مكتبة الإسكندرية تكشف عن شروط المشاركة بمسابقة "ابحث عن الأثر" (شاهد)
تاريخ النشر: 19th, August 2023 GMT
تحدث الدكتور حسين عبدالبصير مدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية، عن مسابقة "ابحث عن الأثر" لزيادة الوعي الأثري عن الشباب، مؤكدًا أن المسابقة بدأت يوم الخميس الماضي وستستمر حتى 31 أغسطس بهدف إتاحة معلومات للشباب للبحث عن القطع الأثرية في المتحف.
اقرأ أيضا .. جوجل يحتفل بذكرى ميلاد العالم الأثري مصطفى العبادي ( بروفايل)
اخترنا 10 قطع أثرية متميزة من المتحف من عصور مختلفةوأضاف "عبدالبصير"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر”، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية: "اخترنا 10 قطع أثرية متميزة من المتحف من عصور مختلفة، سواء من المصري القديم واليوناني الروماني والقبطي والإسلامي والبيزنطي".
وتابع مدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية: "كاميرا الموبايل مسموح بها دون فلاش، والفيديو ممنوع إلا بعد دفع الرسوم، وعمر المشترك في المسابقة يكون من 18 إلى 40 سنة، ثم يقوم المتسابق بكتابة منشور على صفحته الشخصية ويجمع الصور التي صورها أو استعان بها من موقع المكتبة الإلكترونية مع كتابة الإجابة الصحيحة للقطع ثم يقوم بعمل tag على الحسابات الرسمية عبر منصات التواصل الاجتماعية الرسمية للمكتبة".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بوابة الوفد الوفد الشباب مكتبة الإسكندرية
إقرأ أيضاً:
لو بتشرب سجاير .. 5 خطوات للإقلاع عن التدخين نهائيا
يؤدي التدخين إلى تقليل متوسط العمر المتوقع وجودته بشكل كبير، حيث يفقد الرجال 17 دقيقة والنساء 22 دقيقة لكل سيجارة، وقد يفقد المدخنون مدى الحياة ما يصل إلى 10 سنوات، يؤدي الإقلاع عن التدخين في أي عمر إلى تحسين متوسط العمر، حتى في سن 75 عامًا.
الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل، ولكنه ممكن، إليك بعض النصائح لمساعدتك على النجاح:
حدد موعدًا للإقلاع والتزم به.
حدد المحفزات، ما هي المواقف أو المشاعر التي تجعلك ترغب في التدخين؟ بمجرد معرفة المحفزات، يمكنك تطوير استراتيجيات للتعامل معها.
ابحث عن الدعم، تحدث إلى طبيبك وعائلتك وأصدقائك، هناك أيضًا العديد من مجموعات الدعم والموارد المتاحة عبر الإنترنت.
فكر في تناول الأدوية، هناك أدوية يمكن أن تساعد في تقليل الرغبة الشديدة وأعراض الانسحاب.
ابحث عن بديل صحي للتدخين، قد يكون هذا شيئًا مثل ممارسة الرياضة أو مضغ العلكة أو شرب الماء.
تجنب المحفزات، ابتعد عن المواقف أو الأشخاص الذين يجعلونك ترغب في التدخين.
كافئ نفسك على تقدمك، سيساعدك هذا على البقاء متحفزًا.
لا تخف من طلب المساعدة، الإقلاع عن التدخين عملية صعبة، لكن ليس عليك القيام بذلك بمفردك.
المصدر Cleveland clinic
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع