ياسمين عز لـ السيدات: الجواز هيضيع صحتك وضهرك هيوجعك وهيخلي ركبك تزقزق

ياسمين صبري تمارس اليوغا في المالديف.. صور

خاص

شاركت الفنانة المصرية ياسمين صبري، صورا جديدة عبر حسابها الخاص على تطبيق انستغرام.

وظهرت ياسمين صبري في الصور بملابس رياضية وهي تمارس تمارين اليوغا خلال تواجدها في إجازة في جزر المالديف.

وكانت ياسمين صبري قد شاركت مؤخرا في الموسم الرمضاني من خلال مسلسل “الأميرة ظل حيطه” إلى جانب الممثل اللبناني نيكولا معوض ونخبة من الممثلين.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

برج القوس .. حظك اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025: اهتم برعاية نفسك

برج القوس (23 نوفمبر - 21 ديسمبر)، يُعرف مواليد القوس بشخصيتهم المتفائلة والمغامرة والعاطفية، ويستطيعون التصرف في كل الأمور.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025 مهنيا وصحيا وعاطفيا.مشاهير برج القوس ماجدة الرومي وكريم بنزيما ومحمد سعد ولبلبة.توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 15 أبريل 2025 إنه وقت مناسب للتركيز على العلاقات الهادفة والتواصل المُتأني. قد تُتاح لك فرصٌ للتقدم نحو أهدافك إذا حافظت على انفتاحك. حافظ على هدوئك، وثق بحدسك، واجعل رعاية نفسك أولويةً.توقعات برج القوس في الحب قد يلاحظ المرتبطون شعورًا متجددًا بالتفاهم مع شريكهم. كن...

صحیفة صدىقبل ۱۱ ساعة

وضعية نومك قد تضر صحتك: دليلك لاختيار النوم الأمثل

أميرة خالد كشفت الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا، أخصائية أمراض القلب، أن النوم يتجاوز كونه وسيلة للراحة، فهو علم متكامل يؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان، من الهضم والتنفس وحتى نضارة الجلد، وأكدت أن وضعية النوم تلعب دورًا كبيرًا في ذلك. وبحسب زولوتاريوفا، يُعد النوم على الجانب الأيسر الخيار الأفضل للهضم، كون المعدة تقع في هذا الاتجاه، مما يساعد الجاذبية على تسهيل مرور الطعام وتقليل احتمالية الإصابة بحرقة المعدة وارتجاع الحمض، أما النوم على الجانب الأيمن فقد يزيد من تفاقم هذه المشكلات. لكن النوم على أحد الجانبين له سلبياته أيضًا، كما توضح...

الأسبوعقبل ۱۸ ساعة

زراعة الغربية تنظم ندوة توعوية بعنوان «صحتك وسلامة اللحوم» بالتعاون مع الطب البيطري

نظّمت مديرية الزراعة بالغربية، اليوم الإثنين الموافق 14 أبريل 2025، ندوة إرشادية توعوية بعنوان صحتك وسلامة اللحوم، بالتعاون مع مديرية الطب البيطري، وذلك في قاعة الإرشاد الكبرى بديوان عام المديرية، في إطار توجيهات علاء الدين فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، واللواء أشرف الجندي محافظ الغربية. حضر الندوة عدد من القيادات التنفيذية بمديريتي الزراعة والطب البيطري، من بينهم الدكتور ناجح فوزي وكيل وزارة الزراعة بالغربية، والدكتور عادل عبد العزيز مدير مديرية الطب البيطري، والمهندس فخري باز مدير عام الإرشاد الزراعي، والمهندس محمد عزت عجور مدير عام تنمية الثروة الحيوانية، والدكتور الشربيني...

الیوم السابعقبل ۱ یوم

التحقيقات: لص حقائب السيدات بمدينة نصر له معلومات جنائية سابقة

كشفت تحقيقات النيابة العامة بالقاهرة ان المتهم بسرقة حقائب السيدات بمدينة نصر له معلومات جنائية سابقة وينفذ جرائمه بأسلوب الخطف عن طريق استخدام دراجة نارية. واوضحت التحقيقات، أن المتهم سرق حقيبة يد من إحدى السيدات تحمل جنسية إحدى الدول مستخدما دراجة نارية وسرقها بأسلوب الخطف حيث تبين ان بداخلها مبلغ مالى، هاتف محمول ، جواز السفر الخاص بها، حال سيرها بدائرة القسم. وقررت النيابة حبس المتهم 4 أيام على ذمة التحقيقات ، وطالبت بسرعة التحريات حوله للوقوف على نشاطه لاستكمال التحقيقات ، ووجهت له تهمة السرقة. ...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

10 عادات يومية تعزز صحتك مع التقدم في العمر

أميرة خالد استعرض بعض الخبراء المختصين في الشؤون الصحية مجموعة من النصائح الأساسية التي تساهم في الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر، مؤكداً أن العمر الصحي لا يُبنى على الحظ، بل على اختياراتنا اليومية. وأشار موقع ذا هيلث إلى أن التغيير الإيجابي في نمط الحياة يمكن أن يُحدث فرقاً حقيقياً، سواء كنت في الثلاثين من عمرك أو حتى في السبعين، فالجسم يمتلك قدرة مذهلة على التكيف والشفاء عند منحه الدعم المناسب، ويبدأ ذلك بخطوات بسيطة لكنها مؤثرة. وجاءت أبرز النصائح التي تساعد في التقدم في العمر بطريقة صحية كالتالي:اختيار...

