"الجينات وتأثيرها على الصحة".. دور الوراثة في الأمراض المزمنة وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
أوضحت الدكتورة منى عبدالرازق، أستاذ الوراثة الإكلينيكية والعميد الأسبق لمعهد الوراثة البشرية وأبحاث الجينوم، أن العيوب الجينية يمكن أن تكون سببًا مباشرًا للإصابة بأمراض خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة، مثل تصلب الشرايين والأزمات القلبية.
أبرز النقاط التي تناولتها الدكتورة منى:
تصلب الشرايين والأزمات القلبية عند الشباب:
ظهور هذه الأمراض في سن مبكرة يشير إلى وجود مشكلات وراثية يجب التعامل معها بجدية.
أهمية التاريخ المرضي العائلي:
معرفة التاريخ الطبي للعائلة يساعد في اكتشاف الأمراض الوراثية مبكرًا والوقاية منها.
تحدثت الدكتورة عن عدة عوامل يجب مراعاتها للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض:
الصيام تحت إشراف طبي:يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل تصلب الشرايين أو الأزمات القلبية اتباع ضوابط خاصة للصيام تحت إشراف طبي متخصص.الكشف الطبي للرياضيين:ضرورة إجراء كشف طبي شامل قبل ممارسة الرياضة، خاصة للشباب، للتأكد من خلوهم من أي مشاكل صحية قد تعيق الأداء الرياضي أو تزيد من خطر الإصابة بمضاعفات.الفحوصات الأساسية التي يجب إجراؤها للرياضيين:
صورة الدم الكاملة.وظائف الكبد والكلى.قياس نسبة الدهون في الجسم.اختبارات الغدة الدرقية.زواج الأقارب وتأثيره على الأمراض الجينيةأكدت الدكتورة أن زواج الأقارب يزيد من احتمالية تطور الأمراض الوراثية بسبب انتقال الجينات المعيبة بين أفراد الأسرة.
وشددت على أهمية الفحوصات الجينية قبل الزواج لتقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض.
الجينات والتنبؤ بالأمراض المزمنةالجينات ليست فقط أداة لفهم وظائف الجسم، بل يمكن أن تُستخدم للتنبؤ بالأمراض المزمنة مثل الأمراض السرطانية.
وأشارت الدكتورة إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن العادات الغذائية السيئة لتجنب الأمراض الجينية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الامراض الجينية زواج الأقارب والأمراض الوراثية
إقرأ أيضاً:
وداعا جرثومة المعدة.. العلاج الأمثل وطرق الوقاية
جرثومة المعدة أو ما يعرف بـ البكتيريا الحلزونية (Helicobacter pylori)، هي نوع من البكتيريا التي تصيب بطانة المعدة وقد تؤدي إلى مشاكل مثل التهاب المعدة، والقرحة، وفي بعض الحالات، زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة.
وفي إطار المنشورات الدورية لهيئة الدواء المصرية، كشفت مجموعة من الحقائق والمعلومات العلمية عن تلك البكتريا وطرق انتقالها وكيفية الوقاية منها، وكذلك العلاج الأمثل لها.
وقالت هيئة الدواء المصرية إن العلاج المبكر لـ جرثومة المعدة يشمل استخدام نوعين من المضادات الحيوية على الأقل في نفس الوقت لمنع مقاومة البكتيريا.
وأضافت أن علاج جرثومة المعدة العلاج يشمل أيضا مثبطات مضخة البروتون.
ذكرت هيئة الدواء المصرية، مجموعة من النصائح الهامة التي من شانها أن تقي من الإصابة بجرثومة المعدة، والتي تتمثل في التالي:
غسل اليدين باستمرار، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل الأكل. تأكد من نظافة الطعام والشراب قبل أن تستهلكه. استشر الطبيب حال الشعور بألم شديد في المعدة، أو براز دموي، أو قيء دموي.جرثومة المعدة هي نوع من البكتيريا التي تعيش في بطانة المعدة، وتُنتج أحماضًا تسبب التهابات وقرحا في المعدة أو الأمعاء.
يُعتقد أن أكثر من نصف سكان العالم قد يكونون مصابين بهذه الجرثومة دون ظهور أعراض واضحة عليهم.
