آلام الظهر: أسبابها وآثارها وتحذيرات طبيب روسي من إهمالها
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
يناير 2, 2025آخر تحديث: يناير 2, 2025
المستقلة/- أكد جراح الأعصاب الروسي، أرسين كاراجوزيان، أن آلام الظهر ليست مشكلة مقتصرة على كبار السن كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تصيب الشباب والمراهقين أيضًا نتيجة عوامل مختلفة تتعلق بنمط الحياة أو الإجهاد البدني. وشدد الطبيب على ضرورة التعامل الجاد مع هذه الآلام لتجنب مضاعفات خطيرة قد تؤثر على العمود الفقري والصحة العامة.
أوضح كاراجوزيان أن أحد أبرز أسباب آلام الظهر هو نمط الحياة والعمل الذي تقل فيه الحركة. فالأشخاص الذين يمضون ساعات طويلة في الجلوس أو الوقوف، مثل العاملين في المكاتب، المحاسبين، الجراحين، وأخصائيي التجميل، قد يعانون من مشكلات في الغضاريف الفقرية. قلة المشي والحركة تسبب تآكل الغضاريف وتشوهها مع مرور الوقت، ما يؤدي إلى ظهور آلام متكررة في منطقة الظهر.
الإجهاد البدني المفرط وتأثيره على العمود الفقريلم تقتصر أسباب آلام الظهر على قلة الحركة فحسب، بل أشار الطبيب إلى أن الإجهاد البدني المكثف قد يكون عاملًا أساسيًا. التدريبات المكثفة عند الرياضيين، ورفع الأوزان الثقيلة بشكل مفرط، يمكن أن يؤدي إلى تآكل الفقرات وفقدانها لخصائصها في امتصاص الصدمات. وأوصى الطبيب الرياضيين بضرورة مراجعة الأطباء عند ظهور آلام الظهر لتجنب التشوهات الخطيرة التي قد تصيب العمود الفقري.
آلام أسفل الظهر والفتق الفقريتناول كاراجوزيان حالة خاصة من آلام أسفل الظهر الناتجة عن الفتق الفقري. وفي هذه الحالة، يعاني المرضى من ألم حاد قد يصاحبه تنميل في الساقين وضعف في عضلات الجسم السفلى. كما أن الفتق الكبير قد يضغط على الجذور العصبية للحبل الشوكي، ما يؤدي إلى اضطرابات في الحوض تشمل مشاكل في التبول مثل سلس البول أو احتباسه. وشدد الطبيب على أهمية التدخل الطبي المبكر لتجنب أذيات كبيرة قد تؤثر على الأعصاب والنخاع الشوكي والعديد من أعضاء الجسم.
تحذير من الإهمال وضرورة المراجعة الطبيةاختتم الطبيب كاراجوزيان بتحذير واضح من إهمال علاج آلام الظهر، مشيرًا إلى أنها قد تكون علامة على مشكلات صحية أكبر. وأوصى بضرورة مراجعة الأطباء المختصين عند الشعور بآلام متكررة أو حادة في الظهر، حتى يتم التشخيص الصحيح واتخاذ الإجراءات المناسبة قبل تطور المشكلة.
نصيحة ختاميةالاهتمام بصحة العمود الفقري من خلال الحركة المنتظمة، تجنب الإجهاد المفرط، والمراجعة الطبية عند الحاجة هي خطوات أساسية للحفاظ على صحة الظهر وتجنب المضاعفات. آلام الظهر ليست أمرًا يُستهان به، بل هي مؤشر على ضرورة العناية بالصحة العامة واتخاذ التدابير الوقائية اللازمة.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: العمود الفقری آلام الظهر
إقرأ أيضاً:
دواء سكري شهير يخفف آلام الركبة لدى المصابين بالسمنة
أبريل 27, 2025آخر تحديث: أبريل 27, 2025
المستقلة/- أجرى فريق من الباحثين في جامعة موناش الأسترالية دراسة حديثة استهدفت تقييم تأثير أحد الأدوية الشائعة المستخدمة في علاج مرض السكري على الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة، خاصةً لدى الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
ووفقًا للنتائج الأولية، أظهرت الدراسة أن الدواء قد يساهم في تخفيف أعراض التهاب مفاصل الركبة وتحسين حركة المفصل لدى هذه الفئة من المرضى. وأوضح الباحثون أن السمنة تُعد من أبرز العوامل التي تؤدي إلى تفاقم التهاب المفاصل، مما يجعل من إيجاد علاجات فعالة ومخصصة لهؤلاء المرضى أمرًا بالغ الأهمية.
وأشار القائمون على البحث إلى أن تأثير الدواء لم يقتصر فقط على خفض مستويات السكر في الدم، بل شمل أيضاً تحسين مؤشرات الالتهاب في المفصل وتقليل الألم، مما يمنح الأمل للعديد من المرضى الذين يبحثون عن حلول فعالة لحالتهم.
وتُعد هذه النتائج واعدة، إلا أن الباحثين شددوا على ضرورة إجراء دراسات إضافية على نطاق أوسع لتأكيد الفعالية وتحديد الجرعات المثلى، إلى جانب رصد أي آثار جانبية محتملة قبل اعتماد هذا العلاج كخيار أساسي في إدارة التهاب مفاصل الركبة لدى المصابين بالسمنة أو زيادة الوزن.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية