صدى البلد:
2025-04-28@00:58:16 GMT

نفسك وعلاقاتك ودخلك.. كيف تعيش حياة أفضل؟| فيديو

تاريخ النشر: 3rd, January 2025 GMT

قال تامر الفقي، استشاري العلاقات، خبير التنمية البشرية، إنه لكي تعيش حياة أفضل يجب ضرورة العمل على تنمية الوعي الذاتي وتطوير العلاقات وتحسين الدخل.


وأضاف "الفقي" خلال حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية صدى البلد، أن الوعي الذاتي هو تطوير النفس مع التقييم المستمر لما تم التوصل إليه ومعرفة نقاط القوة والضعف .


وتابع تامر الفقي، أن الوعي الذاتي يتطلب اهتمام الشخص بصحته النفسية إلي جانب صحته الجسدية لفتا بأن علاقات الشخص مع الآخرين ومن حوله من أسرة وزملاء عمل وغيرهم تؤثر على صحته النفسية، مشيراً إلي ضرورة سعي الشخص لتحسين دخله واغتنام الفرص .


وأكد تامر الفقي علي أهمية تطوير الذات لمواكبة العصر والتغيرات التي تحدث من حولك كل ساعة تقريبا لفتاً أن الذكاء الاصطناعي تسبب في انقراض العديد من الوظائف ولذلك فتتطور الذات ليس أمر اختياري بل أصبح ضرورى لمواكبة التغييرات التي تجري من حولك.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: صباح البلد صدى البلد تامر الفقي المزيد

إقرأ أيضاً:

كشف ملابسات مقطع فيديو لـ 4 سائقين عرَّضوا حياة المواطنين للخطر بدمياط

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تمكنت جهود أجهزة وزارة الداخلية من كشف ملابسات تداول مقطع فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي يتضمن قيام قائدي 3 سيارات ميكروباص وسيارة ملاكي بالسير برعونة بمنطقة رأس البر بدمياط ، معرضين حياتهم والآخرين للخطر. 

 بالفحص أمكن تحديد وضبط السيارات وقائديها (4 أشخاص - مقيمون بمحافظة دمياط)، وتبين عدم حملهم رخص قيادة  وبمواجهتهم أقروا بارتكابهم الواقعة على النحو المشار إليه.
  تم اتخاذ الإجراءات القانونية والإدارية حيال السيارات وقائديها.

