موقع 24:
2025-04-27@03:10:41 GMT

احذر! هذا النعال قد يعرضك للتمزق والالتواء

تاريخ النشر: 31st, December 2024 GMT

احذر! هذا النعال قد يعرضك للتمزق والالتواء

كشفت دراسة أمريكية أن ارتداء الأحذية الرياضية ذات النعل السميك أثناء الركض أو التريض، بشكل عام، تزيد احتمالات التعرض للإصابات، لأن النعل السميك يقلل من قدرة الشخص على تقدير موضع قدمه على الأرض، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالالتواءات والتمزقات العضلية.

وينصح الفريق البحثي من جامعة فلوريدا الأمريكية، بضرورة ارتداء الأحذية الرياضية ذات النعل المسطح، مع إجراء عملية الانتقال من الأحذية ذات النعل السميك إلى المسطح، بشكل تدريجي، لتجنب التعرض لأي إصابات، بسبب عدم الاعتياد على خواص النعل الجديد.

دراسة 

وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Frontiers in Sports and Active Living" المعنية بأبحاث الطب الرياضي بشكل عام، وشملت أكثر من 700 رياضي على مدار ست سنوات مع معرفة أنواع الإصابات وطبيعة الأحذية، التي يرتديها هؤلاء الرياضيين خلال فترة الدراسة.

وكان يتم متابعة حالة الرياضيين أثناء استخدام أجهزة السير وتصوير مقاطع فيديو لهم، أثناء ممارسة الرياضة، وتبين أن الأحذية الرياضية ذات النعل السميك تسبب للرياضي حالة من الحيرة بشأن وضعية القدم على الأرض، مما يزيد من احتمالات تعرضه للإصابة.
وتؤكد الباحثة هيذر فينسنت رئيس فريق الدراسة، ومدير مركز الأداء الرياضي الصحي التابع لجامعة فلوريدا أن "الحذاء هو الوسيط بين قدم الرياضي والأرض التي يتحرك عليها، وبالتالي فإن ارتداء أحذية رياضية ذات نعل سميك تجعل من الصعب للرياضي تحديد موطئ قدمه على الأرض بسهولة".
وأضافت في تصريحات للموقع الإلكتروني "سايتيك ديلي" المتخصص في الأبحاث العلمية: "نريد أن نترجم نتائج هذه الدراسة لمساعدة الرياضيين على اختيار نوعية الأحذية التي تناسبهم من أجل تقليل احتمالات تعرضهم للإصابة والحفاظ على صحتهم بشكل عام".

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية صحة

إقرأ أيضاً:

مطروح تتألق في الأولمبياد الرياضي للمحافظات الحدودية

يشارك اللواء خالد شعيب محافظ مطروح،اليوم الخميس في فعاليات النسخة الخامسة للأولمبياد الرياضى لشباب المحافظات الحدودية بشمال سيناء تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية،وبحضور الأستاذ الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة  واللواء خالد مجاور محافظ شمال سيناء وشباب المدارس والجامعات بالمحافظات الحدودية في إطار توجيهات فخامة السيد رئيس الجمهورية نحو توسيع قاعدة الممارسة الرياضية بشكل عام والاهتمام بأبناء المحافظات الحدودية بشكل خاص من خلال تنفيذ العديد من الأنشطة الرياضية والشبابية. مع تعظيم المشاركة فى كافة المجالات وخاصة في مجال العمل الشبابي والرياضي.


وشهد  وزير الشباب والرياضة ومحافظ مطروح وجنوب سيناء علي هامش اولمبياد المحافظات الحدودية النسخة الخامسة العريش 2025،بحضور الدكتور وليد رفاعي وكيل وزارة الشباب والرياضة بمطروح وعدد من وكلاء وزارة الشباب والرياضة بالمحافظات معارض تمكين الشباب مشيدين بمنتجات معارض تمكين الشباب بمديرية الشباب والرياضة بمطروح.والتى تأتى  بالتعاون مع الجهات المعنية والمختصة وبمشاركة عدد من  تلاميذ المدارس والجامعات ومراكز الشباب والأندية  ،بهدف زيادة قاعدة الممارسة الرياضية،
وبما يضمن تمثيل أبناء المحافظة في العديد من الأنشطة الرياضية التي تنفذها وزارة الشباب والرياضة واكتشاف المواهب الرياضية ورعايتها.

 

مقالات مشابهة

  • أربيل تحتضن المهرجان الرياضي الثالث للمساواة بين الجنسين.. (صور)
  • «كنت لاعب محترف».. عزيز عبدو يكشف عن مشواره الرياضي قبل دخول الفن.. فيديو
  • احذر تربية هذه الحيوانات.. متى يتم تطبيق عقوبات حظر الكلاب الخطرة؟
  • قد تكون سامة… احذر من تناول بذور هذه الفاكهة!
  • الحبس 5 سنوات وغرامة 300 ألف جنيه .. احذر عقوبة التحرش بهذه الأماكن
  • احذر .. الحبس وغرامة 100 ألف عقوبة الامتناع عن تسليم الميراث
  • عدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسباب
  • احذر.. الحبس مع الشغل عقوبة جريمة قـ.ـتل الحيوانات طبقا للقانون
  • مطروح تتألق في الأولمبياد الرياضي للمحافظات الحدودية
  • احذر.. رسائل احتيالية تهدد باختراق «Gmail»