طريقة عمل وصفة طبيعية لتحفيز نمو الشعر وتقويته
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
يُعد زيت الخروع من الزيوت الطبيعية الرائعة التي لها فوائد متعددة للشعر والجسم، ويحتوي هذا الزيت على الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات التي تعمل على تحفيز نمو الشعر وتقويته، كما يساعد في ترطيب فروة الرأس ومنع تساقط الشعر.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (اختياري).
5 قطرات من زيت اللافندر (اختياري لتحسين الرائحة).
طريقة التحضير والاستخدام:
1. خلط الزيوت:
في وعاء صغير، امزجي زيت الخروع مع زيت جوز الهند إذا كنتِ تستخدمينه. ثم أضيفي زيت اللافندر إذا كنتِ تحبين الرائحة.
2. تسخين الزيت:
سخني المزيج قليلاً باستخدام حمام مائي، بحيث يصبح دافئًا ولكن ليس حارًا.
3. التدليك:
قومي بتدليك المزيج بلطف على فروة الرأس باستخدام أطراف أصابعك. تأكدي من توزيع الزيت جيدًا على جميع أجزاء الفروة.
4. الانتظار:
اتركي الزيت على فروة رأسك لمدة 30-60 دقيقة. يمكن تغطية الشعر بقبعة بلاستيكية للمساعدة في امتصاص الزيت بشكل أفضل.
5. غسل الشعر:
بعد مرور الوقت، اغسلي شعرك جيدًا باستخدام شامبو خفيف. قد تحتاجين إلى غسل الشعر مرتين لإزالة الزيت بشكل كامل.
فوائد الوصفة:
زيت الخروع:
يحتوي زيت الخروع على الأحماض الدهنية التي تعمل على تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نموه. كما يحتوي على فيتامين Eالذي يساعد في تقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف.
زيت جوز الهند:
يعمل زيت جوز الهند على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف. كما يساعد في تنظيف فروة الرأس ومنع تكون القشرة.
زيت اللافندر:
يُعد زيت اللافندر مثاليًا لفروة الرأس، حيث يساعد في تقليل التوتر ويعزز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساهم في نمو الشعر.
نصائح إضافية:
للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
يمكن أيضًا استخدام زيت الخروع مع زيت الزيتون إذا كنتِ تفضلين قوامًا أخف.
تأكدي من استخدام زيت خروع نقي من مصدر موثوق للحصول على أفضل النتائج.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: زيت الخروع زيت الخروع للشعر فوائد زيت الخروع زیت جوز الهند زیت اللافندر فروة الرأس زیت الخروع نمو الشعر یساعد فی
إقرأ أيضاً:
علامات سرطان الرقبة والرأس وطرق الوقاية
#سواليف
من الصعب إغفال العديد من #أعراض #سرطان_الرأس_والرقبة – مثل وجود كتلة في الرقبة، وبحة مستمرة في الصوت، و #قرحة_فموية لا تلتئم – وهو أمرٌ جيد للكشف المبكر طالما لم تُهمل الأعراض.
ويقول الدكتور ديفيد غولدنبرغ، أخصائي جراحة الرأس والرقبة في جامعة ولاية بنسلفانيا: “على الرغم من أن قرح الفم وبحة الصوت شائعة وغير خطيرة في كثير من الأحيان، إلا أنه إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من أسبوع أو أسبوعين، فمن المهم مراجعة الطبيب”.
ويضيف: “العديد من هذه العلامات والأعراض يمكن اكتشافها ذاتياً، لكن من الضروري عدم إغفالها. فالتشخيص المبكر يمكن أن يُحسّن بشكل كبير من التشخيص والعلاج”.
ووفق “مديكال إكسبريس”، تعد سرطانات الرأس والرقبة أكثر شيوعاً لدى الرجال منها لدى النساء بمرتين، وتُصيب بشكل رئيسي من تزيد أعمارهم عن 50 عاماً.
مواضع الإصابة
ويشير مصطلح سرطان الرأس والرقبة إلى أنواع السرطان التي تُصيب مناطق مُختلفة من الجسم.
وتشمل هذه المناطق تجويف الفم، الذي يشمل: الشفتين وأي جزء داخل الفم حتى منطقة اللوزتين؛ والبلعوم الفموي، الذي يشمل الجزء الخلفي من الفم وقاعدة اللسان واللوزتين؛ والحنجرة.
وتشمل المناطق الأخرى: الأنف والجيوب الأنفية والبلعوم الأنفي والجلد والغدة الدرقية.
وبحسب غولدنبرغ: “تنتشر مُعظم هذه السرطانات إلى الرقبة. لذلك، نفترض أن أي كتلة في جانب الرقبة لدى شخص يزيد عمره عن 40 عاماً تُعتبر سرطاناً حتى يثبت العكس”.
أهم العلامات
من العلامات الشائعة لسرطان تجويف الفم ظهور بقع حمراء أو بيضاء أو قرحة لا تلتئم في الفم أو على اللسان.
ويشير غولدنبرغ إلى أن المصابين بسرطان البلعوم الفموي غالباً ما يشعرون وكأن شيئاً عالقاً في حلقهم، أو يواجهون صعوبة في البلع أو كلاماً مكتوماً.
وقد تكون بحة الصوت، وصعوبة البلع، وسعال الدم، من علامات سرطان الحنجرة.
كما قد يصاحب سرطان الرأس والرقبة ألم ينتشر إلى الأذن.
التدخين
وقد انخفض معدل الإصابة بسرطان الرأس والرقبة بشكل عام بالتزامن مع انخفاض التدخين.
ويوضح غولدنبرغ “التدخين عامل خطر معروف، خاصةً عند اقترانه بشرب الكحول، والذي يبدو أنه يعزز التأثير المسرطن للتبغ”.
ومع ذلك، فإن حالات سرطان البلعوم الفموي آخذة في الارتفاع.
طرق الوقاية
امتنع عن التدخين وتناول كميات كبيرة من الكحول. لا تمضغ التبغ. احصل على لقاح فيروس الورم الحليمي البشري. استفد من الفحوصات الدورية التي تُقدم خلال فحوصات الأسنان. لا تتجاهل العلامات المبكرة لسرطان الرأس والرقبة.
انطلاق الأسبوع الثقافي الـ37 لأطفال المحافظات الحدودية ضمن "أهل مصر"