أفضل طرق لعلاج القولون بدون أدوية
تاريخ النشر: 10th, January 2025 GMT
القولون (أو متلازمة القولون العصبي) قد يتطلب علاجات مختلفة بناءً على الأعراض التي يعاني منها المريض.. إليك أبرز العلاجات الممكنة:
1. العلاجات الدوائية
مضادات التشنج: لتخفيف تقلصات القولون
ملينات أو أدوية الإسهال: أو مكملات الألياف للإمساك مثل الخضروات الورقية
مضادات الاكتئاب منخفضة الجرعة: تساعد في تخفيف الألم المزمن وتحسين الحالة المزاجية.
مضادات الحموضة: إذا كان هناك غازات وانتفاخ.
2. العلاج الغذائي
تجنب الأطعمة المسببة للتهيج مثل:
الأطعمة الدهنية والمقلية.
الفاصوليا والبقوليات.
المشروبات الغازية والكافيين.
تناول الأطعمة التي تساعد على تحسين الهضم مثل:
الألياف (باعتدال لتجنب الانتفاخ).
اللبن الزبادي (لموازنة البكتيريا النافعة).
اتباع نظام منخفض الفودماب (FODMAP): لتقليل الغازات والانتفاخ.
3. العلاج الطبيعي
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين حركة الأمعاء وتقليل التوتر.
شرب كميات كافية من الماء.
4. العلاج النفسي
تقنيات إدارة التوتر مثل:
التأمل واليوجا.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
5. المكملات الطبيعية
البروبيوتيك: لتحسين صحة البكتيريا النافعة في الأمعاء.
شرب الأعشاب مثل النعناع والبابونج لتقليل التشنجات.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُفضل استشارة طبيب مختص لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مخصصة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القولون شاي الأعشاب المزيد
إقرأ أيضاً:
«كانت على بعد 12 ساعة من الموت».. نوبة قيء تحذر سيدة من مرض خطير
أشهر طويلة عانت فيها السيدة البريطانية كلوي واكيلين، من آلام لا تحتمل في البطن، ظنتها في البداية أنها جرثومة المعدة، خاصة أن الأعراض التي داهمتها لا تدل على المرض المميت، فقد تمثلت في التعب والإرهاق وآلام المعدة، وبعد تدهور حالتها الصحية كانت المفاجاة الصادمة.
اكتشاف سرطان القولونكادت «كلوي» أن تفقد حياتها، بسبب مرض سرطان القولون، لذلك حذرت الجميع من أعراضه غير العادية التي كانت تعاني منها: «كنت أظن معاناتي نتيجة العدوى لعدة أشهر، لكن نوبة قيء مرعبة داهمتني ظننت أن الأمر خطير، وذهبت إلى الطبيب»، وفق تعبيرها في حديثها مع صحيفة «TIMES OF INDI».
شُخصت السيدة البريطانية، بمرض بسرطان القولون في مرحلته الثالثة، ما جعلها عرضة للإصابة بالعدوى، وأدى إلى تسمم الدم الذي يهدد حياتها؛ إذ كانت على بعد 12 ساعة فقط من الموت عندما وصلت إلى المستشفى، واضطرت إلى قطع جزء من أمعائها بطول 25 سم لإنقاذ حياتها.
أعراض الإصابة بسرطان القولونالأعراض التي عانت منها صاحبة الـ32 عاما، تمثلت في الانتفاخ، والغثيان، والتعب، واصفرار الجلد وبياض العينين، التي قد يكون علامة على وجود خطأ خطير في الكبد، لكن نوبة القيء قد تكون حذرتها من الموت، إذ أدت إلى إحالتها إلى أطباء المستشفى للتحقيق في حالتها، والكشف عن المرض اللعين.
وأظهرت الفحوصات، أن السبب الحقيقي لتلك الأعراض، هو وجود ورم في القولون، إلى جانب معاناتها من تعفن الدم، وهو رد فعل يهدد الحياة: «قيل لي إنه إذا لم أجري الجراحة، فلن يكون أمامي سوى 12 ساعة للعيش، لأن كليتي وكبدي أصيبا بالفشل، وأزيل 25 سم من أمعائي، وكذلك الغدد الليمفاوية، بسبب انتشار السرطان»، بحسب توضيحها.
الرئيس السوري يتحدّث عن «فترة اعتقاله» ويؤكّد: لن نشارك بأيّ نوع من الحروب الطائفية