الشهري يكشف عن أفضل 9 أطعمة لمرضى السكري لتحسين صحتهم .. فيديو
تاريخ النشر: 10th, January 2025 GMT
أميرة خالد
كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن أفضل 9 أطعمة مفيدة لمرضى السكري، وفقًا لتوصيات جمعية السكري الأمريكية، والتي أطلقت عليها اسم “سوبر ستار فودز”.
وأوضح الشهري خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه بمنصة “إكس”، إن هذه الأطعمة تشمل الحبوب مثل العدس والفول والفاصوليا، والحبوب الكاملة كالقمح والشوفان
وأردف : من بين هذه الأطعمة الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون، والخضروات الورقية الداكنة مثل البقدونس والجرجير، بالإضافة إلى التوتيات بأنواعها كالتوت الأزرق والكرز والفراولة.
واختتم طبيب الأسرة حديثه: “إن الطماطم والأسماك ضمن هذه الأطعمة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والبوتاسيوم والأوميجا ٣، بجانب الألبان والمكسرات التي تحتوي على عناصر غذائية هامة مثل الزنك والبوتاسيوم.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/rWEVxnosMklY0tJx.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أطعمة طبيب الأسرة مرضى السكري
إقرأ أيضاً:
أضرار الصيام على مرضى القولون التقرحي.. «فيديو»
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على ضرورة استشارة الطبيب، لأن الصيام قد يكشف عن أمراض خفية مثل التهابات الأمعاء المناعية، بما في ذلك القولون التقرحي ومرض كرون.
وأضاف موافي في برنامج «رب زدني علما» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الصيام باعتباره نوعا من أنواع الضغط «الإجهاد» على الجسم قد يؤدي إلى تحفيز العصب المسؤول عن زيادة حركة الأمعاء، مما يسبب الإسهال لدى بعض الأشخاص.
وأوضح أن هذه الحالات تتطلب فحصا دقيقا مثل المنظار لتحديد السبب الحقيقي للإسهال، مختتما:«الصيام ليس ممنوعا لمرضى القولون التقرحي، بل قد يكون مفيدًا بعد بدء العلاج، لكن من الضروري استشارة الطبيب».
اقرأ أيضاًنصائح هامة من هيئة الدواء لمرضى القولون العصبي في رمضان
أفضل الأطعمة المناسبة لمرضى القولون العصبي
«الصحة» توقع بروتوكول تعاون مع «البرج» و«المختبر» لإجراء التحاليل بالمجان لمرضى سرطان القولون والبروستاتا
تفاصيل جديدة في حادث قطار الإسماعيلية.. نجل سائق الميني باص ضمن الضحايا