كيف تنتقل جرثومة المعدة؟الماء والطعام الملوث: تناول الطعام غير النظيف أو شرب مياه ملوثة من أكثر الطرق شيوعًا للإصابة.
العدوى المباشرة: يمكن أن تنتقل من شخص لآخر عبر اللعاب أو مشاركة الأواني.
نقص النظافة الشخصية: خاصة عند الأطفال أو في الأماكن ذات الكثافة السكانية العالية.
علامات مبكرة تدل على الإصابة بجرثومة المعدةالاكتشاف المبكر هو مفتاح العلاج الفعّال. راقب هذه الأعراض:
1. آلام متكررة في المعدة: شعور بحرقان أو ألم خفيف، خاصة عندما تكون المعدة فارغة.
2. انتفاخ وتجشؤ مستمر: شعور دائم بالامتلاء حتى بعد تناول وجبة صغيرة.
3. الغثيان والتقيؤ: قد يكون عرضًا واضحًا للإصابة.
4. فقدان الوزن غير المبرر: نتيجة ضعف الشهية أو سوء الامتصاص.
5. رائحة الفم الكريهة: ناتجة عن التفاعل البكتيري في المعدة.
إذا تُركت دون علاج، قد تؤدي جرثومة المعدة إلى مشكلات خطيرة، مثل:
قرح المعدة: نتيجة تلف البطانة الداخلية للمعدة.
نزيف داخلي: من آثار القرح الحادة.
سرطان المعدة: تعد الجرثومة أحد العوامل المؤدية للإصابة به على المدى الطويل.
كيف يمكن اكتشاف جرثومة المعدة مبكرًا؟يتطلب التشخيص إجراء فحوصات طبية لتأكيد الإصابة. من أشهر الاختبارات:
1. تحليل النفس (اختبار اليوريا): يكشف عن وجود الجرثومة عبر تحليل غاز ثاني أكسيد الكربون في النفس.
2. فحص الدم: للكشف عن الأجسام المضادة للجرثومة.
3. اختبار البراز: يُظهر وجود الجرثومة أو آثارها في الجهاز الهضمي.
4. المنظار المعدي: يُستخدم في الحالات المعقدة لفحص بطانة المعدة وأخذ عينات لتحليلها.
علاج جرثومة المعدة يعتمد على خطة علاجية مُحكمة تشمل:
1. العلاج الثلاثي.
يتضمن:
نوعين من المضادات الحيوية: لمهاجمة الجرثومة ومنع مقاومتها.
مثبطات مضخة البروتون (PPI): لتقليل إنتاج الحمض المعدي، ما يساعد على شفاء بطانة المعدة.
2. العلاج الرباعي (في الحالات المقاومة).
يشمل إضافة مادة البزموت مع العلاج الثلاثي لتحقيق فاعلية أعلى.
3. النظام الغذائي المناسب.
لزيادة فعالية العلاج وتقليل الأعراض:
الأطعمة الموصى بها: الخضراوات الورقية، اللبن الزبادي، والعسل.
الأطعمة الممنوعة: الأطعمة الحارة، والمقلية، والمشروبات الغازية.
4. الالتزام التام بالخطة العلاجية
من الضروري الالتزام بتعليمات الطبيب وعدم التوقف عن العلاج حتى إذا اختفت الأعراض، لتجنب عودة الجرثومة.
كيف تقي نفسك من جرثومة المعدة؟غسل اليدين جيدًا: خاصة قبل تناول الطعام أو بعد استخدام المرحاض.
شرب الماء النظيف: واستخدام مصادر مضمونة.
الطعام المطهو جيدًا: تجنب تناول الأطعمة النيئة أو غير المطهية.
النظافة الشخصية: لا تشارك الأواني أو الأدوات الشخصية مع الآخرين
الاكتشاف المبكر لجرثومة المعدة والعلاج السريع يمكن أن ينقذك من مضاعفات صحية خطيرة، راقب جسمك، وإذا شعرت بأي من الأعراض السابقة، استشر طبيبك فورًا.
لا تنسَ أن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج، فحافظ على نظام حياتك الصحي لتحمي معدتك وصحتك عمومًا.
تطور صناعة المحمول في مصر.. من الاستيراد إلى التصنيع المحلي