صدى البلدقبل ۲ یوم

اتحاد الطائرة يهنئ الزمالك بتتويج فريق السيدات ببطولة الأندية الإفريقية

هنأ مجلس إدارة الاتحاد المصري للكرة الطائرة برئاسة المهندس ياسر قمر، مجلس إدارة نادي الزمالك، برئاسة الكابتن حسين لبيب؛ بعد تتويج فريق سيدات الكرة الطائرة بلقب بطولة إفريقيا للأندية، للمرة الثالثة على التوالي.وفاز فريق سيدات الزمالك بنتيجة 3-1 في المباراة النهائية على حساب سيدات الأهلي.واشاد المهندس ياسر قمر رئيس الاتحاد المصري ونائب رئيس الاتحاد العربي للكرة الطائرة، بأداء الفريقين في نهائي البطولة، مؤكداً أن ممثلي الكرة الطائرة المصرية قدما أداء راقيا طوال أحداث البطولة حتى نهاية المشوار.وقدم المهندس ياسر قمر، الشكر والتقدير لكلا الفريقين، الزمالك والأهلي، على الأداء المشرف، والروح...

النهار أونلاینقبل ۲ یوم

إحمي نفسك من الطاقة السلبية بهذه الطرق

مهارات جميلة لحياة أجمل إحمي نفسك من الطاقة السلبية بهذه الطرق. هم كثر وأينما حللنا نصادفهم، أشخاص سلبيين مكتئبين لا يملون من بثّ شكاويهم وغرس الطاقة السلبية فيمن حولهم. هي مشاعرة ثقيلة عليهم، يحاولون تقاسمها مع غيرهم، ليقع المستمع إليهم في الفخ العاطفي. ويصاب بنفس سلبيتهم دون أن يكون له ذنب في ذلك. لهذا نقترح عليكم خمس طرق لامتصاص الطّاقة السلبية وحماية نفسك من مثل هذا الانزعاج: 1- اعرف كيف تقول “لا” عند الضرورة: التعاطف هو طبيعة بشرية، ولكن معرفة كيفية إدارته أمر مهم، فلست مجبرا أن تكون لطيفًا مع...

صدى البلدقبل ۲ یوم

دعاء فك السحر.. كيف تبطل الأذى وتحصن نفسك من شياطين الإنس والجن

دعاء فك السحر.. يبحث الكثير عن دعاء فك السحر لاعتقادهم ان هناك من يقومون بأذيتهم وعمل أسحار لهم، فالسحر من الأشياء التي من الممكن أن يؤذي بها الإنسان غيره وهو من الكبائر ولكن لا يكون إلّا بقضاء الله وقدره.وعلى الشخص ان يعلم ان الأعراض التى تظهر عليه قد تكون بسبب بعض الأمراض التي لا يُشفى منها إلّا بمراجعة الطبيب، فلا يجزم أنها سحرا إلا بعد ان يأخذ بالأسباب.وإذا أخد الشخص بالاسباب وأيقن ان ما به سحر فجب عليه ليخرج نفسه من هذا الابتلاء أن يلجأ الى الله، ويكون على يقين...

صدى البلدقبل ۳ یوم

كيف تحمى نفسك من مرض ابراهيم شيكا

أثارت وفاة اللاعب ابراهيم شيكا حالة كبيرة من الحزن بين جمهوره.وجاءت وفاة ابراهيم شيكا بعد صراع مع المرض حيث كان مصابا بمرض سرطان المستقيم.يعد سرطان المستقيم المتسبب في وفاة اللاعب ابرهيم شيكا من أخطر الأمراض التي تهدد الحياة لذا لابد من معرفة كيفية اكتشافه مبكرا وطرق الوقاية منه.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد نكشف لكم أهم أعراض سرطان المستقيم وطرق الوقاية منه.أعراض سرطان المستقيمقد لا يسبب سرطان المستقيم ظهور أعراض في مراحله المبكرة وتظهر أعراض سرطان المستقيم غالبًا عند تقدم المرض.تشمل مؤشرات سرطان المستقيم وأعراضه ما يأتي:تغيُّر عادات التغوط مثل...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

ياسمين صبري تمارس اليوغا في المالديف.. صور

خاص شاركت الفنانة المصرية ياسمين صبري، صورا جديدة عبر حسابها الخاص على تطبيق انستغرام. وظهرت ياسمين صبري في الصور بملابس رياضية وهي تمارس تمارين اليوغا خلال تواجدها في إجازة في جزر المالديف. وكانت ياسمين صبري قد شاركت مؤخرا في الموسم الرمضاني من خلال مسلسل “الأميرة ظل حيطه” إلى جانب الممثل اللبناني نيكولا معوض ونخبة من الممثلين.

ياسمين عز لـ السيدات: الجواز هيضيع صحتك وضهرك هيوجعك وهيخلي ركبك تزقزق

ياسمين صبري تمارس اليوغا في المالديف.. صور

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار