ديابي يواصل جهوده في صالة الحديد للعودة إلى الملاعب .. فيديو
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
ماجد محمد
رغم غيابه عن تشكيلة نادي الاتحاد في مباراة الكلاسيكو أمام الهلال، والتي شهدت تأهل العميد إلى نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين، إلا أن اللاعب الفرنسي موسى ديابي يواصل جهوده من أجل العودة القوية إلى الملاعب.
وكشفت المصادر، أن ديابي يركز حالياً على برنامجه التأهيلي في صالة الألعاب الرياضية، حيث يسعى للوصول إلى أعلى درجة من الجاهزية البدنية والفنية، تمهيداً للمشاركة في المباريات المقبلة.
وكان ديابي قد غاب عن مباراة الكلاسيكو بسبب الإصابة التي لحقت به خلال الفترة الماضية.
جدير بالذكر أن نادي الاتحاد قد حقق فوزًا مثيراً على الهلال بركلات الترجيح، بعد انتهاء الوقت الأصلي والإضافي بالتعادل الإيجابي بهدفين لكل فريق.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-176.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الملاعب الهلال ديابي كأس خادم الحرمين الشريفين مباراة الكلاسيكو نادي الاتحاد
إقرأ أيضاً:
المقبل: تمارين الحديد ضرورية للحفاظ على صحة المفاصل والوقاية من السكري.. فيديو
أميرة خالد
أكد الدكتور حسان المقبل أهمية ممارسة تمارين الحديد، مؤكداً إلى أن فوائدها تتجاوز مجرد بناء العضلات، إذ تلعب دور كبير في الحفاظ على صحة المفاصل والوقاية من الأمراض المزمنة.
وأوضح المقبل خلال مقطع فيديو متداول، أن الإنسان يبدأ بفقدان الكتلة العضلية مع بلوغ الأربعين، ومع التقدم في العمر، خاصة بعد الستين، تزداد آلام المفاصل بسبب ضعف العضلات الداعمة للركب، مما يؤدي إلى مشاكل صحية قد تعيق الحركة.
وأضاف: “إذا كنت تريد الصلاة وأنت في السبعين أو الثمانين من عمرك دون مشاكل في الركب، فعليك بالحفاظ على تمارين الحديد، لأنها تساعد في بناء كتلة عضلية تحمي المفاصل.”
كما أشار إلى أن تمارين الحديد تقلل من مقاومة الأنسولين، وهي أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مما يجعلها خيار مثالي للحفاظ على الصحة العامة مع التقدم في العمر.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-121.mp4
برج الدلو .. حظك اليوم الأحد 9 فبراير 2025: تحذير للحوامل