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۱۶ ساعة
  • الحداد يوضح أفضل شيء صحي يدخل المعدة في الصباح .. فيديو
  • أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن أفضل ما يمكن تناوله صباحًا لصحة المعدة. وقال الحداد، عبر مقطع فيديو نشره على حسابه الشخصي، إن المياه تُعد من أفضل ما يدخل إلى المعدة في الصباح، بالإضافة إلى الحليب، والشاي، والبيض، والخيار أو الجزر. وأوضح الحداد أيضًا أن من أسوأ الأشياء التي يمكن تناولها في الصباح هي السكريات بمختلف أنواعها، وكذلك المشروبات الغازية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/rBDXWyDV6J-MxBm6.mp4 اقرأ أيضًا : الحداد: 4 طرق لفقدان الوزن بدون رجيم.. فيديو
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • الرئيس الصيني شي جين بينغ يدعو للاعتماد الذاتي في تطوير الذكاء الاصطناعي
  • جدد الرئيس الصيني شي جين بينج تعهده بتحقيق الاعتماد على الذات والقوة الذاتية في تطوير تقنيات الذكاء الاصطناعي داخل الصين، وذلك في وقت تحتدم فيه المنافسة مع الولايات المتحدة للهيمنة على هذا القطاع الاستراتيجي الحيوي، حسبما أفادت وسائل الإعلام الرسمية يوم السبت.وخلال جلسة دراسية للمكتب السياسي يوم الجمعة، شدد شي على ضرورة استغلال الصين لـنظامها الوطني الجديد لدفع عجلة الابتكار في مجال الذكاء الاصطناعي.ونقلت وكالة شينخوا عن شي قوله:يجب علينا أن ندرك حجم الفجوة وأن نبذل جهودًا مضاعفة لدفع الابتكار التكنولوجي، وتطوير الصناعة، وتعزيز تطبيقات الذكاء الاصطناعي.وأشار الرئيس الصيني إلى...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • طبيب: البيض من أفضل المصادر للبروتين.. فيديو
  • أميرة خالد أكد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، أن البيض من أفضل المصادر للبروتين ويحتوي على بروتين عالي الجودة. وأشار إلى أن البيض المسلوق مناسب لمن يريد عدم زيادة وزنه، مضيفًا أن البيضة بها 6 جرام بروتين عالي الجودة، كما أن فيها العديد من الفيتامينات. وأضاف أنها غنية بالعناصر مثل الفوسفور والماغنسيوم والنحاس وغيرها، بالإضافة إلى الأوميجا 3، كما أن قشرتها تحتوي على الكولاجين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/x38d9tMitNtOX-N.mp4
  • وکالة الإقتصاد نیوزقبل ۱ یوم
  • وسط التنافس مع أميركا.. الرئيس الصيني يدعو إلى الاكتفاء الذاتي في تطوير الذكاء الاصطناعي
  • الاقتصاد نيوز - متابعة تعهد الرئيس الصيني شي جين بينغ بالاعتماد على الذات وتعزيز الذات لتطوير الذكاء الاصطناعي في الصين، حسبما ذكرت وسائل الإعلام الرسمية يوم السبت، في الوقت الذي تتنافس فيه البلاد مع الولايات المتحدة على التفوق في مجال الذكاء الاصطناعي، وهو مجال استراتيجي رئيسي. وأكد الرئيس الصيني، أن تكنولوجيات الذكاء الاصطناعي توفر فرصاً كبيرة، محذّراً في الوقت ذاته، من أنها تحمل أيضا مخاطر وتحديات غير مسبوقة. وذكر شي، في تصريحات نقلتها قناة الصين المركزية، أن الذكاء الاصطناعي يجلب معه فرصاً تنموية غير مسبوقة، لكنه يجلب معه أيضاً مخاطر وتحديات غير مسبوقة. تغيير...
  • زنقة ۲۰قبل ۱ یوم
  • فضيحة. بنكيران يستضيف متطرف موريتاني هاجم إعتراف ترامب بالسيادة المغربية على الصحراء (فيديو)
  • زنقة 20. الرباط فجر إستضافة أمين عام حزب العدالة والتنمية، عبد الاله بنكيران، الداعية الموريتاني المتطرف محمد ولد الحسن الددو، موجة من الغضب في صفوف الشعب المغربي، بسبب مواقف الشخص المذكور من وحدة المغرب الترابية. الشخص المذكور، كان قد سبق وهاجم قرارٌ الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الإعتراف بسيادة المغرب على صحراءه. و قال الشخص المذكور في تصريح سابق له : إن “منح ترامب الصحراء الغربية للمغرب مثل منح وثيقة إثبات حيازة قطعة أرض على القمر”. إن “اعتراف امريكا للمغرب بالصحراء الغربية مثل اعترافهم باسرائيلية القدس والجولان اعتراف بلا أثر...
  • البوابة نیوزقبل ۱ یوم
