عدن((عدن الغد))خاص.

عقد المجلس التنفيذي الاعلى للحركة المدنية الديمقراطية عصر يوم الجمعة بالعاصمة عدن اللقاء التشاوري الثالث . 

وخلال اللقاء الذي عقد تحت شعار  " البناء التنظيمي المؤسسي في ظل المواطنة المتساوية في الحقوق والواجبات" ، ألقى رئيس الحركة المدنية هاني محمد اليزيدي كلمة رحب في مستهلها بالحاضرين مؤكدا أهمية انعقاد اللقاء التشاوري  للوقوف أمام المتغيرات التي تمر بها البلاد  و العمل الجاد مع  القوى المؤمنة بالتعدد السياسي ، و بناء أسس مقومات الدولة المدنية الحديثة و أن الحركة قائمة على التعدد ومفتوحة أمام الجميع .

. مستعرضا أمام الحاضرين العديد من الإنجازات التي حققتها الحركة خلال الفترة الماضية في العاصمة عدن والعمل على تحقيق الأهداف الوطنية التي تأسست من أجلها . . منوها أن اللقاء هو بداية للقاءات وأعمال مستقبلية بإذن الله. 

وعقب اللقاء التشاوري الذي اثري في النقاشات من قبل المشاركين ،  أصدر المجلس التنفيذي الاعلى للحركة المدنية الديمقراطية بيانا أكد فيه " أن الحركة المدنية التي انطلقت في ال10من اغسطس 2013 م في ساحة العروض بخور مكسر ، أطلقت العديد من الفعاليات مع كافة الطيف السياسي والمجتمعي والسلطات المحلية لمعالجة الكثير من القضايا  التي تواجه المجتمع ، وفي مقدمتها التعليم ومظاهر حمل السلاح والعشوائيات وتفعيل دور المرأة وحماية الاطفال ، وكذا أعمال النظافة وإزالة مخلفات البناء . 

 و أوضح البيان أن للحركة المدنية دور بارز في تنظيم لقاء عدن التاريخي الذي شارك فيه نخب سياسية وفكرية واجتماعية وأكاديمية في 1/5/2019 ، والذي لخص مجمل ما تناولته الندوات التي نظمتها الحركة و أصدرت بيان أوجز الحلول للعديد من القضايا . . وتطرق البيان إلى الأوضاع المتردية التي أدت إلى انتشار الجريمة والمخدرات و تردي الخدمات العامة أهمها الكهرباء التي تنقطع لأكثر من 18 ساعة في مدينة عدن الساحلية والمحافظات المجاورة ، وان الحركة المدنية تؤكد على ضرورة وضع التصور الصحيح لأسباب الفشل وتصدر الشخوص الفاسدة أو الغير مؤهلة بتصوراتها القاصرة بعد أن قدم الابطال التضحيات في تحرير عدن من المليشيات الحوثية . 

و أشار البيان أن فقدان المصداقية بسبب الوعود الكاذبة وأساليب الخداع والتزوير الإعلامي تجهيل سياسي متعمد يتحمل تبعاته المؤلمة شعبنا بغية تخديره ، وان من الواجب الوطني الظهور بمشروع سياسي صادق يلامس حاجة الشعب للتنمية والوصول للحياة الكريمة التي يستحقها وينعم بثرواته وموقع بلدة المتميز . 

كما أكد البيان ان  الحركة المدنية الديمقراطية ما زالت  تتطلع لمستقبل مهما بلغت التحديات داعية المكونات والشخصيات المجتمعية إلى الاصطفاف معها ، علما أن الحركة تشكلت من عدة منظمات المجتمع المدنية وان أبوابها مفتوحة لكل من يرنو لدولة المؤسسات دولة قائمة على الشراكة يسودها القانون والعدالة ترفض كل صور الفساد . 

 

 

المصدر: عدن الغد

كلمات دلالية: اللقاء التشاوری الحرکة المدنیة

إقرأ أيضاً:

أطعمة تحارب آلام المفاصل وتحسن الحركة

 

الثورة نت/..

