حنين الشاطر: والدي تبنى موهبتي وغنيت أمام حلمي بكر
تاريخ النشر: 31st, December 2024 GMT
استضافت الفنانة والإعلامية إسعاد يونس، مقدمة برنامج "صاحبة السعادة" المطربة حنين الشاطر في سهرة طرب على قناة dmc.
وقالت حنين الشاطر:"2024 كانت جميلة وحققت فيها إنجازات، وأسرتى هى 5 بنات أشقاء وانا البنت الصغرى، وبغنى وانا عمرى 4 سنوات، ووالدى كان حاسس وعارف إن صوتى جميل وتبنى موهبتى، لانه كان زمان بيغنى وكان نفسه يكون مطرب كبير لأنه كان بيغنى فى حفلات".
وأضافت حنين الشاطر:"والدى كان بيدربنى ويحفظنى أغانى وبيحاول يسعى بكل مجهوده علشان اللى محققهوش يحققه فيا، وقدمت حفلات كتيرة فى الأوبرا وتنقلت مع والدى فى عدة حفلات، وأول حاجة غنيتها "يا مجنون مش انا ليلى"، ..وخلال الحلقة طلبت إسعاد يونس من حنين غناء "يا مجنون مش انا ليلى".
تابعت حنين الشاطر:" غنيت كتير قدام الراحل الملحن الكبير حلمى بكر الله يرحمه".
وتستضيف الفنانة والإعلامية إسعاد يونس في برنامجها "صاحبة السعادة" على قناة "dmc"، مساء اليوم الاثنين، المطربة حنين الشاطر، من المقرر أن تشهد الحلقة العديد من الاحتفالات برأس السنة.
وتقدم "صاحبة السعادة" خلال الحلقة سهرة خاصة بمناسبة رأس السنة، حيث تشدو حنين الشاطر بالعديد من الأغاني المميزة على مسرح البرنامج.
أما فى حلقة غدا الثلاثاء، تحتفل إسعاد يونس برأس السنة مع أبطال ونجوم فيلم "الحريفة 2- الريمونتادا"، وتحدثوا عن العمل ونجاحاته فى السينما وكواليس العمل.
يستضيف البرنامج كل من المنتج طارق الجنايني والمؤلف إياد صالح والنجوم نور النبوي وأحمد غزي وكزبره وعبدالرحمن محمد وسليم الترك ونورين أبو سعده ودونا إمام ومسعد منير.
"صاحبة السعادة" يذاع يومي الاثنين والثلاثاء من كل أسبوع في تمام الساعة العاشرة مساء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: برنامج صاحبة السعادة قناة DMC إنجازات حنين الشاطر إسعاد يونس المزيد صاحبة السعادة حنین الشاطر إسعاد یونس
إقرأ أيضاً:
هرمون السعادة.. طرق طبيعية لتعزيز إنتاجه
يعد هرمون السعادة هو مصطلح يشمل عدة هرمونات مسؤولة عن تحسين المزاج مثل: السيروتونين، الدوبامين، الأوكسيتوسين، والإندورفين.
طرق طبيعية لتعزيز هرمون السعادةوقد يقلل الإبتعاد عن العادات هرمونات السعادة مثل: الإجهاد الزائد، تناول الأطعمة المصنعة، وقلة النوم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.
ويمكن لإتباع بعض العادات الطبيعية، أن تساعدك على تعزيز شعوركِ بالسعادة بشكل صحي ومستدام، وذلك عبر تعزيز إفرازها طبيعيًا باتباع هذه الطرق:
ـ تناول أطعمة غنية بالتريبتوفان :
يساعد التريبتوفان في إنتاج السيروتونين، وهو المسؤول عن تحسين المزاج، ومن أهم الأطعمة: الموز، المكسرات، الشوكولاتة الداكنة، السالمون، البيض، الحليب، والزبادي.
ـ ممارسة الرياضة بانتظام :
وترفع للتمارين الرياضية الإندورفين، مما يقلل التوتر ويحسن المزاج، ومن أفضل التمارين: المشي، الجري، اليوغا، الرقص.
ـ التعرض لأشعة الشمس :
ويزيد التعرض للشمس من إنتاج السيروتونين وفيتامين D، مما يحسن المزاج. لذا حاول الجلوس في الشمس لمدة 15-30 دقيقة يوميًا.
ـ الاستماع إلى الموسيقى والضحك :
ويمكن للموسيقى الهادئة والسعيدة تحفز إفراز الدوبامين، ويرفع الضحك مستوى الإندورفين، مما يقلل التوتر والقلق.
ـ التواصل الاجتماعي والعناق :
ويزيد العناق ولمس الأحباء من الأوكسيتوسين، وهو هرمون الحب والسعادة، ويمكن لقضاء وقت مع العائلة والأصدقاء يحسن الحالة النفسية.
ـ التأمل وممارسة التنفس العميق :
ويقلل التأمل واليوغا يقللان التوتر ويحفزان السيروتونين والإندورفين. لذا جرب تمارين التنفس العميق لمدة 5-10 دقائق يوميًا.
ـ النوم الجيد :
ويحافظ النوم المنتظم على توازن هرمونات السعادة ويقلل الاكتئاب. لذا احرصي على 7-9 ساعات نوم يوميًا في بيئة هادئة.
وفد من منظمة الأسلحة الكيميائية يلتقي الشرع في دمشق