«القمامة العقلية».. التكنولوجيا الحديثة تهدد صحة الدماغ البشري
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
تسببت الزيادة المفرطة في استخدام التكنولوجيا الرقمية بأضرار كبيرة على صحة الدماغ، وفق تقرير عرضته قناة «القاهرة الإخبارية» بعنوان "القمامة العقلية.. عادات تكنولوجية تهدد صحة الدماغ البشري".
وأوضح التقرير أن أطباء الأعصاب أطلقوا مصطلح "القمامة العقلية" للإشارة إلى التأثير السلبي للتكنولوجيا على الدماغ، والذي يشبه تأثير الوجبات السريعة على الجسم، وأشار الأطباء إلى أن الدماغ يعمل ضمن حدود طاقة ثابتة يجب الحفاظ عليها، إلا أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا يهدد هذه التوازنات.
ورغم اعتراف الكثيرين بإدمانهم للهواتف الذكية، فإنهم يقضون ساعات طويلة على منصات مثل “تيك توك” و"إنستجرام".
ويذكر التقرير أن الدماغ، على الرغم من كونه يشكل 2% فقط من وزن الجسم، يستهلك 20% من السعرات الحرارية اليومية، حيث تُستنزف هذه الطاقة في العمليات البيولوجية مثل ضخ أيونات الصوديوم والبوتاسيوم عبر الأغشية، ما يترك القليل للأداء العقلي الفعّال.
وينصح الخبراء بممارسة "الصيام الحسي"، وهو تخصيص يوم أو حتى ساعة واحدة يكون فيها العقل خالياً من الرسائل النصية ومقاطع الفيديو والرسائل الإلكترونية، كما يحذرون من "التوحد الافتراضي"، وهو تطور سلوكيات شبيهة بالتوحد لدى الأطفال الذين يتعرضون لكميات كبيرة من الوسائط عبر الشاشات، لا سيما الألعاب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدماغ البشري التكنولوجيا صحة الدماغ التكنولوجيا الرقمية المزيد
إقرأ أيضاً:
قرار قضائي بشأن عامل شرع في قتل زميله بالقاهرة
قرر قاضي المعارضات بمحكمة جنوب القاهرة، تجديد حبس عامل طعن زميله بسبب مشاجرة، 15 يوم على ذمة التحقيقات.
وأفادت التحقيقات الأولية أن الطرفين يعملان في جمع القمامة، ونشبت بينهما خلافات تطورت إلى مشادة كلامية، أخرج على إثرها المتهم سلاحًا أبيض وطعن زميله قبل أن يلوذ بالفرار.
وأمرت جهات التحقيق بالاستعلام عن الحالة الصحية للمصاب تمهيدًا للاستماع إلى أقواله، كما أمرت باستدعاء شهود العيان وتفريغ كاميرات المراقبة المحيطة بمكان الواقعة.
وتعود بداية الواقعة إلى تلقي قسم شرطة منشأة ناصر بلاغًا يفيد بإصابة شاب بطعنة، وبالانتقال والفحص تبيّن نشوب مشاجرة بين شخصين على خلفية خلاف حول أولوية جمع القمامة، أسفرت عن قيام أحدهما بطعن الآخر، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية.