سلطة السبانخ الشهية والتي تعتبر من أشهر أنواع السلطات وخاصة في فصل الشتاء والتي تقدم بكثرة على موائد الفطور والعشاء، وتعتبر وجبة مشبعة ومتكاملة، جرب تحضيرها حسب الطريقة المقدمة لك من موقع البوابة وقدميها لعائلتك مع عصير البرتقال الفريش:
اقرأ ايضاًA post shared by أم خالد (@om.
ضع المقادير في وعاء حجم كبير واخلطهم مع بعض.
كلمات دالة:سلطة السبانخ لرفع الحديدالسبانخ تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: السبانخ
إقرأ أيضاً:
اليابان: استقرار معدل البطالة نظرا لنقص العمالة
صرحت وزارة الشؤون الداخلية والاتصالات في اليابان استقرار معدل البطالة بالبلاد خلال شهر يناير الماضي عند 2.5% دون تغيير للشهر الرابع على التوالي، مما يعكس حالة سوق العمل الضيق وسط نقص في حجم العمالة.
وقالت الوزارة، اليوم الثلاثاء، إن العدد الإجمالي لأصحاب الوظائف قفز بنسبة 0.2% إلى 68.27 مليون شخص، بينما ارتفع عدد العاطلين بنسبة 1.2% إلى 1.74 مليون شخص.
وأوضحت الوزارة، أن معدل البطالة ظل ثابتًا عند نسبة 2.5% التي بلغها في ديسمبر 2.24.
ومن بين العاطلين، تراجع عدد من تركوا وظائفهم طواعية بنسبة 1.3% إلى 760 ألف شخص، بينما ارتفع الباحثون عن عمل بنسبة 11.6% إلى 480 ألفًا، فيما تراجع عدد من فصلهم أصحاب العمل أو من بلغوا سن التقاعد بنسبة 7.5% إلى 370 ألفًا.
كلمات دالة:فرص العملالتقاعدمعدل البطالةاقتصاد اليابانسوق العملالياباناخر الاخبار© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025