أخصائي يكشف الفوائد الصحية للتمر.. ولماذا يفضل قسم التمرة إلى نصفين؟
تاريخ النشر: 19th, August 2023 GMT
كشف الدكتور فهد الخضيري، المتخصص في أبحاث المسرطنات، عن الفوائد الصحية لتناول التمر في تغريدة نشرها على حسابه الشخصي في تويتر.
وأشار إلى أن التمر يحتوي على فوائد عديدة للصحة، فضلاً عن احتوائه على معادن وفيتامينات.
ونصح الدكتور الخضيري بتقسيم التمرة إلى نصفين للاستمتاع بها بشكل أفضل وأوضح أن التمرة الواحدة تحتوي على نصف وزنها من السكر، بينما يتكون الباقي من الألياف والماء والمعادن والفيتامينات.
وأشار إلى أن كمية السكر في التمر تختلف حسب وزنها وحجمها، فعلى سبيل المثال، في التمرة الكبيرة يوجد 5 جرامات من السكر، بينما في التمرة الصغيرة يوجد جرامتين فقط، والباقي من التمرة يتكون من الألياف والماء والمعادن.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: التمر
إقرأ أيضاً:
عاجل: طبيب منتخب السعودية يكشف تطورات حالة فهد المولد الصحية باكيا.. «في رحمة الله»
علق صالح الحارثي، طبيب منتخب السعودية، على تطورات الحالة الصحية للاعب فهد المولد مهاجم نادي الشباب ومنتخب السعودية، خلال الفترة الحالية بعد سقوطه من الطابق الثاني.
طبيب منتخب السعودية يرد على تطورات الحالة الصحية لفهد المولدوعند سؤال الطبيب عن حالة فهد المولد الصحية وتطورات الوضع الحالي، أجاب في تصريحات تليفزيونية: «فهد في رحمة الله»، وانهار باكيًا.
تفاصيل إصابة فهد المولد المروعة
وكان فهد المولد نجم منتخب السعودية سقط من شرفة منزله بالطابق الثاني خلال وجوده في دبي، وكشفت الفحوصات الطبية التي خضع لها بعد نقله لأحد المستشفيات عن تهشم في الجمجمة وكسور بالعنق.
وحرص المدرب الفرنسي هيرفي رينارد المدير الفني لمنتخب السعودية، على دعم فهد المولد، لاعب الأخضر المصاب، قبل إحدى مواجهات المنتخب الأخضر بتصفيات آسيا المؤهلة لكأس العالم 2026.
وقال رينارد: «علينا أن نفكر في فهد المولد، نحن نفتقده، وعلينا أن نقاتل من أجله»، مُشيرا إلى أنه زار اللاعب في الرياض، للاطمئنان على حالته الصحية.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