كشف بحث جديد أن اختبارا بسيطا مدته 30 ثانية فقط يمكن أن يساعد في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بـ19 مرضا مزمنا، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسكري.

ويعتمد الاختبار على سؤالين قصيرين يقدمان بيانات دقيقة حول مستوى النشاط البدني للشخص، مما يوفر أداة مبكرة وفعالة للكشف عن المخاطر الصحية المرتبطة بنقص الحركة، حسب تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.



ويتضمن الاختبار سؤالين بسيطين: الأول يسأل عن عدد الأيام التي يمارس فيها الشخص تمارين معتدلة إلى شديدة مثل المشي السريع، والثاني عن متوسط عدد الدقائق التي يقضيها في ممارسة هذه التمارين أسبوعيا.


وأوضح الباحثون أن هذا الأسلوب يمكن أن يوفر معلومات هامة تساعد الأطباء في تقييم صحة المرضى.

قامت الدراسة، التي أُجريت على أكثر من 7000 مريض في مركز الرعاية الصحية بجامعة أيوا بين عامي 2017 و2022، بتقسيم المشاركين إلى ثلاث فئات: غير نشطين تماما، ونشطين بشكل جزئي، ونشطين بما يكفي (150 دقيقة أو أكثر أسبوعيا).

وأظهرت النتائج أن الأشخاص غير النشطين بدنيا كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة، بما في ذلك حالات مرتبطة بالصحة العقلية مثل الاكتئاب.

وأشار فريق الدراسة إلى أن الالتزام بتوصيات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) التي تنصح البالغين بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعيا، يقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بنسبة تصل إلى 30%.


وقال الدكتور لوكاس كار، أستاذ الصحة وعلم وظائف الأعضاء في جامعة أيوا، والذي قاد الدراسة، إن "هذا الاستطلاع يستغرق أقل من 30 ثانية، لكنه يقدم معلومات قيمة جدا حول صحة المرضى. نأمل أن يتم اعتماده كجزء من الفحوصات الطبية السنوية".

وأضاف كار أن العديد من المستشفيات لا تسأل المرضى عن نشاطهم البدني أثناء الفحوصات الروتينية، معربا عن أمله في أن يساعد هذا الاستبيان الأطباء في تحديد الأشخاص غير النشطين بدنيًا والذين يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بالأمراض المزمنة.

واختتم فريق البحث بالتأكيد على أهمية دمج هذا الاستبيان البسيط في أنظمة الرعاية الصحية لتسهيل الكشف المبكر وتحسين جودة حياة المرضى.

المصدر: عربي21

كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي صحة طب وصحة طب وصحة النشاط البدني صحة رياضة صحة النشاط البدني المزيد في صحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة صحة صحة صحة سياسة سياسة صحة صحة صحة صحة صحة صحة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة

إقرأ أيضاً:

البرلمان يمرر قانون الإضراب بموافقة 84 نائبا خلال قراءة ثانية بمجلس النواب

صادق مجلس النواب، للتو، على مشروع القانون التنظيمي رقم 97.15 بتحديد شروط وكيفيات ممارسة حق الإضراب كما أحيل من مجلس المستشارين، مع تصحيح خطأ مادي، وذلك في إطار قراءة ثانية.

وفي جلسة تشريعي، الأربعاء، وافق على المشروع 84 نائبا ونائبة وعارضه 20 من نواب المجلس، ليعبر المشروع بصفة نهائية البرلمان، وسيحال على المحكمة الدستورية قصد الإقرار بموافقته للدستور قبل نشره في الجريدة الرسمية ليدخل حيز التنفيذ.

وكان المشروع حظي بموافقة 11 نائبا برلمانيا ومعارضة 7 آخرين، في لجنة القطاعات الاجتماعية مساء أمس، فيما لم يمتنع أي نائب عن التصويت.

وكان يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والشغل والكفاءات، قال في الجلسة العامة، اليوم الأربعاء، إنه « بعد أكثر من 63 سنة أصبح المغرب يتوفر على تعريف واضح ودقيق ومطابق 100 بالمائة لتعريف منظمة العمل الدولية، والذي يعرف الإضراب بأنه توقف عن العمل بشكل مؤقت ».

وأضاف السكوري في الجلسة العامة بمجلس النواب للمصادقة على مشروع قانون الإضراب في قراءته الثانية: « هناك من أراد أن لا يكون الإضراب محدداً في الزمن، وهو ما لا يوجد في أي تشريع من التشريعات الدولية، ولا في تعريف منظمة العمل الدولية للإضراب ».

وقال المسؤول الحكومي أيضاً: « التوقف المؤقت لا يعني خوض الإضراب مرة واحدة، لذلك قمنا في إحدى مواد القانون بتحديد برمجة للإضراب، دون أي تحديد للزمن، بما يضمن هذا الحق للطبقة الشغيلة وللعمال والعاملات ».

كلمات دلالية السكوري قانون الإضراب مجلس النواب

مقالات مشابهة

  • الخلايا الجذعية.. ثورة في الطب التجميلي وعلاج الأمراض المزمنة
  • مستجدات تكليف الأطباء لخدمة احتياجات المنظومة الصحية.. ميكنة المنظومة
  • البرلمان يمرر قانون الإضراب بموافقة 84 نائبا خلال قراءة ثانية بمجلس النواب
  • نقيب الأطباء بالإسماعيلية: السيجارة الواحدة تنقص من عمر الشخص 11 دقيقة
  • الصحة العالمية: الأولوية في غزة تلبية الاحتياجات الصحية العاجلة وتشغيل المستشفيات ونقل المرضى
  • تيدروس إدهانوم : الأولوية في غزة تلبية الاحتياجات الصحية العاجلة وتشغيل المستشفيات ونقل المرضى
  • جروس يرفع الحمل البدني للاعبى الزمالك استعدادًا لمواجهة الإسماعيلى
  • بالفيديو.. خبير: هناك علاقة بين التغير المناخي وتزايد المخاطر الصحية
  • معدلات ممارسي النشاط البدني في السعودية ترتفع والمنطقة الشرقية تتصدر
  • الذكاء الاصطناعي يعزز فعالية علاج السرطان