صدى البلد:
2025-02-04@04:53:07 GMT

كيف تتخلص من الاتكالية وتبني استقلاليتك؟.. استشاري يوضح |فيديو

تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT

قدم الدكتور حسام صالح، استشاري التنمية البشرية، نصائح للأشخاص الاتكاليين والمعتمدين على غيرهم والذين يعانون من عدم الاستقلالية والاحتياج الدائم لمساعدة الآخرين لهم.


ونصح "صالح" خلال حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية “صدى البلد”، الشخص الاتكالي قائلا:"لو استمرت بنفس الطريقة حتفضل عبء على الآخرين وترتبط معهم بالألم وهيبدوا ينفروا منك".


وأشار استشاري التنمية البشرية، إلي القاعدة النفسية القائلة بأن الانسان يجرى على كل شئ يربطه بالسعادة ويهرب من كل شئ يربطه بالألم.

واستشهد بحياة الزوجين عندما يقرر آحداهما التخلي عن دوره والاعتماد على الطرف الآخر بالتالي يجد الشخص الآخر مع مرور الوقت يشعر بالألم والحمل الزائد عليه فينفر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: صباح البلد صدى البلد التنمية البشرية المزيد

إقرأ أيضاً:

استشاري السكري: زراعة البنكرياس عن طريق الروبوت الآن في المملكة .. فيديو

أميرة خالد

أكد الدكتور حسان المقبل، استشاري السكري، أن زراعة البنكرياس تم تفعيلها في المملكة.

وقال المقبل من خلال فيديو إن زراعة البنكرياس موجودة بالفعل منذ سنوات.

وتابع الطبيب أن الجديد في المملكة هو زراعة البنكرياس عن طريق الروبوت، مما يعتبر أقل ضررًا.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-45.mp4

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۵۵ دقیقة
  • استشاري يوضح هل يمكن التخلص من علامات تمدد الجلد بشكل نهائي.. فيديو
  • الرياض أوضح الدكتور عادل السنتلي، استشاري أمراض الجلدية والتجميل، هل يمكن التخلص من علامات تمدد الجلد بشكل نهائي. وقال الدكتور عادل السنتلي، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن الليزر لا يخفي علامات التمدد بشكل كامل ولكن يعالجها بنسبة 40% أو 50% لذلك يجب تجنب الأسباب التي تؤدي لحدوثها. وأشار إلى أن أسباب علامات التمدد فسيولوجية أثناء بلوغ الشخص بسبب زيادة الطول أو الوزن، فيما يحصل لدى الحوامل بسبب تمدد البطن. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/UdBcpkhVWwC-hl_D.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/oeY9Cnewrs23B6Zu.mp4  
  • صحیفة صدىقبل ۵ ساعة
  • استشاري تغذية يوضح سبب ثبات الوزن وطرق التغلب عليه .. فيديو
  • أميرة خالد أكد الدكتور عمار العمار، استشاري تغذية أن فقدان الوزن يعتمد على شرطين أساسيين، وهما عدم تكوين دهون جديدة والتخلص من الدهون المتراكمة. وأوضح خلال مقطع فيديو، أن الكثيرين يركزون على حرق الدهون دون الانتباه إلى تجنب تكوين دهون جديدة، مشيرًا إلى أن رفع نسبة السكر في الدم صباحًا يؤدي إلى الشعور بالجوع المتكرر وتناول الطعام بكميات أكبر. كما نصح باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في وجبة الإفطار، مثل نظام الكيتو، لتجنب ارتفاع مستوى السكر بسرعة. وحذر من تناول الدونات مع القهوة أو الكورن فليكس في الصباح، حيث يؤديان...
  • صحیفة صدىقبل ۷ ساعة
  • استشاري يوضح العلاقة بين الصداع النصفي وأمراض الأعصاب .. فيديو
  • الرياض كشف الدكتور هاني العبدلي استشاري المخ والأعصاب، والدكتور عبدالهادي القحطاني أخصائي العلاج الطبيعي، عن العلاقة بين الصداع النصفي وأمراض الأعصاب، وما إذا كانت أمراض الأعصاب مؤثرة على النساء في فترة الحمل أم لا. وقال العبدلي خلال لقائه على “الشارع السعودي “:” أن أمراض الأعصاب تؤثر على النساء في فترة الحمل لأن الطفل يأخد الفيتامينات من الأم؛ وبالتالي يؤثر على بعض الأمور وأحيانًا يحدث التهابات “، لافتًا إلى ضرورة زيارة الطبيب وتقديم بعض النصائح . وعن العلاقة بين الصداع النصفي وأمراض الأعصاب، أضاف القحطاني:” ضغط فقرات الرقبة تسبب استقامة زائدة...
  • صدى البلدقبل ۱۳ ساعة
  • جامعة دمنهور تعقد فعاليات أولى دورات التنمية البشرية باللغة الإنجليزية بعنوان مهارات القيادة الفعالة
  • عقدت اليوم الإثنين الموافق 3 فبراير 2025 فعاليات أولى دورات التنمية البشرية باللغة الإنجليزية بعنوان مهارات القيادة الفعالة  Effective Leadership Skills، بقاعة المناقشات بمبنى المعامل المركزية بالمجمع العلمي بحضور عدد كبير من المتدربين من مختلف كليات جامعة دمنهور.حاضر بالدورة الدكتورة سناء الشوبكي - مدرس اللغة الإنجليزية وسفير التميز الحكومي، ومدرب معتمد لتنمية مهارات اللغة ومهارات التنمية البشرية.استهل حلمي كلمته بالترحيب  الدكتورة مني السيد والسادة الحضور، مثنيا على دورها الفعال في دعم المركز، موجها الشكر للدكتورة / سناء الشوبكي على تعاونها وحرصها على تقديم أفضل خدمة للمتدربين، ناصحا الطلاب باستغلال فترة...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري: العدسات التجميلية قد تفقدك بصرك… فيديو
  • أميرة خالد حذر رئيس قسم البصريات في مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، الطبيب محمد البلوي، من كثرة استخدام العدسات التجميلية. وقال البلوي عبر بودكاست مالك لوا: “العدسات التجميلية وسيلة أساسية لتصحيح البصر، لكنها أخذت منحى تجميليًا ، وأنا لدي تحفظ على عدسات الزينة لعدة أسباب.” وتابع البلوي: “طريقة تصنيعها، حيث يتم طباعة اللون على العدسة ومع الاحتكاك، يبقى جزء من اللون في ملتحمة العين والسبب الثاني هو سوء استخدامها، ففي حالات كثيرة فقدت بصرها بسبب الاستخدام الخاطئ” . ونوّه الطبيب بضرورة عدم مشاركة العدسات مع الأشخاص الآخرين، وعدم النوم بالعدسات...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري السكري: زراعة البنكرياس عن طريق الروبوت الآن في المملكة .. فيديو
  • أميرة خالد أكد الدكتور حسان المقبل، استشاري السكري، أن زراعة البنكرياس تم تفعيلها في المملكة. وقال المقبل من خلال فيديو إن زراعة البنكرياس موجودة بالفعل منذ سنوات. وتابع الطبيب أن الجديد في المملكة هو زراعة البنكرياس عن طريق الروبوت، مما يعتبر أقل ضررًا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-45.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري : التعرض للتنمر قد يعرض الشخص لاضطراب تعدد الشخصيات
  • أميرة خالد قال علي الزايري، استشاري طب نفسي، إن تعدد الشخصيات يعد اضطراب نفسي معروف ولكنه نادر ولا يحدث في الظروف العادية. وأضاف أن المريض حينها يكون لديه شخصيتين أو أكثر ويكونوا مختلفين تماما عن بعض، وقد يدرك المريض أنه بشخصيات متعددة وأحيانا لا يدرك إصابته بذلك، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة “روتانا خليجية”. ولفت إلى أن اضطراب تعدد الشخصيات يختلف عن “الانفصام”، مشيرا إلى أن الأخير هو مرض عقلي يجعل الشخص خارج عن الواقع وقد يسمع أصوات غير موجودة، بينما المصاب بتعدد...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري: الصداع كعرض لورم الدماغ لا يتجاوز 1% ..فيديو
  • الرياض تحدث استشاري المخ والأعصاب الدكتور مساعد محمد اليحيى، عن أسباب وجود ورم الدماغ، والعلاجات المناسبة له. وقال اليحيى خلال لقاء مع برنامج جرعة وعي: “لا يوجد سبب معروف لورم الدماغ، لكن هناك أمراض جينية تزيد من إصابة الشخص بورم الدماغ، أيضا الإشعاع الدماغي كعلاج يمكن أن يؤدي إلي ذلك”. وأضاف: “الصداع كعرض لورم الدماغ لا يتجاوز 1% لكن دائما ننصح باستشارة الطبيب إذا ظهرت واحدة من تلك العلامات: الصداع المفاجئ والمتصاعد، الصداع المصاحب معه غثيان في الصباح، ضغط في الدماغ يؤدي إلي ازدواجية في النظر أو صعوبة بالبلع، تنميل...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • مختص يوضح كيفية الكشف عن معلومات الأشخاص من خلال الصورة الشخصية .. فيديو
  • الرياض كشف المختص في التجارة الالكترونية فيصل صالح، عن طريقة الكشف عن الأشخاص من خلال FaceCheck . وأوضح صالح في مقطع فيديو ظهر من خلاله، أنه يمكن الكشف عن معلومات أي شخص من خلال إدخال صورته الشخصية عبر الإنترنت . وأشار إلى أنه من خلال الصورة يمكن معرفة كل شيء عن الشخص سجله الجنائي ووسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به إضافةً إلى معلوماته . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-31.mp4
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • أمين الفتوى يوضح حكم اللجوء إلى معالج بالقرآن لفك السحر
  • أكد الدكتور أحمد عبد العظيم، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن العلاج بالقرآن أمر مشروع، ولكن يجب أن يبدأ الشخص بالاهتمام بالأذكار والأدعية الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، مثل الأذكار الصباحية والمسائية وأدعية ما بعد الصلوات، والتي تعد من أفضل الوسائل للوقاية من الأذى.وأضاف خلال حلوله ضيفًا على برنامج فتاوى الناس مع الإعلامية زينب سعد الدين، أنه إذا استدعت الحالة الذهاب إلى معالج بالقرآن، فيجب التأكد من أن المعالج شخص صالح ومشهود له بالاستقامة، مع ضرورة أن يصاحب الشخص المحارم لضمان عدم حدوث أي تجاوزات شرعية أو أخلاقية.وأشار...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار