طريقة عمل كيكة الشاي بطريقة سهلة
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
كيكة الشاي.. . تعتبر كيكة الشاي من الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها تقديمها مع كوب شاي ساخن في الصباح أو مع الضيوف.
وفيما يلي تستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طريقة عمل كيكة الشاي وذلك من خلال خدمة متكاملة يقدمها الموقع لزواره ومتابعيه في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــــــــــا .
المقادير
كوب ونصف من الدقيق
كوب من السكر
3 بيضات
نصف كوب من الزيت النباتي
نصف كوب ماء أو لبن
ملعقة صغيرة من الفانيليا
ملعقة من البيكنج باودر
رشة ملح
طريقة التحضير
1- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية وتجهز الصينية بدهنها بالزيت وتغليفها بالدقيق
2- في وعاء عميق يخفق البيض مع السكر والفانيليا حتى ذوبان السكر ويصبح الخليط كريمي
3- يضاف الزيت واللبن بالتدريج إلى الخليط مع استمرار الخفق
4 في وعاء آخر يخلط الدقيق مع البيكنج باودر ورشة الملح
5- تضاف المكونات الجافة إلى خليط البيض الكريمي تدريجيًا مع التقليب المستمر للحصول على القوام ناعم
يمكن أن يضاف قليلًا من بشر البرتقال أو رشة من القرفة لإضافة نكهة مميزة
6- يسكب الخليط في الصينية المحضرة مسبقًا ويتم إدخالها إلى الفرن لمدة تتراوح من 30 إلى 35 دقيقة
استمتعي بها بكوب من الشاي الساخن
اقرأ أيضاًطريقة تحضير كيكة «قدرة قادر» بالكريم كراميل.. بخطوات سهلة وبسيطة
بخطوات سهلة.. طريقة عمل كيكة البرتقال الهشة
طريقة تحضير كيكة الليمون
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: كيكة طريقة عمل الكيكة الهشة كيكة الحليب الساخن كيكة الحليب كيكة سهلة طريقة عمل كيكة الشاي كيكة الشاي كيك الشاي كيكة الخلاط كيكة الزبدة
إقرأ أيضاً:
دراسة تنصح بشرب الشاي الأخضر بدلا من القهوة لكبار السن.. اعرف السبب؟
أشارت دراسة يابانية حديثة أن كبار السن الذين يشربون الشاي الأخضر بانتظام لديهم عدد أقل من البروتينات المرتبطة بالخرف في المادة البيضاء بالمخ، مقارنة بشرب القهوة بنفس الكميات والتي أثبتت الدراسات أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات.
وأوضحت الدراسة التي نقلتها صحيفة «التلجراف» البريطانية، أن القهوة لا تحتوي على التأثير الإيجابي نفسه للشاي الأخضر على المدى الطويل.
وأجريت الدراسة على 8 آلاف شخص تزيد أعمارهم على 65 عامًا، وتم جمع بيانات بشأن استهلاكهم للشاي الأخضر مع إخضاعهم لمسح الدماغ بالرنين المغناطيسي، للتعرف على التغيرات التي يحدثها هذا المشروب على المخ، وتبين أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يقلل من مستويات البروتينات المرتبطة بالخرف في المادة البيضاء بالمخ.
وأوضحت الدراسة أن الشاي الأخضر غني بمركب مضاد للأكسدة يسمى «إبيجالوكيتشين جالات EGCG» وهو الذي يعمل على تقليل الالتهابات التي تنتشر بالجسم والمخ وتسبب الخرف.
ولفتت الدراسة إلى الفوائد المتعددة للشاي الأخضر، وأهمها إنقاص الوزن، وذلك بفضل المكونات التي تعزز تكسير الخلايا الدهنية، ويجب أن يُشرب الشاي الأخضر دون أي إضافات، مع الحفاظ على الحد الأدنى من السعرات الحرارية والحد الأقصى من مستويات مضادات الأكسدة فيه.
وقال أخصائي التغذية البريطاني، روب هبسون، أحد المشاركين في الدراسة، إن الشاي الأخضر لديه القدرة على خفض ضغط الدم الذي يعد عامل خطر رئيسيًا للمشكلات التي تقع في المادة البيضاء في الدماغ.
وأوضح أن الأفضل تناول من 3 أكواب إلى 8 على مدار اليوم، لتظهر الفوائد الكبرى من شرب الشاي الأخضر، مشيرًا إلى أن كوب واحد لا يكفي لخفض مخاطر الإصابة.
الفوائد الصحية للشاي الأخضر1) يساعد في محاربة السمنة.
2) يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الدم.
3) يحمي من هشاشة العظام.
4) إدارة ارتفاع ضغط الدم.
5) يحمى من أمراض القلب.
اقرأ أيضاًأبرزها «الشاي الأخضر».. مشروبات للتخفيف من آثار نزلات البرد
الوقاية من السرطان.. تعرف على فوائد الشاي الأخضر
احرص على تناوله.. الشاي الأخضر يساعدك على إنقاص الوزن
برج الدلو .. حظك اليوم الأحد 9 فبراير 2025: تحذير للحوامل