هل يمكن علاج انسداد الأنف من جهة واحدة في المنزل؟
تاريخ النشر: 6th, January 2025 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يحدث انسداد الأنف أو احتقانه عندما تتورم الأنسجة المبطنة، بسبب التهاب الأوعية الدموية.
قد تشمل المشكلة أيضًا بحسب موقع medlineplus التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، إفرازات أو سيلان الأنف. وإذا كان المخاط الزائد يسيل في الجزء الخلفي من الحلق، فقد يسبب ذلك السعال أو التهاب الحلق.
قد يعود سبب انسداد الأنف أو سيلانه إلى:
الزُكامالإنفلونزاالتهاب الجيوب الأنفية حمى القش أو أنواع الحساسية الأخرىاستخدام بعض بخاخات أو قطرات الأنف التي يتم شراؤها بدون وصفة طبية لأكثر من 3 أيام الزوائد اللحمية الأنفية، وهي عبارة عن نمو يشبه كيس من الأنسجة الملتهبة المبطنة للأنف أو الجيوب الأنفيةالحملالتهاب الأنف الحركي الوعائيوعادةً ما يختفي الاحتقان من تلقاء نفسه خلال أسبوع.
كيفية معالجة انسداد الأنف في المنزل:قد تساعد طرق إبقاء المخاط رقيقًا على تصريفه من الأنف، والجيوب الأنفية، وتخفيف الأعراض، ويعد شرب الكثير من السوائل أحد الطرق للقيام بذلك. ويمكن أيضًا اتباع النصائح التالية لتصريف المخاط:
وضع منشفة دافئة ورطبة على الوجه عدة مرات في اليوم.استنشاق البخار من 2 إلى 4 مرات يومياً، وإحدى الطرق للقيام بذلك هي الجلوس في الحمام مع تشغيل المياه الساخنة.استخدام المرذاذ أو المرطب.يمكن أن يساعد غسول الأنف في إزالة المخاط أيضاً، وذلك من خلال استخدام بخاخات الأنف ذات المحلول الملحي اللطيف بين 3 و4 مرات يومياً.غالبًا ما يكون الاحتقان أسوأ عند الاستلقاء، لذلك من المهم الحفاظ على قامة مستقيمة أو على الأقل إبقاء الرأس مرتفعًا.يمكن أن تساعد الشرائط اللاصقة التي يمكن وضعها على الأنف على توسيع فتحتي الأنف، مما يجعل التنفس أسهل.كما قد تساعد الأدوية المتوفرة من دون وصفة طبية في تخفيف الأعراض وعلاجها.مزيلات الاحتقان، وهي أدوية تعمل على تقليص وتجفيف الممرات الأنفية، وتساعد في تجفيف سيلان أو انسداد الأنف.مضادات الهيستامين، وهي أدوية تعالج أعراض الحساسية. أدوية وعلاجأمراضنشر الاثنين، 06 يناير / كانون الثاني 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أدوية وعلاج أمراض انسداد الأنف
إقرأ أيضاً:
5 قيم غذائية لنواة التمر
أميرة خالد
التمر ليس مجرد فاكهة لذيذة نستهلكها يوميًا، بل يُعد كنزًا صحيًا متكاملًا يمتد ليشمل نواته التي يتجاهلها الكثيرون دون معرفة قيمتها الحقيقية.
وأكد خبراء الصحة أن نواة التمر مصدر غني بالألياف، فهو يعزز صحة الجهاز الهضمي ويخفف من الإمساك، كما يدعم صحة الكلى ويساعد في تفتيت الحصى وتنقية الجسم من السموم.
2- تعزيز صحة القلب : تحتوي نواة التمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تحمي القلب من الأمراض وتعزز صحة الأوعية الدموية، كما تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
3- الوقاية من السرطان : أثبتت بعض الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة في نواة التمر تلعب دورًا هامًا في الوقاية من السرطانات، حيث تعمل على محاربة الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، مما يساعد في تقليل احتمالية نمو الخلايا السرطانية.
4-تنظيم مستوى السكر في الدم : تحتوي نواة التمر على مركبات طبيعية تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمرضى السكري.
5-تعزيز فقدان الوزن وزيادة حرق الدهون : أثبتت بعض الدراسات أن نواة التمر تحتوي على مركبات تساعد في تعزيز عملية الأيض وزيادة معدل حرق الدهون، مما يجعلها إضافة رائعة للنظام الغذائي لمن يسعون لفقدان الوزن بطريقة طبيعية.
اقرأ أيضا
5 طرق مبتكرة للاستفادة من كيس الشاي بعد استعماله