سلطة السبانخ الشهية والتي تعتبر من أشهر أنواع السلطات وخاصة في فصل الشتاء والتي تقدم بكثرة على موائد الفطور والعشاء، وتعتبر وجبة مشبعة ومتكاملة، جرب تحضيرها حسب الطريقة المقدمة لك من موقع البوابة وقدميها لعائلتك مع عصير البرتقال الفريش:
اقرأ ايضاًA post shared by أم خالد (@om.
ضع المقادير في وعاء حجم كبير واخلطهم مع بعض.
كلمات دالة:سلطة السبانخ لرفع الحديدالسبانخ تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: السبانخ
إقرأ أيضاً:
اليمن تقصف إسرائيل..والحوثي: كل أنظمة الدفاع لا يمكنها حماية العدو
رصد جيش الاحتلال الإسرائيلي،فجر الجمعة، إطلاق صاروخ باليستي فرط صوتي من اليمن نحو هدف إسرائيلي في فلسطين المحتلة.
وقالت وسائل إعلام إسرائيلية، إن الصاروخ الباليستي اليمني أيقظ 5 ملايين إسرائيلي وأجبرهم على دخول الملاجئ، فيما دوت صفارات الإنذار في أكثر من 150 مدينة ومستوطنة بعد رصد الصاروخ اليمني.
وذكر المتحدث باسم جيش الاحتلال أنه تم تفعيل صافرات الإنذارات في عدة مناطق وسط "البلاد" وجنوبها إثر إطلاق صاروخ من اليمن.
وقال المتحدث، إنه تم رصد صاروخ أطلق من اليمن عبر إلى أراضي "البلاد" وجرت محاولات اعتراض وجاري التحقيق في نتائجها، قبل أن يقر بفشل منظومات الدفاع في اعتراض الصاروخ.
وتحدث إعلام إسرائيلي عن سماع دوي انفجارات قوية في القدس ومحيطها، مضيفا أن الصاروخ اليمني سقط في قاعدة عسكرية قرب موديعين أقصى غرب مدينة رام الله المحتلة.
وأفاد الإسعاف الإسرائيلي بإصابة 12 مستوطنا خلال محاولة الهروب إلى الملاجئ، و9 آخرين من جراء الهلع إثر تفعيل صفارات الإنذار.
وبالتزامن مع الضربة اليمنية توقفت مجددا حركة الملاحة الجوية في مطار اللد "بن غوريون" في عاصمة الكيان "تل أبيب".
من جانبه، قال نصر الدين عامر، نائب رئيس هيئة الإعلام لجماعة أنصار الله الحوثيين،إن "على العدو الصهيوني إدراك أن كل أنظمة دفاعه لا يمكنها حمايته"، مضيفا:" على العدو الصهيوني أن يتوجه لما هو أكثر جدوى وهو وقف العدوان على غزة".
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
يتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
برنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى من الموسم الـ11