تسببت الزيادة المفرطة في استخدام التكنولوجيا الرقمية بأضرار كبيرة على صحة الدماغ، وفق تقرير عرضته قناة «القاهرة الإخبارية» بعنوان "القمامة العقلية.. عادات تكنولوجية تهدد صحة الدماغ البشري".

وأوضح التقرير أن أطباء الأعصاب أطلقوا مصطلح "القمامة العقلية" للإشارة إلى التأثير السلبي للتكنولوجيا على الدماغ، والذي يشبه تأثير الوجبات السريعة على الجسم، وأشار الأطباء إلى أن الدماغ يعمل ضمن حدود طاقة ثابتة يجب الحفاظ عليها، إلا أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا يهدد هذه التوازنات.

ورغم اعتراف الكثيرين بإدمانهم للهواتف الذكية، فإنهم يقضون ساعات طويلة على منصات مثل “تيك توك” و"إنستجرام".

ويذكر التقرير أن الدماغ، على الرغم من كونه يشكل 2% فقط من وزن الجسم، يستهلك 20% من السعرات الحرارية اليومية، حيث تُستنزف هذه الطاقة في العمليات البيولوجية مثل ضخ أيونات الصوديوم والبوتاسيوم عبر الأغشية، ما يترك القليل للأداء العقلي الفعّال.

وينصح الخبراء بممارسة "الصيام الحسي"، وهو تخصيص يوم أو حتى ساعة واحدة يكون فيها العقل خالياً من الرسائل النصية ومقاطع الفيديو والرسائل الإلكترونية، كما يحذرون من "التوحد الافتراضي"، وهو تطور سلوكيات شبيهة بالتوحد لدى الأطفال الذين يتعرضون لكميات كبيرة من الوسائط عبر الشاشات، لا سيما الألعاب.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الدماغ البشري التكنولوجيا صحة الدماغ التكنولوجيا الرقمية المزيد

إقرأ أيضاً:

قرار قضائي بشأن عامل شرع في قتل زميله بالقاهرة

قرر قاضي المعارضات بمحكمة جنوب القاهرة، تجديد حبس عامل طعن زميله بسبب مشاجرة، 15 يوم على ذمة التحقيقات.


وأفادت التحقيقات الأولية أن الطرفين يعملان في جمع القمامة، ونشبت بينهما خلافات تطورت إلى مشادة كلامية، أخرج على إثرها المتهم سلاحًا أبيض وطعن زميله قبل أن يلوذ بالفرار.

 

وأمرت جهات التحقيق بالاستعلام عن الحالة الصحية للمصاب تمهيدًا للاستماع إلى أقواله، كما أمرت باستدعاء شهود العيان وتفريغ كاميرات المراقبة المحيطة بمكان الواقعة.


وتعود بداية الواقعة إلى تلقي قسم شرطة منشأة ناصر بلاغًا يفيد بإصابة شاب بطعنة، وبالانتقال والفحص تبيّن نشوب مشاجرة بين شخصين على خلفية خلاف حول أولوية جمع القمامة، أسفرت عن قيام أحدهما بطعن الآخر، وتم  اتخاذ الإجراءات القانونية.

مقالات مشابهة

  • حجز قضية سلمان الخالدي للحكم بعد ثبوت سلامة قواه العقلية
  • لن تصدق.. أضرار الإكثار من تناول الشوكولاتة على الأطفال
  • فاجعة ابن احمد: برلمانية تدعو الحكومة لإعمال خطة استعجالية لمعالجة الخصاص في منظومة الصحة العقلية بالمملكة
  • قرار قضائي بشأن عامل شرع في قتل زميله بالقاهرة
  • دراسة جديدة: النوم الكافي يعزز نمو الدماغ لدى المراهقين
  • ابتكار علمي جديد يفتح آفاقًا لعلاج «الزهايمر وأمراض الدماغ»
  • حلقة عمل بالمضيبي تستعرض مفاهيم الحد من المخدرات والمؤثرات العقلية
  • الجسر القاري.. كيف غيّر اتصال آسيا وإفريقيا مسار التطور البشري؟!
  • يزيد خطره 14 ضعفا.. اكتشاف سبب جديد للتوحد!
  • أخبار التكنولوجيا| إنتل تعتزم تسريح عشرات الآلاف من الموظفين ضمن خطة إعادة هيكلة واسعة.. ثلاث ترقيات كبيرة قادمة إلى سيري في نظام iOS 19