6 نصائح من «الصحة» لمرضى القلب.. أهمها التخلص من التدخين
تاريخ النشر: 20th, August 2023 GMT
قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الخاصة بمرضي القلب على هامش حملة «100 يوم صحة» من خلال فرق التواصل المجتمعي، فى إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطنين والبعد عن السلوكيات والعادات الخاطئة التى لها بالغ الأثر على أجهزة الجسم.
وجاءت نصائح وزارة الصحة والسكان على النحو التالي:
- إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب
-الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين.
- تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
- التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.
- التحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها.
أسباب الإصابة بمرض القلبوكشفت وزارة الصحة والسكان أسباب الإصابة بمرض القلب والتى جاءت على النحو التالى :-
- الإصابة بمرض السكر
- ارتفاع ضغط الدم
- مرض الشريان التاجي
- الإفراط في شرب الكحليات أو الكافيين
- مشكلة في القلب منذ الولادة (عيوب خلقية)- التوتر العاطفي
حمة 100 يوم صحة والكشف المبكر عن الأمراضودعت وزارة الصحة والسكان لضرورة الكشف المبكر عن الأمراض، لافتة الى أن الكشف المبكر يساهم فى رفع معدلات الشفاء بنسبة تصل الى 90%، مشيرا الى أن مبادرة 100 يوم صحة توفر خدمة الكشف والعلاج مجانى ولا يتحمل المواطن أى أعباء مالية خلال رحلة الكشف.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أمراض القلب أهداف التنمية ارتفاع ضغط الدم الأغذية الصحية الإقلاع عن التدخين التنمية المستدامة الصحة العامة الصحة والسكان أجهزة وزارة الصحة والسکان
إقرأ أيضاً:
جامعة قناة السويس تنظم ندوة توعوية حول تأثير التدخين ومشروبات الطاقة على الصحة العامة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
نظمت جامعة قناة السويس ندوة توعوية بمدرسة الفاروق عمر الإعدادية حول تأثير التدخين ومشروبات الطاقة على الصحة العامة، وذلك في إطار جهودها لنشر الوعي الصحي بين الطلاب.
تحت رعاية الدكتور ناصر مندور، رئيس الجامعة، الذي أشار إلى أهمية التوعية بمخاطر العادات الضارة، مؤكداً على الدور الذي تلعبه الجامعة في دعم القضايا الصحية والتثقيفية داخل المجتمع، خاصةً بين الفئات العمرية الصغيرة، للحد من الظواهر السلبية التي تؤثر على صحة الأجيال القادمة.
جاءت الندوة تحت إشراف عام الدكتورة دينا أبو المعاطي، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، التي شددت على ضرورة رفع مستوى الوعي الصحي لدى الشباب حول المخاطر المرتبطة بالتدخين ومشروبات الطاقة، موضحةً أن الجامعة تحرص على تنفيذ برامج توعوية تسهم في بناء أجيال أكثر وعيًا بصحتها وسلوكياتها.
أقيمت الندوة تحت إشراف الدكتور نادر نمر، عميد كلية الطب، وبإشراف تنفيذي من الدكتورة عبير هجرس، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وقدمتها الدكتورة نيرة محمد أحمد، مدرس الصحة العامة والطب الوقائي بكلية الطب، التي تناولت خلال حديثها مكونات السيجارة وأضرار التدخين، وأسباب الوقوع في هذه العادة، بالإضافة إلى تعريف مشروبات الطاقة وخطورتها على الصحة العامة، مؤكدةً أن التوعية هي الخطوة الأولى للحد من انتشار هذه الظواهر السلبية.
نظمت الندوة بإشراف إيفون حبيب، مدير إدارة الاتصالات والمؤتمرات بقطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بجامعة قناة السويس، وشهدت تفاعلًا كبيرًا من الطلاب الذين أبدوا اهتمامًا بالمعلومات المقدمة، في ظل حرص الجامعة على دعم المبادرات التي تعزز الصحة العامة وتحد من العادات الضارة.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا