أميرة خالد

تزايد الاهتمام مؤخرًا بالصيام المتقطع كوسيلة لإنقاص الوزن، ويعتمد هذا النظام على التناوب بين فترات الأكل والصيام. ومع ذلك، وعلى الرغم من فوائده الصحية التي أظهرتها العديد من الدراسات، حذر الخبراء من أن الصيام المتقطع قد يكون له تأثيرات سلبية على بعض الأشخاص.

وكشفت دراسة جديدة، وفقًا لموقع “ساينس إليرت”، عن تأثير محتمل للصيام المتقطع على تباطؤ نمو الشعر لدى الفئران.

وتشير النتائج إلى أن التأثير قد يحدث للبشر أيضًا، بناءً على تجربة سريرية صغيرة أجراها الباحثون. وأوضح بينج تشانغ، المؤلف الرئيس للدراسة، أن هذه النتائج لا تقلل من فوائد الصيام المتقطع، لكنها تبرز الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم الآثار الجانبية المحتملة.

خلال فترات الصيام، تطلق الأنسجة الدهنية الأحماض الدهنية الحرة التي تدخل الخلايا الجذعية. ولكن، إذا لم تتمكن هذه الخلايا الجذعية من الاستفادة منها بالشكل المناسب، قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية غير متوقعة.

على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تجديد الأنسجة، إلا أن هذه النتائج تشير إلى ضرورة التوازن والحذر عند تطبيق هذه العادة الصحية.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الصيام الصيام المتقطع دراسة جديدة نمو الشعر الصیام المتقطع

إقرأ أيضاً:

وزير الشباب يكشف كواليس جديدة حول التحديات التي واجهت بعثة الأولمبياد

أكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، أن الوزارة ألزمت الاتحادات الرياضية بضرورة إخضاع اللاعبين الرياضيين لبرنامج نفسي في ضوء تعرض بعض اللاعبين في بعض اللعبات مثل الرماية والكاراتيه لما يسمى بـ " حمى البداية " والتي أثرت على أدائهم خلال منافسات أولمبياد باريس.

جاء ذلك خلال اجتماع لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب ،برئاسة الدكتور محمود حسين ، لمناقشة طلب الإحاطة المقدم من النائبة أميرة ابو شقة ، حول نتائج البعثة المصرية في الأولمبياد .

أوضح وزير الشباب، أن البعثة المصرية المشاركة في اولمبياد باريس تعرضت لضغوطات نفسية كبير ، بسبب الهجوم الغير مبرر الذي تعرضه له اللاعبين من بعض المتربصين من خلال السوشيال ميديا ، قائلاً: كنا بنطفي حرائق بسبب الهجوم  علي اللاعبين.

أشار  وزير الشباب والرياضة أنه كانت هناك توجيهات رئاسية واضحة بضرورة مراجعة أداء الاتحادات الرياضية عقب أولمبياد باريس 2024 مع حوكمة الصرف المالي بعد ذلك بحيث لا يتم انفاق أية مبالغ مالية على البرنامج الأولمبي إلا بعد تصديق رئاسة الجمهورية.

أكد وزير الشباب، أنه سوف يتم توحيد الجهات المسؤولة عن منح رخص الإدارة والتدريب مثل الأكاديمية الأولمبية ونقابة المهن الرياضية في جهة واحدة بحيث يكون الخضوع لاختباراتها شرطًا أساسيًا للحصول على رخصة التدريب أو الإدارة، وأضاف  في سياق حديثه إلى أن وزارة الشباب والرياضة تعمل وفق مخطط علمي بالتعاون مع اللجنة العلمية بالوزارة لاكتشاف اللاعبين الواعدين والمؤهلين للمنافسة في البطولات الرياضية والأولمبياد، مشيرًا في هذا الصدد إلى تدشين الوزارة لعدد من المشروعات منها المشروع القومي للبطل الأولمبي والمشروع القومي للواعدين والمشروع القومي للصفوة .

أشار إلى أن الوزارة وبالتعاون مع اللجنة العلمية قامت بعمل قياسات فسيولوجية وبيولوجية للمجتمع المصري في 27 محافظة وتم اختيار أحد عشر لعبة رياضية من اللعبات التي لدينا قدرة على المنافسة فيها، مشيرًا إلى أن تلك القياسات قد أسفرت عن تدشين منصة تضم 300 حاضنة على مستوى محافظات مصر، فضلا عن قيام اللجنة العلمية بعمل دراسات تنبؤية للطفل منذ سن 10 سنوات تستطيع من خلالها التنبؤ باللعبة الرياضية المناسبة له في المستقبل حتى يكون مؤهلاً لأن يكون بطلاً رياضيًا فيها.

مقالات مشابهة

  • دراسة جديدة تكشف تأثير مشروب الكاكاو الخام على صحة القلب
  • دراسة: كبار السن في إنجلترا أكثر سعادة بعد جائحة كوفيد-19
  • دراسة: الصيام المتقطع قد يبطئ نمو الشعر
  • دراسة جديدة: الماء البارد مفتاحك لنوم هادئ وعميق
  • مفطرات الصيام التي يكثر السؤال عنها
  • دراسة تكشف تأثير زيادة الوزن على القدرة المعرفية
  • وزير الشباب يكشف كواليس جديدة حول التحديات التي واجهت بعثة الأولمبياد
  • الأرصاد الجوية تحذر: درجات حرارة متدنية خلال تأثير الكتلة الهوائية الباردة جدا
  • رؤى التغيير اتجاهات جديدة في الأدب واللغة والترجمة بألسن عين شمس
  • دراسة تكشف تأثير دخان الشموع على صحة الدماغ