12 نصيحة لتحقيق حياة أكثر استقرارًا بعيدًا عن السلبيات
تاريخ النشر: 2nd, January 2025 GMT
مع بداية كل عام جديد في الأول من يناير من كل عام؛ يحرص كل شخص وضع خطط وأهداف جديدة، ولبدء عام جديد مليء بالإيجابية والسعادة بعيداً عن السلبيات، وفيما يلي أجمل 12 نصيحة لتحقيق حياة أكثر استقرارًا بعيدًا عن السلبيات:
اقرأ ايضاًكتابة الامتنان بشكل يومي لتعزيز الإيجابية في حياتك.التخلص من الأفكار التي تحد من قدراتك.التكيف بسرعة مع الظروف التي حولك والتحديات والمواقف الصعبة، من أجل تقليل القلق والتوتر.تخصيص وقت للاحتفال بالإنجازات الصغيرة واللحظات السعيدة.يفضل تحويل الأفكار السلبية إلى الإيجابية من أجل تحسين الحالة النفسية وزيادة الثقة بالنفس.الحرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.تناول طعام صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.المحافظة على العلاقات الاجتماعية، وداعم الآخرين.تخصيص وقت جيد للراحة والأنشطة التي تحبها وذلك بعيدًا عن الضغوطات اليومية.تطوير المهارات بشكل مستمر وتعلم أشياء جديدة.السعر وراء الشعور بالإنجاز يمنح طاقة إيجابية. كلمات دالة:12 نصيحة لتحقيق حياة أكثر استقرارًا بعيدًا عن السلبيات تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
حزب الجيل: قرار الأردن بحظر الإخوان فريضة عربية لحماية استقرار المنطقة
قالت نسمة حمدي، مساعد أمين الإعلام بحزب الجيل الديمقراطي، إن قرار المملكة الأردنية الهاشمية بحظر وحل جماعة الإخوان المسلمين أثلج صدور المصريين الذين عانوا لسنوات من فكر هذه الجماعة المتطرف، مؤكدة أن الخطوة تمثل انتصارًا للحق على الباطل، وللاستقرار على الفوضى.
وأضافت في بيان لها أن مصر كانت من أولى الدول التي واجهت هذا التنظيم، وشهدت كيف استغل الدين لأغراض سياسية تقوّض مؤسسات الدولة وتزرع الفتنة بين أبناء الوطن، مشيرة إلى أن وصف الإخوان بـ”سرطان الأمة” يعكس الحقيقة الكاملة لما تمثله هذه الجماعة من تهديد خطير.
وأكدت أن قرار الأردن لا يخص الداخل فقط، بل يمثل فريضة عربية لحماية أمن واستقرار المنطقة، داعية باقي الدول العربية لاتباع نفس النهج الحاسم في مواجهة هذا التنظيم.
واختتمت حمدي تصريحها بتوجيه التحية لقيادة وشعب الأردن، مشددة على أن مصر تقف بكل قوة خلف هذا القرار، إيمانًا منها بأن اجتثاث فكر الإخوان بات ضرورة لبناء مستقبل عربي أكثر أمانًا ووحدة.