للتدفئة والإحساس بالشبع.. 8 مشروبات منزلية شتوية
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
مع انخفاض درجات الحرارة في ليالي الشتاء، يصبح البحث عن وسائل لتدفئة الجسم وإضفاء الراحة أولوية لدى الكثيرين، ولعل أكثر الطرق اتباعًا لتحقيق ذلك هي تحضير مشروبات منزلية دافئة تجمع بين المذاق الشهي والفوائد الصحية، فهي ليست مجرد وسيلة للتدفئة، بل تحمل أيضًا خصائص متعددة مثل تعزيز المناعة وتحسين الهضم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا.
وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز هذه المشروبات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وفقًا لما تم نشره بموقع “Better Home”.
الشاي بالأعشاب
يُعتبر الشاي بالأعشاب واحدًا من أسهل المشروبات التي يمكن تحضيرها في المنزل، ويمكن استخدام أعشاب مثل النعناع، الكاموميل، الزنجبيل، أو حتى مزجها للحصول على مزيج مميز، فالنعناع يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي، بينما الكاموميل يُعرف بخصائصه المهدئة التي تعزز الاسترخاء، أما الزنجبيل، فيُعد خيارًا ممتازًا لتقوية المناعة ومكافحة نزلات البرد بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
الحليب الذهبي
هذا المشروب الهندي التقليدي يتميز بمذاقه الفريد وفوائده الصحية، يتم خلط الحليب بالكركم والزنجبيل والقرفة، يحتوي الكركم على مادة الكركومين التي تُعرف بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات، كما يعزز الزنجبيل الدورة الدموية ويساعد على تعزيز المناعة، ويمكن تحلية المشروب بالعسل للحصول على نكهة متوازنة.
الشوكولاته الساخنة
لا يمكن الحديث عن مشروبات الشتاء دون ذكر الشوكولاته الساخنة، يُمكن تحضيرها بمزج مسحوق الكاكاو مع الحليب والسكر، ويمكن إضافة المارشملو أو الكريمة المخفوقة، فالشوكولاته الساخنة لا تقدم الدفء فقط، بل تحتوي على مضادات أكسدة مثل الفلافونويدات التي تعزز صحة القلب.
عصير التفاح الساخن
يُعد هذا المشروب من الخيارات المريحة والمليئة بالنكهات، قم بتسخين عصير التفاح الطازج مع عود قرفة وعدد قليل من حبات القرنفل، ويمكن إضافة القليل من الزنجبيل لتعزيز النكهة والحصول على فوائد صحية إضافية، مثل تخفيف الاحتقان وتعزيز المناعة.
مشروب التوت البري
يُحضّر هذا المشروب عن طريق غلي التوت البري الطازج أو المجمد مع الماء، يُضاف القليل من العسل أو السكر لإضفاء حلاوة طبيعية، فالتوت البري غني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتحارب الالتهابات، مما يجعله خيارًا صحيًا ومثاليًا لفصل الشتاء.
السحلب
يُعتبر السحلب من أشهر مشروبات الشتاء في الثقافات العربية والتركية، يتم تحضيره باستخدام مسحوق السحلب الممزوج بالحليب والسكر، كما يُزين بالقرفة المطحونة لإضافة نكهة دافئة، ويتميز بقوامه الكثيف الذي يمنح شعورًا بالشبع والدفء في نفس الوقت.
الحلبة
تُعد الحلبة مشروبًا شعبيًا في العديد من الثقافات، يتم غلي بذور الحلبة مع الماء أو الحليب، ثم تُحلى بالعسل أو السكر، وتُعرف الحلبة بفوائدها في تحسين الهضم وتخفيف الالتهابات، كما أنها تعزز من صحة الجسم بشكل عام خلال فصل الشتاء.
الحمص الشامي
مشروب الحمص الشامي التقليدي يُحضّر بمزج الحمص المطحون مع الحليب، ثم يُضاف إليه القليل من السكر والتوابل مثل القرفة أو جوزة الطيب، يُعد هذا المشروب مصدرًا غنيًا بالبروتين والطاقة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتدفئة الجسم في الأيام الباردة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: ليالي الشتاء الشاي بالأعشاب الشوكولاته الساخنة تعزيز المناعة مشروبات شتوية خیار ا
إقرأ أيضاً:
صندوق بنك ظفار للسيولة النقدية.. خيار استثماري موثوق ومنخفض المخاطر
مسقط- الرؤية
برز صندوق بنك ظفار للسيولة النقدية الذي أطلقه البنك في العام الماضي كخيار جذاب للمستثمرين الذين يسعون إلى تحقيق عوائد مناسبة وبكفاءة ومرونة عالية، إذ يعد هذا الصندوق بداية لمشاريع وخطط قادمة للبنك في مجال الاستثمار التي تُسهم بدورها في تعزيز مكانة البنك في هذا المجال.
وباعتباره صندوقًا رئيسيًا لسوق المال، يستثمر صندوق بنك ظفار للسيولة النقدية في الأوراق المالية منخفضة المخاطر، كما يقدم عوائد جيدة التي غالبًا ما تعكس عوائد السوق قصيرة الأجل، ويحقق ذلك من خلال الاستثمار في الأوراق المالية السائلة، وعالية الجودة الصادرة عن البنوك والحكومات والهيئات شبه الحكومية وغيرها من المنظمات في سلطنة عمان ودول مجلس التعاون الخليجي.
ويقدم صندوق بنك ظفار للسيولة النقدية العديد من الفوائد التي قد تجذب المستثمرين؛ بما في ذلك السيولة العالية والحفاظ على رأس المال؛ مما يجعله خيارا استثماريا متميزا ومنخفض المخاطر، كما يُوفِّر التنوع من خلال المحفظة أدوات الديَن قصيرة الأجل، وعالية الجودة وتوليد دخل منتظم من الفائدة المكتسبة، إضافة إلى وجود فريق قوي يتحلى بكفاءة مهنية وإشراف تنظيمي مع تطبيق معايير الشفافية التي تكفل تحقيق نتائج جيدة.
وبإمكان المؤسسات والمواطنين والمقيمين الاكتتاب في هذا الصندوق بحد أدنى قدره 1,000 ريال عماني، إذ تشمل استثماراته مزيجًا متنوعًا من الأدوات التقليدية والمتوافقة مع الشريعة الإسلامية مثل الحسابات تحت الطلب، والودائع الثابتة، وشهادات الإيداع، وأذونات الخزانة الصادرة عن الحكومة، والأوراق التجارية، والسندات والصكوك قصيرة الأجل، والمرابحة، والوكالة، وصناديق أسواق المال، وغيرها من أدوات السيولة قصيرة الأجل.
ويستثمر الصندوق حصريًا في الأدوات المقومة بالريال العماني أو عملات دول مجلس التعاون الخليجي أو الدولار الأمريكي أو الجنيه البريطاني أو اليورو من خلال التركيز على السلامة والسيولة، والالتزام بمعايير جودة ائتمانية عالية واستثنائية، كما يُسخر فريق إدارة الأصول لدى بنك ظفار قدراته المتميزة لتقييم وإدارة المخاطر، مما يضمن الحفاظ على أصول مالكي الوحدات وحمايتها.
ويعمل صندوق بنك ظفار للسيولة النقدية على إثراء مجموعة الخدمات الشاملة التي يقدمها فريق إدارة الأصول التي تتضمن إدارة صناديق الاستثمار، وإدارة المحافظ الاستثمارية الاختيارية وغير الاختيارية، وإدارة الصناديق. وتشمل المنتجات الرئيسية أسواق المال، والدخل الثابت، والعقارات، والأسهم، والأصول البديلة، والمصممة جميعها لمساعدة المستثمرين على تحقيق عوائدهم المستهدفة عبر جميع الاستراتيجيات التقليدية والمتوافقة مع الشريعة الإسلامية.
ويجسد صندوق بنك ظفار للسيولة النقدية التزام البنك بتعزيز عروض القيمة الأساسية التي تدعم منتجاته وخدماته بما يلبي الاحتياجات المتطورة لزبائنه من شرائح متنوعة؛ حيث لا تشمل قاعدة زبائن البنك على قطاعات الخدمات المصرفية للأفراد التي تشمل كافة مراحل الحياة، مثل حسابات الأطفال والقاصرين والشباب والسيدات فحسب؛ بل أيضًا قطاعات الخدمات المصرفية المتميزة " الريادة"، والخدمات المصرفية الحصرية " الرفعة"، والخدمات المصرفية الخاصة. وفي الوقت نفسه، يظل بنك ظفار ثابتًا في تقديم تجربة استثنائية للزبائن عبر شبكة فروعه الواسعة التي يصل عددها إلى 131 فرعًا إضافة إلى القنوات الرقمية على حدٍ سواء.
أونلاين.. كيفية تقديم طلب فتح حساب بنك مصر 2025