في نمط حياتك ” .
وأشار الدكتور إلى أن الطاقة ترتبط بعوامل عدة، من بينها التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، محذراً من الضغوط النفسية والعمل المفرط دون توازن، حيث يؤثر ذلك بشكل مباشر على النشاط البدني ويؤدي إلى استنزاف طاقة الجسم.
وأكد “الأحمدي” أن الوزن الزائد من العوامل المؤثرة على جودة النوم، حيث يقلل من امتصاص فيتامين D، ويؤدي إلى مشكلات مثل الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم، مما يزيد من الشعور بالخمول خلال النهار.
وفيما يتعلق بالصداع، كشف أن من أهم أسبابه هو نقص ترطيب الجسم، مشدداً على ضرورة الإكثار من شرب الماء بدلاً من المشروبات الساخنة والباردة.
واختتم الطبيب حديثه بالتأكيد على أن ممارسة النشاط البدني هي المفتاح الأساسي لمكافحة الخمول، قائلاً: “إذا لم تمارس النشاط البدني فأنت خامل، لأن الحركة تمنح الجسم طاقة متجددة”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Video-2025-02-12-at-20.56.08.mp4
لجنة تحضيرية سورية لمؤتمر الحوار الوطني حول مستقبل البلاد