استشاري يوضح الأطعمة التي تحتوي على غذاء البكتيريا النافعة
تاريخ النشر: 19th, August 2023 GMT
أوضح استشاري الجهاز الهضمي والكبد والمناظير د. عبدالله الذيابي أن الكثير من الأفراد يتناولون مكملات غذاء البكتيريا النافعة على الرغم من وجوده في الكثير من الأطعمة.
وأشار في مقطع فيديو بثه عبر حسابه على موقع «تويتر» إلى أن هذه الأطعمة تشمل التمر والتين المجفف والأناناس.
ولفت الذيابي إلى وجود غذاء البكتيريا النافعة كذلك في الخضراوات مثل الثوم والبصل والكرات والحنظل، وكذلك في القمح والحمص، فضلًا عن البقوليات مثل الفول والبازلاء والفاصوليا.
غذاء البكتيريا النافعة من الاطعمة #سنابات_الدكتور_الذيابي pic.twitter.com/jH7VuRi0G8
— د. عبدالله الذيابي (@DrAbdullahA1) August 19, 2023المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
استشاري: النفس اللوامة تجعل الإنسان دائم الانشغال بالماضي
أكد الدكتور أحمد هارون، المستشار النفسي، أن النفس اللوامة تجعل الإنسان دائم الانشغال بالماضي، ويخلق شعورًا مستمرًا بالذنب حتى بعد انتهاء المواقف، مما يؤثر على صحته النفسية ويحد من قدرته على المضي قدمًا.
وقال أحمد هارون في برنامجه “ علمتني النفوس ” المذاع على قناة “ صدى البلد”، :" النفس اللوّامة هي التي تواجه الإنسان عند عودته إلى منزله أو جلوسه مع أصدقائه، حيث تدفعه إلى جلد الذات المستمر، مما قد يؤثر سلبًا على أدائه وتركيزه وذاكرته، وصولًا إلى الاحتراق النفسي.
وأشار هارون إلى أن'النفس المطمئنة'، هي التي تمنح صاحبها الهدوء بعد قدرته على التحكم في شهواته ورغباته، مما يجعله في حالة من السكينة والتأمل في ملكوت الله.
وذكر، أن النفس الراضية تحمل التفاؤل، حيث يرضى صاحبها بكل ما مر به وما سيواجهه.
وأضاف أن هناك 'النفس المرضية'، والتي ذكرها الله في قوله تعالى: 'يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً'، لافتًا إلى أن الوصول إلى هذه النفس يتطلب الإيمان واليقين.
الاحتلال يقتحم بلدة بيت كاحل شمال غرب الخليل