موقع 24:
2025-04-29@13:36:14 GMT

عواقب صحية مزمنة لقلة النوم خلال الحمل وبعده

تاريخ النشر: 3rd, January 2025 GMT

عواقب صحية مزمنة لقلة النوم خلال الحمل وبعده

حذّرت نتائج دراسة حديثة الحوامل من عواقب النوم لفترة قصيرة خلال الحمل، واستمرار عدم الحصول على القسط الكافي منه في السنوات اللاحقة بعد الولادة.

وأظهرت بيانات الدراسة ارتباط مدة النوم القصيرة التي تستمر أثناء الحمل ولمدة تتراوح بين عامين إلى 7 أعوام بعد الولادة بزيادة احتمالات الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

متلازمة التمثيل الغذائي

ومتلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من 3 على الأقل من الحالات الطبية الـ 5 التالية: السمنة البطنية، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع الدهون الثلاثية، وانخفاض الكولسترول الجيد في الدم.

وفحصت الدكتورة مينغي كيم، من جامعة نورث وسترن في شيكاغو، وزملاؤها ما إذا كانت مدة النوم القصيرة المستمرة أثناء الحمل وبعد الولادة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي.

ووفق "مديكال إكسبريس"، بدأت متابعة المشاركات في الدراسة بين 2010 و2013، واستمرت المتابعة أكثر من 3 سنوات بعد الولادة.

وتم تعريف النوم القصير المستمر على أنه مدة نوم قصيرة تم الإبلاغ عنها ذاتياً (أقل من 7 ساعات) أثناء الحمل، وخلال عامين إلى 7 أعوام بعد الولادة.

ولاحظ الباحثون أنه لدى الفئة الأقل نوماً كان هناك احتمالات أعلى للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، ولكن ليس ارتفاع ضغط الدم.

وقال الباحثون: "تسلط هذه النتائج الضوء على الحاجة إلى تدخلات مستهدفة تهدف إلى تحسين صحة النوم بين السكان المعرضين لخطر متزايد للتخفيف من النتائج الصحية السلبية وتعزيز المساواة الصحية".

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الحمل الحرمان من النوم التمثیل الغذائی بعد الولادة

إقرأ أيضاً:

النمر: التعرض لتسمم الحمل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

أميرة خالد

وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب للنساء، خالد النمر، نصائح إلى النساء الحوامل.

وقال النمر إن التعرض لتسمم الحمل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب لاحقًا لذا فإن متابعة الضغط والقلب في النِّفَاس وبعده ضروريةٌ.

وحذر من تناول النساء أدوية الكولسترول خلال فترة الحمل، مؤكدا على ضرورة منع النساء من تناولها مع الحمل والرضاعة كما يُنصح بايقافها ثلاثة قروء قبل الحمل.

مقالات مشابهة

  • ‫دراسة: متلازمة التمثيل الغذائي ترفع خطر الإصابة بالخرف المبكر
  • النمر: التعرض لتسمم الحمل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
  • عادة صحية مهمة جدا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا
  • 5 فوائد صحية لشرب كوبين من الماء صباحًا
  • إنقاذ حياة مريضة تعرضت لنزيف حاد بعد الولادة
  • برج الحمل .. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025: إدارة ديونك
  • نقابة المعلمين: 3 ملايين جنيه اعانات صحية للمعلمين خلال أبريل
  • نقابة المعلمين: 3 ملايين جنيه إعانات صحية للمعلمين خلال أبريل 2025
  • المملكة تحتفي باليوم العالمي للطب البيطري لإبراز دوره في حماية الصحة العامة وتعزيز الأمن الغذائي
  • علاج جديد للوكيميا بنسبة شفاء 96% خلال مؤتمر الإمارات لأورام وأمراض الدم