«النمر»: 7 أسباب تؤدي إلى ضيق شديد في الشرايين التاجية
تاريخ النشر: 19th, August 2023 GMT
كشف استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر عن 7 أسباب تؤدي إلى التضيق الشديد في الشرايين التاجية.
وقال "النمر" في تغريدة على منصة " إكس"، أن الـ7 أسباب لحدوث التضيق الشديد في الشرايين التاجية هي:
١.عدم التحكم في الكوليسترول.
٢.التدخين.
٣.عدم التحكم في الضغط
٤.عدم التحكم بالسكري.
٥.عدم ممارسة الرياضة اليومية.
٦.الابتعاد عن تناول الخضروات والفواكه.
٧.الزعل والضغوط النفسية والاجتماعية المستمرة.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
أعراض غير شائعة تدل على الإصابة بتصلب الشرايين.. انتبه لها
تصلب الشرايين من المشاكل الصحية التي عادة ما ترتبط بالشيخوخة، ويُعرف بأنه ضيق الشرايين الناجم عن تراكم اللويحات التي تجمع المواد الدهنية والكالسيوم، ما يؤدي إلى نقص تروية الدم والأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة، وبالتالي تحدث النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
يُصاب العديد من الأشخاص بتصلب الشرايين دون ظهور أية أعراض أو علامات تدل على المرض، خاصة في المراحل الأولى، وهناك أعراض شائعة تشير إلى الإصابة أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين مثل آلام الصدر وضيق التنفس، وآلام الساقين، فضلًا عن الشعور بالصداع المتكرر والتعب السريع في أثناء ممارسة الأنشطة اليومية.
وتظهر مجموعة من الأعراض غير الشائعة عند الإصابة بتصلب الشرايين ينبغي انتباه المريض إليها، حتى لا تتفاقم حالته الصحية، تتمثل في ضعف التركيز ومشكلات في الذاكرة، وخدر الأطراف.
من جانبه أكد الدكتور محمد عصام، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، خلال حديثه لـ«الوطن»، ضرورة الذهاب للطبيب عند المعاناة من الأعراض السابق ذكرها حتى لا يتعرض المريض للمضاعفات الصحية التي تظهر في السكتة الدماغية أو الذبحة القلبية أو أمراض القلب التاجية.
وأشار أخصائي الأوعية الدموية إلى مجموعة من النصائح التي ينبغي اتباعها للوقاية من تصلب الشرايين، منها اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والإقلاع عن التدخين، مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة يوميًا، والسيطرة على مستوى السكر وضغط الدم في الجسم.
رحيل صادم لرياضي مصري واتحاد اللعبة يعلن وقف النشاط