الليمون هو فاكهة شائعة في العديد من المنازل حول العالم، ويمتاز بفوائده الصحية العديدة. يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C، مضادات الأكسدة، والألياف. في هذه المقالة، سنتعرف على فوائد تناول الليمون على الريق وتأثيره على الجسم، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ماذا يحدث عندما تتناول الليمون على الريق؟ الليمونتعزيز جهاز المناعة: الليمون غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة الأمراض المختلفة. شرب عصير الليمون في الصباح يساعد في زيادة مقاومة الجسم للعدوى.تحفيز الهضم: يساعد الليمون في تحفيز العصارة المعدية مما يسهل عملية الهضم. يحتوي...
تابع اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان قيام فرع المجلس القومى للمرأة بإطلاق فعاليات البرنامج التدريبي لإعداد الدعاة والقيادات الدينية لتناول القضايا السكانية والصحية وذلك بحضور مقررات الفروع بالمحافظات ومديري الأوقاف.ويأتى ذلك تحت مظلة المبادرة الوطنية (بداية جديدة لبناء الإنسان) والتى أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسى لتحسين جودة الحياة وخلق أجيال جديدة قادرة على الإبداع والإبتكار .ومن جانبها أكدت الدكتورة هدى مصطفى مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بأن البرنامج التدريبى يشارك فيه عدد ٣٥ من الشيوخ والواعظات، ويتضمن مجموعة جلسات تناقش عدد من الموضوعات الهامة ومنها الصحة والحقوق الإنجابية والأمومة...
أميرة خالد يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ويعزز المشي من الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. كما يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام، بحسب موقع “Money Control”. ويساعد أيضًا المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم، بالإضافة إلى أنه يساعد على امتصاص الغلوكوز، مما يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم....
المناطق_متابعاتيُعتبر عصير الصبار من المشروبات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات المفيدة للصحة. يُستخدم منذ قرون في الطب التقليدي لفوائده العديدة، التي تشمل تحسين الهضم، وتعزيز المناعة، ودعم صحة الجلد. وهذه 5 فوائد رئيسية لعصير الصبار:تحسين صحة الجهاز الهضمأخبار قد تهمك مؤشرات الأسهم اليابانية تفتح على انخفاض 10 فبراير 2025 - 8:07 صباحًا حالة الطقس المتوقعة اليوم 10 فبراير 2025 - 7:17 صباحًاتعزيز جهاز المناعةترطيب الجسم بفعاليةدعم صحة البشرة والشعرتقليل الالتهابات والألم نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 فبراير 2025 - 8:16 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي...
أميرة خالد أكد الطبيب طلال الشمري أن تناول مشروب اليانسون قبل النوم له فوائد عديدة للمرأة. وقال الشمري من خلال فيديو: “مشروب اليانسون يرفع هرمون الاستروجين عند المرأة ويحتوي على مضادات الأكسدة وغني بالحديد”. وتابع الشمري: “يساهم مشروب اليانسون في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق ويقي من هشاشة العظام ويساعد على علاج عسر الهضم ومفيد لمرضي القولون العصبي”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-182.mp4 أ
فوائد صحية لا غنى عنها.. يعتبر زيت جوز الهند زيت نباتي يُستخرج من لب جوز الهند (Cocos nucifera)، وهو من الزيوت المتعددة وله فوائد صحية واستخدامات في الطب والعناية بالبشرة والشعر. وفيما يلي أبرز الفوائد والخصائص الصحية لزيت جوز الهند:الفوائد الصحية لزيت جوز الهند:إدارة الوزن: تشير الأبحاث إلى أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تقليل وزن الجسم، خاصة عند دمجه مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أو نظام كيتوني. يحتوي زيت جوز الهند على 65% من الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs)، التي قد تساعد في تعزيز حرق الدهون.تحسين صحة...
القاهره - أعلنت وزارة الخارجية المصرية الأحد 9فبراير2025، في بيان أن مصر ستستضيف قمة عربية طارئة، لتناول التطورات الخطيرة للقضية الفلسطينية. وتأتي القمة العربية الطارئة في الوقت الذي تحشد فيه مصر الدعم الإقليمي ضد مقترح الرئيس الأميركي دونالد ترامب لنقل الفلسطينيين من قطاع غزة إلى مصر والأردن مع إشراف واشنطن على القطاع. وقال بيان الأحد إن الدعوة إلى الاجتماع تأتي بعد التشاور والتنسيق من جانب مصر وعلى أعلى المستويات مع الدول العربية الشقيقة خلال الأيام الأخيرة، بما في ذلك دولة فلسطين التي طلبت عقد القمة، وذلك لتناول التطورات...
أعلنت مصر، الأحد، أنه ستستضيف قمة عربية طارئة في 27 فبراير لتناول التطورات المستجدة والخطيرة للقضية الفلسطينية. وذكر بيان: تستضيف مصر قمة عربية طارئة يوم 27 فبراير 2025 بالقاهرة وذلك بعد التنسيق مع مملكة البحرين الرئيس الحالى للقمة العربية والأمانة العامة لجامعة الدول العربية. وتأتي القمة العربية بعد التشاور والتنسيق من جانب مصر مع الدول العربية خلال الأيام الأخيرة، بما فى ذلك دولة فلسطين التى طلبت عقد القمة، وذلك لتناول التطورات المستجدة والخطيرة للقضية الفلسطينية.
يفضل تناول الزبادي قبل النوم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.فوائد تناول الزبادي قبل النوم :تحسين الهضمالزبادي يحتوي على بكتيريا بروبيوتيك (البكتيريا النافعة) التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء، كما أن تناول الزبادي قبل النوم يمكن أن يساعد في تجنب مشاكل الهضم مثل الانتفاخ أو الإمساك.النوم الجيدالزبادي يحتوي على الكالسيوم، الذي يلعب دورًا في تحفيز إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم.دعم صحة العظامالكالسيوم الموجود في الزبادي مهم لصحة العظام، ويساعد على تعزيز امتصاصه أثناء الليل عندما يكون الجسم في حالة...
وفد التنسيقية يلتقي السفير دياب اللوح.. ويؤكد دعم ومساندة الشعب الفلسطيني