على خطى المطاعم| طريقة عمل الكشري المصري
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
الكشري هو من أشهر الأطباق المصرية التي تتميز بطعمها الغني والمغذي. يتكون الكشري من الأرز، العدس، المكرونة، والبصل المقلي، ويتميز بصلصة الطماطم الحارة التي تضيف إليه نكهة رائعة، يعتبر من الأطباق المثالية للعزائم أو كوجبة عائلية لذيذة.
المكونات:
• 1 كوب أرز أبيض.
• 1/2 كوب عدس أصفر.
• 1/2 كوب مكرونة صغيرة (شعيرية أو مكرونة قصيرة).
• 1 بصلة كبيرة مفرومة.
• 4 فصوص ثوم مفروم.
• 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي.
• 2 طماطم مفرومة.
• 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم.
• 1/2 ملعقة صغيرة كمون.
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار (اختياري).
• ملح وفلفل حسب الذوق.
• 1/2 كوب خل (اختياري).
طريقة التحضير:
1. سلق العدس: في وعاء عميق، اغسلي العدس جيدًا ثم اغمريه بالماء واتركيه على النار حتى ينضج، حوالي 20 دقيقة.
2. تحضير الأرز: في قدر آخر، اغسلي الأرز ثم اسلقيه في ماء مملح حتى ينضج.
3. سلق المكرونة: في ماء مملح، اسلقي المكرونة حتى تصبح طرية ثم صفيها.
4. قلي البصل: في مقلاة، سخني زيت نباتي على نار متوسطة، ثم قومي بتحمير البصل حتى يصبح ذهبي اللون.
5. تحضير الصلصة: في مقلاة أخرى، سخني قليلًا من الزيت ثم أضيفي الثوم المفروم حتى يصبح ذهبي اللون. أضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم، وقلبي جيدًا. ثم أضيفي الكمون، الفلفل الأحمر الحار، الملح والفلفل واتركي المكونات تنضج مع إضافة الماء إذا لزم الأمر حتى تتكون صلصة كثيفة.
6. التجميع: في طبق كبير، ضعي الأرز في القاع، ثم ضعي عليه العدس، المكرونة، البصل المقلي، وأخيرًا صبّي الصلصة فوق الطبق.
7. التقديم: يمكن إضافة خل حسب الرغبة. يقدم الكشري ساخنًا مع السلطات والمخلل.
نصائح:
• يمكنك إضافة مكعبات من البطاطس المقلية كإضافة لذيذة إلى الكشري.
• قدمي الكشري مع عصير الليمون لإضفاء طعم منعش.
يعتبر الكشري طبقًا متكاملاً من حيث العناصر الغذائية، ويجمع بين البروتينات من العدس والكربوهيدرات من الأرز والمكرونة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكشري الكشري المصري تحضير الكشري المصري
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل كفتة اللحم المشوي بزيت الزيتون
تعد كفتة اللحم المشوي من الأطباق المفضلة في المطبخ العربي، حيث يتم تحضيرها باستخدام اللحم المفروم والتوابل الشهية، ثم تشويها للحصول على طعم لذيذ ومذاق غني، يمكن تقديمها مع الأرز أو الخبز والسلطة.
المكونات:
• 500 جرام لحم مفروم (مزيج من اللحم البقري والغنم)
• 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً
• 2 فص ثوم مهروس
• 1/4 كوب بقدونس مفروم
• 1/4 كوب كزبرة مفرومة
• 1 ملعقة صغيرة كمون
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1 ملعقة صغيرة بهارات كفتة (اختياري)
• ملح حسب الذوق
• 1/4 كوب زيت زيتون (للدهن)
طريقة التحضير:
1. في وعاء كبير، امزجي اللحم المفروم مع البصل، الثوم، البقدونس، الكزبرة، الكمون، الفلفل الأسود، البهارات، والملح.
2. اعجني المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم شكليها إلى كرات صغيرة أو أصابع متوسطة الحجم.
3. سخني الشواية أو مقلاة الشواء على نار متوسطة، وادهنها بزيت الزيتون.
4. ضعي الكفتة على الشواية وقلبيها حتى تصبح ذهبية ومشوية من جميع الجوانب (حوالي 10-12 دقيقة).
5. قدمي كفتة اللحم مع أرز أو خبز وسلطة طازجة.
الفوائد:
تعد كفتة اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين الحيواني، الذي يساعد في بناء العضلات وتعزيز صحة الجسم، كما أن البقدونس والكزبرة يضيفان فوائد صحية بفضل خصائصهما المضادة للأكسدة ومحتواهما من الفيتامينات.
وزيرة التضامن الاجتماعي تناقش تقرير مجلس الشيوخ حول مستقبل سياسات الحماية الاجتماعية