6 نصائح من «الصحة» لمرضى القلب.. أهمها التخلص من التدخين
تاريخ النشر: 20th, August 2023 GMT
قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الخاصة بمرضي القلب على هامش حملة «100 يوم صحة» من خلال فرق التواصل المجتمعي، فى إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2023 للنهوض بالصحة العامة للمواطنين والبعد عن السلوكيات والعادات الخاطئة التى لها بالغ الأثر على أجهزة الجسم.
وجاءت نصائح وزارة الصحة والسكان على النحو التالي:
- إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب
-الحد من التوتر والإقلاع عن التدخين.
- تناول الأغذية الصحية والبعد عن تناول الوجبات السريعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
- التحقق من المعدلات الصحية لضغط الدم والحفاظ عليها.
- التحقق من المستويات الصحية للكوليسترول وسكر الدم والحفاظ عليها.
أسباب الإصابة بمرض القلبوكشفت وزارة الصحة والسكان أسباب الإصابة بمرض القلب والتى جاءت على النحو التالى :-
- الإصابة بمرض السكر
- ارتفاع ضغط الدم
- مرض الشريان التاجي
- الإفراط في شرب الكحليات أو الكافيين
- مشكلة في القلب منذ الولادة (عيوب خلقية)- التوتر العاطفي
حمة 100 يوم صحة والكشف المبكر عن الأمراضودعت وزارة الصحة والسكان لضرورة الكشف المبكر عن الأمراض، لافتة الى أن الكشف المبكر يساهم فى رفع معدلات الشفاء بنسبة تصل الى 90%، مشيرا الى أن مبادرة 100 يوم صحة توفر خدمة الكشف والعلاج مجانى ولا يتحمل المواطن أى أعباء مالية خلال رحلة الكشف.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أمراض القلب أهداف التنمية ارتفاع ضغط الدم الأغذية الصحية الإقلاع عن التدخين التنمية المستدامة الصحة العامة الصحة والسكان أجهزة وزارة الصحة والسکان
إقرأ أيضاً:
قبل ظهور الأعراض.. أداة ذكاء اصطناعي للكشف عن أمراض القلب
أداة ذكاء اصطناعي للكشف عن أمراض القلب.. ظهرت أداة جديدة قادرة على تحديد الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني، وهو أحد أمراض القلب قبل ظهور الأعراض عليهم، حيث تبحث الأداة في سجلات الأطباء العمومين عن العلامات التحذيرية التي توضح خطورة الإصابة بالمرض.
الرجفان الأذيني هو عبارة عن حالة قلبية تتميز بمعدل ضربات قلب سريع وغير منتظم، وهذه الحالة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وقد يعاني بعض الأشخاص من خفقان القلب والدوار وضيق التنفس والتعب، حيث تم تشخيص حوالي 1.6 مليون شخص في المملكة المتحدة بالرجفان الأذيني، يجرى تقييم أداة الذكاء الاصطناعي في تجربة Find-AF، وذلك بتمويل من مؤسسة مستشفيات ليدز الخيرية ومؤسسة القلب البريطانية.
طوِرت أداة الذكاء الاصطناعي باستخدام سجلات صحية إلكترونية مجهولة المصدر لأكثر من 2.1 مليون شخص، ويتم التحقق من صحة الأداة عن طريق السجلات الطبية لعشرة ملايين شخص إضافي.
ويقوم الخبراء في الوقت الحالي بتحديث فعالية الأداة في تحديد الأفراد الذين قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وتحسب مخاطر إصابة شخص ما على أساس عوامل مختلفة بما في ذلك العمر والجنس والعرق وما إذا كان يعاني من حالات طبية أخرى.
حالات جرى تطبيق الأداة عليها لتشخيص متلازمة الرجفان الأذينيومن ضمن الحالات التي جرى تطبيق الأداة عليها، مسن يسمى بينجلي يعيش في غرب يوركشاير، يبلغ من العمر 74 عاما، إذ جرى تزويده بتخطيط كهربية القلب في المنزل، وأرسلوا له جهاز مراقبة رقمي، ولكي يتمكن من قراءة النتائج، كان يتعين عليه أن يضع أصبعه على الأداة، وكان الأمر يستغرق دقيقتين، ثم يضغط على زر الإرسال ويتم إرسال النتائج لفريق التجربة، وبعد بضعة أسابيع من ذلك تم تشخيصه.
اقرأ أيضاًالمؤتمر الأول لقسم القلب والأوعية الدموية بجامعة سوهاج يناقش الجديد في أمراض القلب
الدكتور جمال شعبان يكشف عن أرخص دواء للوقاية من أمراض القلب
يضبط الوزن ويقي من أمراض القلب.. تعرفي على الفوائد الصحية لـ «الباذنجان الغامق»
الشيخة فاطمة بنت مبارك تهنئ بالعام الميلادي الجديد 2025