  • كشف ملابسات مقطع فيديو لـ 4 سائقين عرَّضوا حياة المواطنين للخطر بدمياط
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمكنت جهود أجهزة وزارة الداخلية من كشف ملابسات تداول مقطع فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي يتضمن قيام قائدي 3 سيارات ميكروباص وسيارة ملاكي بالسير برعونة بمنطقة رأس البر بدمياط ، معرضين حياتهم والآخرين للخطر.  بالفحص أمكن تحديد وضبط السيارات وقائديها (4 أشخاص - مقيمون بمحافظة دمياط)، وتبين عدم حملهم رخص قيادة  وبمواجهتهم أقروا بارتكابهم الواقعة على النحو المشار إليه.  تم اتخاذ الإجراءات القانونية والإدارية حيال السيارات وقائديها.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • برلمانية: الوعى الشعبي والاصطفاف الوطني ضرورة لبناء مستقبل أفضل للدولة
  • ثمنت النائبة هند رشاد ، أمين سر لجنة الثقافة والإعلام بمجلس النواب، توجيهات الرئيس السيسي ببناء إنسان واعي ومدرك لكل ما يدور حوله، مؤكدة أن الوعى الشعبى والاصطفاف خلف القيادة  السياسية ضرورة لبناء مستقبل مصر .وأكدت «رشاد»، في تصريح « لصدى البلد »، أن الدولة المصرية بقيادة الرئيس السيسي حريصة على دعم كافة الجهود التي تسهم في دعم الرؤية المستقبلية الشاملة للدولة، والاستثمار في بناء الإنسان المصري، وذلك من خلال تطبيق أسس لبناء مجتمع عادل يتميز بالمساواة .وشددت عضو النواب، على ضرورة الاهتمام بالوعي وحقوق الإنسان، وذلك لكونهما يعززا من...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • صباح البلد يستعرض أسعار الذهب اليوم في مصر.. فيديو
  • استعرض برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أسعار الذهب في الأسواق المحلية خلال تعاملات اليوم السبت. وجاءت الأسعار على النحو التالي:سعر الذهب عيار 18:سجل سعر الذهب عيار 18 نحو  4193 جنيهًاسعر الذهب عيار 21: سجل سعر الذهب نحو 4790 جنيهًاأسعار الذهب في مصر اليوم السبت 26-4-2025إيهاب واصف لـ صدى البلد: لا يمكن التنبؤ بانخفاض أسعار الذهب حالياانخفاض كبير في أسعار الذهب محليًا وعالميًا.. وعيار 21 يسجل أدنى مستوياته منذ بداية 2025سعر الذهب في الكويت اليوم السبت 26-4-2025تراجع أسعار الذهب بسبب الحرب التجارية.. وخبير يكشف التوقيت الأنسب للشراء والبيعانخفاض سعر الذهب...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • دعاء قبل الجماع ليلة الدخلة حتى تعيش حياة زوجية سعيدة.. تعرف عليه
  • يسن لمن أراد جماع أهله أن يردد دعاء قبل الجماع: “بِسْمِ اللَّهِ ، اللَّهُمَّ جَنِّبْنَا الشَّيْطَانَ، وَجَنِّبْ الشَّيْطَانَ مَا رَزَقْتَنَا”.هل فرض على الرجل الزواج أكثر من مرة؟.. الدكتورة دينا أبو الخير تجيبعن زواجها بـ محمد صلاح.. ريم مصطفى: عمري ما شوفتهدعاء قبل الجماعورد عن دعاء قبل الجماع ، عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : (لَوْ أَنَّ أَحَدَهُمْ إِذَا أَرَادَ أَنْ يَأْتِيَ أَهْلَهُ قَالَ بِاسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ جَنِّبْنَا الشَّيْطَانَ وَجَنِّبْ الشَّيْطَانَ مَا رَزَقْتَنَا ، فَإِنَّهُ إِنْ يُقَدَّرْ بَيْنَهُمَا وَلَدٌ فِي ذَلِكَ لَمْ يَضُرَّهُ...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • 3 أسباب تجعل الشخص يشعر بالتعب الشديد فور الاستيقاظ من النوم ..فيديو
  • أميرة خالد كشف علي الحداد، أخصائي تغذية علاجية، عن أسباب شعور الشخص بالتعب الشديد فور الاستيقاظ من النوم، وذلك على الرغم من النوم لعدد ساعات كافية. وقال الحداد في فيديو: “السبب الأول هو السمنة. إذا كنت تعاني من السمنة، فقد تشعر بالاختناق أثناء النوم وكثرة الشخير وعدم القدرة على النوم المريح ليلاً”. وتابع الحداد: “السبب الثاني هو كثرة التفكير. إذا كنت تعاني من فرط التفكير أو مشاكل أو ضغوط نفسية، يصبح النوم صعبًا وتستيقظ كثيرًا أثناء نومك ولا تنام بشكل جيد حتى لو كانت ساعات نومك طويلة”. وأوضح الأخصائي السبب...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار