علاجات انسداد الأذن يمكنك تجربتها في المنزل
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
تمارين انسداد الأذن يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لمحاولة التخلص من انسداد الأذن:
1. البلع ومضغ العلكة يساعد البلع على تحريك العضلات تلقائيًا لفتح قناة استاكيوس التي تربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الأنف، حيث يساعد فتح هذه القناة على معادلة الضغط بالأذن الوسطى، والشعور بالتخلص من انسداد الأذن، وأيضًا يساعد مضغ العلكة أو مص الحلوى الصلبة على تعزيز إفراز اللعاب وزيادة البلع، كما أن حركة المضغ في حد ذاتها تساعد على فتح قناة استاكيوس.
2. التثاؤب يساعد التثاؤب على فتح قناة استاكيوس، لذلك ننصح بالتثاؤب كل عدة دقائق عند انسداد الأذن، حتى الشعور بصوت فرقعة تشير للتخلص من انسداد الأذن.
3. مناورة فالسالفا في حالة عدم نجاح البلع والتثاؤب في التخلص من انسداد الأذن، يمكن تجربة مناورة فالسالفا، التي تعتمد على أخذ نفس عميق مع سد فتحتي الأنف باستخدام الأصابع وإغلاق الفم، مع محاولة إخراج الهواء من الأنف بلطف، ولابد من التنويه بالحذر أثناء أداء هذه الحركة، لأنها تحمل خطرًا محدودًا لتمزق طبلة الأذن.
. مناورة توينبي تعتمد هذه الحركة على سد فتحتي الأنف باستخدام الأصابع وإغلاق الفم أثناء بلع كوب من الماء على سبيل المثال.
وبعد الإجابة عن سؤال ما هي أفضل تمارين انسداد الأذن، في حالة عدم نجاح هذه العلاجات المنزلية في التخلص من انسداد الأذن، لابد من سرعة التوجه للطبيب، لتشخيص سبب انسداد الأذن ووصف العلاج المناسب اقرأ المزيد
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
ببطارية جبارة.. تعرف على أفضل سماعة رأس لاسلكية غير مسبوقة بالأسواق
تستمر سماعات الرأس ATH-CKS50TW2 في العمل لمدة تصل إلى 25 ساعة من وقت التشغيل المتواصل، كما يتم تثبيتها مغناطيسيًا لإيقاف تشغيلها تلقائيًا في جيبك.
لا تحظى سماعات الأذن اللاسلكية من Audio-Technica دائمًا بنفس القدر من الاهتمام الذي تحظى به العلامات التجارية الكبرى، لكنها تقدم أداءً جيدًا وجودة صوت معتادة
أولاً، يبدو عمر البطارية بلا نهاية تقريبًا. تقول Audio-Technica أن ATH-CKS50TW2 يمكنها تقديم 65 ساعة من التشغيل مع إيقاف تشغيل إلغاء الضوضاء بالإضافة إلى 40 ساعة أخرى من علبة الشحن مع تمكين إلغاء الضوضاء، تتحول هذه الأرقام إلى 15 ساعة مثيرة للإعجاب من سماعات الأذن و25 ساعة من العلبة.
الميزة الجديدة المفيدة الأخرى من شأنها أن تمنع استنزاف البطارية حتى إذا وضعت سماعات الأذن في جيبك بدون جرابها. تقول شركة Audio-Technica أن تقنية "Magnetic Switch" الخاصة بها تتيح لسماعات الأذن الاتصال ببعضها البعض باستخدام المغناطيس. عندما يحدث هذا، يتم إيقاف تشغيلها تلقائيًا، لذلك لن تضطر إلى القلق بشأن تشغيل الموسيقى أثناء تواجدها في جيبك واستهلاك البطارية دون سبب.
أما بالنسبة لبقية الأجهزة، فإن سماعات الأذن تتميز بمحركات عالية الدقة مقاس 9 ملم، وأطراف أذن تجمع بين السيليكون الصلب واللين، والشحن اللاسلكي، ومقاومة الغبار والماء IP68.
حددت Audio-Technica سعر ATH-CKS50TW2 بـ 149 دولارًا، وتقول الشركة أنه يمكنك طلب أحدث سماعات الأذن الخاصة بها بدءًا من اليوم.
أكرم حسني عن أغنية «تيجي نسيب»: «استغرقت 5 ساعات في كتابتها»