4 مشروبات تعزز المناعة في الشتاء.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 11th, January 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
مع برودة الطقس في فصل الشتاء، وزيادة الإصابة بنزلات البرد. يحتاج المواطنين للمشروبات التي تقوي المناعة.
من أبرز هذه المشروبات :
١ .عصير الحمضيات
عصائر الحمضيات، مثل البرتقال والجريب فروت والليمون، مليئة بالفيتامين C. ويمكن أن يساعد مزيج عصائر الحمضيات في تعزيز المناعة ويساعد على درء الأمراض
يساعد الجمع بين الخصائص العلاجية للصبار مع الخيار المرطب والنعناع للحصول على عصير يدعم عملية الهضم ويقوي وظائف جهاز المناعة.
٢. عصير الشمندر
يمكن مزج الشمندر (البنجر)، الغني بالفيتامينات والمعادن، مع التفاح والزنجبيل لصنع عصير يساعد على إزالة السموم ويقوي جهاز المناعة
تتميز فواكه التوت الأزرق والفراولة بطعم لذيذ، بالإضافة إلى أنها مليئة بمضادات الأكسدة التي تقاوم الإجهاد التأكسدي، وتعزز نظام مناعي مرن.
تتميز فواكه التوت الأزرق والفراولة بطعم لذيذ، بالإضافة إلى أنها مليئة بمضادات الأكسدة التي تقاوم الإجهاد التأكسدي، وتعزز نظام مناعي مرن.
يساعد عصير الرمان الغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات على تعزيز المناعة والحماية من الجذور الحرة، مما يساهم في تحسين الصحة بشكل عام.
. ٣. عصير البرتقال بالجزر
يعتبر هذا العصير مزيجًا رائعا لتعزيز الصحة العامة، فالبرتقال غني بفيتامين "سي"، والجزر يحتوي على البيتا كاروتي مما يعزز المناعة
4. مشروب القرفة بالعسل
مشروب القرفة بالعسل ليس فقط لذيذًا بل له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، والقرفة تُحسن من حساسية الأنسولين في الجسم، فيما يُعزز العسل المناعة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والإنزيمات الطبيعية.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الفيتامينات والمعادن برودة الطقس تعزيز الصحة العامة عصير البرتقال عصير الشمندر فيتامين سي في فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
أحكام قضائية لا يجوز نقضها أو الطعن عليها وفقا للقانون.. تعرف عليها
بعض الأحكام نص عليها القانون المصري بعدم صحة نقضها بعد صدورها من محكمة الجنايات، و"اليوم السابع" يوضح فى النقاط التالية، كيف نظم القانون هذه القضايا.
القانون رقم 57 لسنة 1959 حدد بشأن حالات وإجراءات الطعن أمام محكمة النقض، الحالات التى لا يجوز فيها بأى حال الطعن بالنقض أمام المحكمة وهذه الحالات هى:
- الأحكام الصادرة من محكمة الجنايات فى غيبة المتهم بجناية.
- الأحكام الصادرة فى الجنح المعاقب عليها بالغرامة التى لا تجاوز 20 ألف جنيه.
- لا يجوز الطعن فيما يتعلق بالدعوى المدنية وحدها إذا كانت التعويضات المطلوبة لا تجاوز نصاب الطعن بالنقض المنصوص عليها فى قانون المرافعات المدنية والتجارية.
- لا يجوز الطعن من أى من الخصوم فى الدعويين الجنائية والمدنية إلا فيما يتعلق بحقوقه.
- لا يجوز الطعن بطريق النقض فى الأحكام الصادرة قبل الفصل فى الموضوع إلا إذا بنى عليها منع السير فى الدعوى.
- لا يقبل الطعن بطريق النقض فى الحكم ما دام الطعن فيه بطريق المعارضة جائزاً.
- لا يجوز الطعن بالنقض على الأحكام الصادرة فى المخالفات إلا إذا كانت المخالفة مرتبطة بجنحة ارتباطًا لا يقبل التجزئة، وبشرط أن يرفع الطعن عنها وعن الجنحة معا.
مشاركة
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025