أسهل وصفة لتحضر تشيز كيك المانجو بالخطوات.. تعزز صحة الجلد والعيون
تاريخ النشر: 20th, August 2023 GMT
المانجو من أشهى الفواكه التي يعشقها الكبار والصغار، فبالإضافة إلى طعمها اللذيذ، فهي غنية بالعديد من العناصر والمواد الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.
بالتزامن مع مهرجان المانجو.. تعرف على أنواع وأسعار فاكهة السعادة فوائد المانجووتشمل فوائد تناول المانجو الحفاظ على صحة الجلد والعيون، والوقاية من السرطانات، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، والسيطرة على ضغط الدم.
وفي هذا الصدد، نقدم إليكِ أسهل وصفة لتحضير تشيز كيك المانجو لكي تقدميها لأولادك، وتساعديهم على الإستفادة من محتواها الغذائي الذي لا مثيل له.
مقادير تحضير تشيز كيك المانجو24 قطعة بسكويت مطحونة.
نصف كوب (113 جم) زبد مذاب.
كوب (200 جم) جبن كريمي.
2 ظرف جيلي مانجو.
كوب (200 جم) كريمة خفق.
كوب (200 جم) قطع مانجو مثلجة.
ملعقة صغيرة (5 جم) جيلاتين.
طبقة الوجه:
3 أكواب (600 جم) قطع مانجو مثلجة.
3 ملاعق كبيرة (30 جم) سكر.
ملعقة كبيرة (10 جم) جيلاتين.
طريقة تحضير تشيز كيك المانجو
ضعِ البسكويت المطحون والزبد في طبق عميق، واخلطيهما جيدًا.
ضعِ مزيج البسكويت والزبد في صينية ، ثم افرديه بالتساوي، وأدخلي الصينية الثلاجة، حتى تتماسك طبقة البسكويت.
ضعِ الجيلي ونصف كوب من الماء الساخن في طبق، وقلبي حتى يذوب الجيلي تمامًا.
أضيفِ نصف كوب من الماء البارد وملعقة جيلاتين وقلبي، ثم اتركِ الوعاء في درجة حرارة الغرفة.
ضعِ الجبن الكريمي وكريمة الخفق في الخلاط، واخفقِ جيدًا حتى تتجانس المكونات، ثم أضيفي مزيج الجيلي بالتدريج مع الاستمرار في الخفق.
أضيفِ كوب المانجو، واستمري في الخفق، حتى تتجانس المكونات تمامًا.
ضعي المزيج المخفوق على طبقة البسكويت، وأدخلِ الصينية الثلاجة لمدة 120 دقيقة حتى تتماسك.
ضعي 3 أكواب من المانجو والسكر والجيلاتين في وعاء على نار متوسطة، وقلبِ حتى تتجانس المكونات ويذوب الجيلاتين.
صبي الخليط بعد أن يهدأ على وجه الصينية، وأدخليها مرة أخرى الثلاجة مدة لا تقل عن 60 دقيقة حتى يتماسك التشيز كيك، ثم قدميه باردًا بالهنا والشفا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المانجو تشيز كيك المانجو فوائد المانجو
إقرأ أيضاً:
«مرفق الكهرباء» ينشر نصائحًا لترشيد استهلاك الثلاجة والمكواة.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
اعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك عبر صفحه التواصل الاجتماعي «فيس بوك» طرق الاستخدام الأمثل للثلاجة الكهربائية؛ لترشيد الاستهلاك كالآتي:
- الحرص على إغلاق الثلاجة بإحكام مع الحرص على سلامة الإطار العازل لأبواب الثلاجات، وذلك للتقليل من تسرب البرودة إلى الخارج أو الهواء الساخن لداخل الثلاجة.
- عدم وضع الغذاء الساخن أو الدافئ في الثلاجة وتركة حتي يبرد.
- يجب إزالة الثلج المتراكم من الثلاجة لأنه يجعلها تعمل بطاقة أكبر وتستهلك كهرباء اكثر.
- ترك مسافة خلف الثلاجات من 10-15 سم لزيادة مجال التهوية لأنابيب التبريد والضاغط مما يسهم فى تقليل استهلاك الكهرباء، وينصح كذلك بترك مسافات عن اليمين واليسار لا تقل عن 5 سم.
أما الاستخدام الأمثل للمكواة الكهربائية لترشيد الاستهلاك؟
1- تجميع الملابس المراد كيها مرة واحدة أو مرتين أسبوعيا وذلك لان استهلاك الكهرباء سيكون أوفر من استهلاك الكهرباء يوميًا.
2- نبدأ بالجينز والملابس التي تحتاج حرارة عالية ثم الملابس القطنية وبعد ذلك فصل المكواه واستغلال الحرارة في كي الملابس الحريرية والأقمشة الأخرى التي لا تحتاج حرارة عالية.
3- استخدام المكواه البخارية يساعد علي كي الملابس أسرع واستهلاك كهرباء أقل.