يعاني الملايين حول العالم من آلام المفاصل التي تؤثر على جودة الحياة. وبينما يعتمد الكثيرون على الأدوية لتخفيف الأعراض، يبحث آخرون عن إدارة الألم من خلال اتباع نظام غذائي مناسب.

وتُظهر العديد من الأبحاث أن بعض الأطعمة قد تساهم في تخفيف الألم وتقليل الالتهابات بشكل طبيعي. وتقول الدكتورة إيما باتيل، خبيرة التغذية، إنها تتناول خمسة أطعمة يوميا لدرء آلام المفاصل. وتوضح أن هذه المكونات تساعد على تقليل الالتهابات.

ووفقا للدكتورة باتيل، فإن التركيز على الأطعمة الغنية بمضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة يعزز قدرة الجسم على الشفاء ويحمي المفاصل من المزيد من الضرر.

الأطعمة التي توصي بها الدكتورة باتيل استنادا إلى الأدلة العلمية:

الأسماك

تعد الأسماك الدهنية غنية بأحماض أوميغا 3 التي أُظهرت قدرتها على تقليل الالتهابات في الجسم.

وتقول الدكتورة باتيل: “الأوميغا 3 تقلل من إنتاج المواد الكيميائية الالتهابية في الجسم، ما يؤدي إلى تقليل الألم والتصلب في المفاصل.”

وينصح بتناول حصتين على الأقل من الأسماك الدهنية أسبوعيا، مثل السلمون أو الماكريل أو السردين.

الزنجبيل

يعد الزنجبيل مضادا طبيعيا للالتهابات، يُشبه الكركم في تأثيراته.

وتقول باتيل: “لقد ثبت أن الزنجبيل يحجب مسارات التهابية معينة في الجسم، ما يوفر تخفيفا للألم لأولئك الذين يعانون من حالات مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي”.

ويمكن أن يكون تناول كوب يومي من شاي الزنجبيل أو إضافة الزنجبيل الطازج إلى وجباتك طريقة سهلة وفعالة لتقليل آلام المفاصل.

التوت

يعد التوت غنيا بمضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهابات في الجسم.

وتوضح باتيل: “التوت، وخاصة التوت الأزرق، غني بالأنثوسيانين، وهي المركبات التي تقاوم الالتهاب وتحمي المفاصل من المزيد من الضرر”.

زيت الزيتون

يُعرف زيت الزيتون البكر الممتاز بأنه غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، وخصوصا مركب الأوليكانثال الذي يُشبه تأثير الإيبوبروفين في تقليل الالتهابات.

وبحسب باتيل:”زيت الزيتون ليس فقط مفيدا للقلب، بل يساعد أيضا في تليين المفاصل، ما يجعل الحركة أسهل وأقل إيلاما”.

الكركم

يحتوي الكركم على مركب يُعرف بـ”الكركمين” الذي يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات.

وتشرح باتيل: “استخدم الكركم لقرون في الطب التقليدي لقدرته على تقليل الالتهابات والألم، خاصة لدى مرضى التهاب المفاصل”.

وتوصي بإضافة الكركم إلى الوجبات اليومية للتخلص من الآلام المرتبطة بأمراض المفاصل.

مقالات مشابهة

  • الخريجي يشارك في الاجتماع التشاوري الثالث حول تعزيز تنسيق مبادرات وجهود السلام بالسودان
  • نيابةً عن وزير الخارجية.. نائب وزير الخارجية يشارك في الاجتماع التشاوري الثالث حول تعزيز تنسيق مبادرات وجهود السلام في السودان
  • نائب وزير الخارجية يشارك في الاجتماع التشاوري الثالث حول تعزيز جهود السلام في السودان
  • ‎ نص البيان المشترك الصادر عن مصر وإندونيسيا
  • عاجل - نص البيان المشترك الصادر عن مصر وإندونيسيا
  • نص البيان المشترك بين مصر وأندونيسيا
  • بحث تقديم خدمات قنصلية للسودانيين بالدول التي لا توجد بها بعثات دبلوماسية
  • أطعمة تحارب آلام المفاصل وتحسن الحركة
  • مشروع قانون يطالب بحرية الحركة للإسرائيليين داخل غزة
  • شهيد الحركة العمالية