راشفورد يحسم الجدل بشأن مستقبله مع مانشستر يونايتد
تاريخ النشر: 1st, January 2025 GMT
وصف ماركوس راشفورد، نجم فريق مانشستر يونايتد الإنجليزي لكرة القدم، التكهنات الأخيرة بشأن مستقبله مع ناديه بـ"السخيفة".
وزعم تقرير إخباري بأن مهاجم يونايتد التقى بإحدى الوكالات الرياضية الرائدة لمحاولة التعجيل بالانتقال بعيدًا عن قلعة (أولد ترافورد).
يأتي هذا بعد أن قال راشفورد (27 عاما) في مقابلة الشهر الماضي إنه مستعد لـ"تحد جديد" بعد أن خرج من حسابات المدرب البرتغالي الجديد روبن أموريم.
لكن راشفورد، الذي يمثله حاليا شقيقه دواين ماينارد، كتب على حسابه الخاص بتطبيق (إنستغرام): "لقد تمت كتابة الكثير من القصص الكاذبة على مدار الأسابيع القليلة الماضية. لكن يا رفاق هذا الأمر أصبح سخيفا - لم أقابل أي وكالة ولم يكن لدي أي خطط".
وتم استبعاد راشفورد خلال المباريات الأربع الأخيرة لمانشستر يونايتد الشهر الماضي، بدءًا من مباراة الديربي ضد مانشستر سيتي، قبل أن يكون بديلا غير مشارك في خسارة الفريق أمام نيوكاسل يونايتد، الإثنين بالدوري الإنجليزي الممتاز.
وعانى راشفورد من تراجع مستواه خلال الموسم الحالي العصيب، الذي يمر به مانشستر يونايتد، حيث سجل 4 أهداف فقط في الدوري المحلي.
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات يونايتد راشفورد مانشستر سيتي راشفورد مانشستر يونايتد الدوري الإنجليزي يونايتد راشفورد مانشستر سيتي دوري إنجليزي مانشستر یونایتد
إقرأ أيضاً:
هل يسبب المشي قبل الإفطار في رمضان جلطة؟: مختص يحسم الجدل
صورة تعبيرية (مواقع)
في تصريح مثير ومطمئن، أكد طبيب الأسرة السعودي سعود الشهري أن ممارسة المشي قبل تناول الإفطار في شهر رمضان لا يسبب الجلطات كما يعتقد البعض، بل على العكس، يعد مفيدًا للصحة ويساهم في حرق الدهون بشكل فعال.
وفي مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة "إكس"، أوضح الشهري أن المشي قبل الإفطار ليس فقط آمنًا بل له العديد من الفوائد الصحية التي يستفيد منها الجسم خلال ساعات الصيام.
اقرأ أيضاً الريال اليمني يواصل تدهوره أمام العملات الأجنبية في عدن وصنعاء: تحديث مباشر 3 مارس، 2025 مهلة الأوقاف تنتهي الخميس القادم وسط تخوف وكالات التفويج من قرار الاستبعاد 2 مارس، 2025حيث أشار إلى أن "المشي قبل الفطور يساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن بشكل طبيعي وصحي."
وأشار الشهري إلى أن الجسم أثناء ساعات الصيام التي تمتد من 12 إلى 14 ساعة، يكون مليئًا بالجلوكوز (السكر)، ولكن بعد مضي هذه الفترة وبدء عملية الصيام، ينخفض مستوى السكر في الدم ويبدأ الجسم في تحطيم الدهون لاستخدامها كمصدر للطاقة.
ولهذا السبب، يعتبر المشي قبل الإفطار فرصة مثالية لتحفيز هذه العملية الطبيعية للتخلص من الدهون المتراكمة.
فوائد المشي قبل الإفطار:
وأوضح الشهري أن الدهون والسمنة ليست مجرد مشكلة جمالية، بل هي مؤشر لمرحلة صحية منخفضة مزمنة مع تفاعلات التهابية قد تؤثر سلبًا على الجسم.
وأكد أن المشي لا يقتصر فقط على تحسين مظهر الجسم، بل يسهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
وأضاف الشهري أن مدة المشي المثالية قبل الإفطار تتراوح ما بين 40 إلى 50 دقيقة، حيث يعتبر هذا الوقت كافيًا لتحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل فعال، مما يعود بالنفع الكبير على الصحة العامة في رمضان.
هل المشي قبل الإفطار يعد آمنًا؟:
يرتبط رمضان بالكثير من التساؤلات الصحية، ويُعتبر المشي قبل الإفطار من الأنشطة التي تثير بعض القلق لدى البعض خوفًا من تأثيره على الصحة العامة.
لكن بحسب تصريحات الطبيب سعود الشهري، فإن المشي في هذا التوقيت آمن للغاية، بشرط أن يتم بحذر وأن تكون وتيرته مناسبة، بحيث لا يتسبب في الشعور بالإرهاق أو الجفاف، الذي قد ينتج عن قلة تناول السوائل أثناء النهار.
أخيرا:
في الوقت الذي يحظى فيه شهر رمضان بفرص كبيرة لتعزيز الصحة واللياقة البدنية، يعد المشي قبل الإفطار فرصة ذهبية لمن يرغبون في تحسين صحتهم والتخلص من الدهون الزائدة. وبينما يظل الحديث عن فوائد المشي قبل الإفطار موضوعًا ذا أهمية متزايدة، فإن الاستمرار في النشاط البدني في رمضان يعزز من صحة القلب والعقل ويُحسن من أداء الجسم بشكل عام.
الاحتلال يقتحم بلدة بيت كاحل شمال غرب الخليل