كيف أصبحت الساعات الذكية أداة هامة للإقلاع عن التدخين؟
تاريخ النشر: 1st, January 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة أن التكنولوجيا القابلة للارتداء، مثل الساعات الذكية، قد تلعب دوراً فعالاً في مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين.
وابتكر فريق من جامعة بريستول برنامجاً يعتمد على مستشعرات الحركة في الساعات الذكية التي تعمل بنظام أندرويد، لاكتشاف حركات اليد النموذجية التي تدل على أن هذا الشخص الذي يرتدي الساعة يُدخن.
وبمجرد اكتشاف هذه الحركات، يرسل التطبيق تنبيهاً عبر اهتزاز مع رسالة نصية مصممة من قبل مدخنين حاليين وسابقين، تقدم دعماً للتوقف عن التدخين مباشرة على شاشة الساعة، وفقاً لصحيفة "الاندبندنت". كم دقيقة تخسرها من عمرك مع كل سيجارة؟.. خبراء يجيبون - موقع 24حثت دراسة المدخنين على الإقلاع عن التدخين مع بداية العام الجديد، بعد أن أظهرت تحليلات جديدة عدد الدقائق التي يخسرها كل مدخن من حياته مع كل سيجارة.
تتضمن إحدى الرسائل: "الإقلاع عن التدخين يساعدك على التنفس بسهولة أكبر.. التوقف أمر مفيد"، بينما تحتوي رسائل أخرى على إجمالي عدد السجائر التي تم تدخينها وعدد النفثات التي أخذها الشخص خلال اليوم.
بعد قراءة الرسالة، يمكن للمشاركين تمريرها أو الضغط على زر يعرض معلومات حول الوصول إلى صفحات دعم الإقلاع عن التدخين التابعة لخدمات الصحة الوطنية (NHS) عبر الإنترنت.
وقال كريس ستون، من مجموعة أبحاث التبغ والكحول في جامعة بريستول: "بالنسبة لأولئك الذين يحاولون الإقلاع، فإن حدوث انتكاسة أولية يمثل لحظة ضعف وقد يؤدي إلى العودة الكاملة للتدخين".
في الدراسة التي نُشرت في مجلة JMIR Formative Research، تم اختبار تطبيق الساعة الذكية على 18 شخاً كانوا مهتمين بالإقلاع عن التدخين.
ارتدى المشاركون ساعة Ticwatch المحملة بالتطبيق المخصص لمدة أسبوعين، من لحظة استيقاظهم وحتى وقت النوم، حيث طُلب منهم شحن الساعة أثناء الليل.
في نهاية فترة الأسبوعين، أعاد المشاركون الساعة وأكملوا استبياناً يحتوي على 27 سؤالًا.
أفاد 66% من المشاركين بأن ارتداء الساعة الذكية مع التكنولوجيا كان مقبولًا، بينما قال 61% إن محتوى الرسائل كان ذا صلة بالنسبة لهم.
يعتقد الباحثون أن تطبيقهم هو الأول من نوعه للتدخل في الوقت المناسب لمنع الانتكاسة في التدخين والذي يعمل بالكامل على ساعة ذكية دون الحاجة إلى الاتصال بهاتف ذكي.
ويدعو الباحثون إلى إجراء تجربة طويلة الأمد لتقييم الفعالية كخطوة تالية، مع إمكانية استخدام مجموعة أكبر من الرسائل.
ويأتي هذا العمل كجزء من موضوع الإقلاع عن التدخين ضمن برنامج علم الأوبئة المتكامل للسرطان الممول من مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية تكنولوجيا التدخين الإقلاع عن التدخین
إقرأ أيضاً:
رائد أعمال مصري يبتكر تقنية ذكاء اصطناعي لتبريد الملابس الذكية
نجح رائد الأعمال المصري عمر المنير، الشريك المؤسس لإحدى شركات الملابس الذكية، في تطوير تقنية تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل نقاط انبعاث الحرارة من الجسم البشري في بيئات مختلفة، مما ساعده على ابتكار تيشيرت ذكي قادر على تبريد كل جزء من الجسم بشكل منفصل.
حلم استعمار المريخ عبر تكنولوجيا الذكاء الاصطناعييؤمن المنير بأن ابتكاره ليس مجرد خطوة في تطوير الملابس الذكية، بل هو جزء من رؤية أوسع تهدف إلى تصنيع ملابس تناسب رواد الفضاء الذين قد يستعمرون المريخ في المستقبل. ولتحقيق هذا الحلم، حرص على حضور مؤتمرات عالمية وزيارة مراكز أبحاث الذكاء الاصطناعي حول العالم، مما ساعده على تطوير أبحاثه داخل شركته معتبراً الذكاء الاصطناعي مجرد أداة مساعدة للوصول إلى هذا الهدف.
استلهام الفكرة من أبحاث الذكاء الاصطناعي العالميةاستلهم المنير فكرته من الورقة البحثية التي نشرتها شركة Deepseek الصينية، إلى جانب نموذج Gemini Flash Thinking 2.0، ما قاده إلى ما يُعرف بـ "لحظة يوريكا"، وهي الإدراك المفاجئ لحل مشكلة معقدة. ومن خلال هذه الدراسات، توصل إلى إمكانية استخلاص أفكار الذكاء الاصطناعي الباطنة وتحليل طريقة تفكير النماذج اللغوية الضخمة (LLMs)، مما وفر له الأساس العلمي لاستكمال مشروعه الذي يعمل عليه منذ عامين.
منهج علمي متكامل باستخدام 16 أداة ذكاء اصطناعيكشف المنير عن تطويره سير عمل متكامل من 82 خطوة، يتيح له إعادة توظيف الأبحاث القديمة لاكتشاف حلول جديدة، مستعيناً بـ 16 نموذجاً وأداة ذكاء اصطناعي تعمل معاً ضمن تسلسل محدد. تتضمن هذه الخطوات:
استخدام O1 Pro من OpenAI كمنسق عام لوضع الخطة البحثية وتحديد المصادر اللازمة.Gemini Deep Search لتوفير الأبحاث والمقالات العلمية المتاحة عبر الإنترنت.Scraping Tool لاستخراج الأبحاث من Google Scholar.O1 Pro بميزة Master Prompts لفهم وتحليل الدراسات البحثية واستخلاص المعلومات المهمة.Gemini Experimental Advanced لتنظيم الخطوات البحثية وفق ترتيب علمي متسلسل.Deepseek و Gemini 2.0 Flash Thinking Experimental لمساعدة النموذج في التفكير العميق وتسلسل الأفكار.NVIDIA Omniverse لمحاكاة حركة الجسم في بيئات مختلفة ودرجات حرارة متعددة.مستقبل الملابس الذكية في مصريؤمن المنير بأن مصر تمتلك فرصة لتحقيق الريادة في تكنولوجيا الملابس الذكية، تماماً كما استطاعت الصين تحقيق إنجازات كبرى بإمكانات محدودة من خلال تجربة Deepseek. ومع الاستعداد لطرح نماذج ذكاء اصطناعي جديدة من كبرى الشركات مثل Deepseek وMeta وGoogle وOpenAI وAnthropic خلال الأشهر المقبلة، يتوقع المنير أن يتطور سير العمل الذي ابتكره ليشمل هذه التقنيات الحديثة، مما يتيح تطبيقه في مجالات صناعية متنوعة.
التعاون مع الجامعات المصرية لتطوير البحث العلميفي إطار استراتيجيته طويلة المدى، يسعى المنير إلى التواصل مع أقسام هندسة النسيج في الجامعات المصرية، بهدف بناء فريق بحثي مسلح بأدوات الذكاء الاصطناعي، مما قد يؤدي إلى تحقيق اختراقات علمية وبراءات اختراع في هذا المجال. كما ستعمل شركته الجديدة على تدريب الباحثين، إلى جانب دعم شركته في تطوير الأبحاث والتجارب العلمية.
يؤكد المنير أن هذه الجهود ستساهم في إحداث نقلة نوعية في صناعة الملابس الذكية، ليس فقط في مصر ولكن على مستوى العالم، مما يعزز مكانة البلاد في هذا المجال المتنامي.
وزير البريد: خطوات جديدة نحو التحول الرقمي في الجزائر