عواقب صحية مزمنة لقلة النوم خلال الحمل وبعده
تاريخ النشر: 3rd, January 2025 GMT
حذّرت نتائج دراسة حديثة الحوامل من عواقب النوم لفترة قصيرة خلال الحمل، واستمرار عدم الحصول على القسط الكافي منه في السنوات اللاحقة بعد الولادة.
وأظهرت بيانات الدراسة ارتباط مدة النوم القصيرة التي تستمر أثناء الحمل ولمدة تتراوح بين عامين إلى 7 أعوام بعد الولادة بزيادة احتمالات الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.
ومتلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من 3 على الأقل من الحالات الطبية الـ 5 التالية: السمنة البطنية، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع الدهون الثلاثية، وانخفاض الكولسترول الجيد في الدم.
وفحصت الدكتورة مينغي كيم، من جامعة نورث وسترن في شيكاغو، وزملاؤها ما إذا كانت مدة النوم القصيرة المستمرة أثناء الحمل وبعد الولادة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي.
ووفق "مديكال إكسبريس"، بدأت متابعة المشاركات في الدراسة بين 2010 و2013، واستمرت المتابعة أكثر من 3 سنوات بعد الولادة.
وتم تعريف النوم القصير المستمر على أنه مدة نوم قصيرة تم الإبلاغ عنها ذاتياً (أقل من 7 ساعات) أثناء الحمل، وخلال عامين إلى 7 أعوام بعد الولادة.
ولاحظ الباحثون أنه لدى الفئة الأقل نوماً كان هناك احتمالات أعلى للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، ولكن ليس ارتفاع ضغط الدم.
وقال الباحثون: "تسلط هذه النتائج الضوء على الحاجة إلى تدخلات مستهدفة تهدف إلى تحسين صحة النوم بين السكان المعرضين لخطر متزايد للتخفيف من النتائج الصحية السلبية وتعزيز المساواة الصحية".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الحمل الحرمان من النوم التمثیل الغذائی بعد الولادة
إقرأ أيضاً:
أمهات فى الطريق.. نجمات يعشن سعادة غامرة بعد بدء شهور الحمل| صور
تعيش كثير من نجمات الفن لحظات سعادة غامرة مع قرب وضع كل منهن مولودها الجديد بعد الإعلان الرسمي عن بدء شهور الحمل، والتي أعقبت حفلات زفاف وزواج مبهرة عشنها مع شركاء حياتهن وحب قلوبهن.
وفى هذا التقرير نستعرض لكم أبرز هؤلاء الفنانات ..
سلمى أبو ضيفمن أبرز النجمات التى ينتظرن مولدهم هى الفنانة سلمى أبو ضيف ، حيث أعلنت الخبر منذ فترة من خلال خضوعها لجلسة تصوير ، وكشفت سلمي عن حماسها الشيديد خلال الأيام الماضية لاستقبال مولودتها الأولى خلال الأيام المقبلة مؤكدة أن جنس مولودها بنت.
وكانت سلمى أبو ضيف أعلنت عن قرارها بمقاضاة كل من تنمر على صور حملها، وتحرش بها إلكترونيا ووصفها بأوصاف لا تليق.
وقالت سلمى أبو ضيف في منشور لها عبر إنستجرام، إنها ليست مضطرة إلى إخفاء بطنها معالم حملها من أجل العمل أو من أجل أن تنال إعجاب الجمهور، مشيرة إلى أنها بتتعرض للتنمر طوال حياتها بسبب وزنها.
كارمن سليمانومن النجمات التى أعلنت أيضًا خبر حملها هى المطربة كارمن سليمان ، ويعتبر هو حملها الثانى بعد إنجابها طفلها الأول زين منذ سنوات.
ونشرت كارمن سليمان جلسة تصوير مع زوجها الملحن مصطفى جاد فى شهر ديسمبر الماضي عبر فيسبوك وظهر فيها ملامح حملها دون الكشف عن تفاصيل طفلها المنتظر.
ريم ساميوبشكل عفوي وتلقائي أعلنت الفنانة ريم سامي خبر حملها خلال حضورها مهرجان البحر الأحمر السينمائي ، وظهرت على ملامحها السعادة البالغة لإنتظار مولودها الأول التى لم تعلن عن جنسه حتى الأن.
نسليهان أتاغول
أعلنت الفنانة التركية نسليهان أتاغول عن حملها الأول خلال الفترة الماضية ، وكانت نشرت صورة لها رفقة زوجها وكتبت عليها معلقة: “نود أن نحافظ على خصوصية هذه السعادة لفترة أطول، بصراحة هذا كان حقنا باختصار، نحن سعداء وراضون وبصحة جيدة”.
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة