موقع 24:
2025-04-03@07:21:12 GMT

قلة النوم وضغط الدم وضعف الإدراك..ثالوث يهدد الدماغ

تاريخ النشر: 30th, December 2024 GMT

قلة النوم وضغط الدم وضعف الإدراك..ثالوث يهدد الدماغ

قالت دراسة جديدة إن مدة النوم الأقصر قد تتفاعل مع ارتفاع ضغط الدم لزيادة خطر ضعف الوظيفة الإدراكية وشيخوخة الدماغ.

وأشارت الأبحاث إلى أن النوم لمدة تقل عن 6 ساعات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بضعف الإدراك وارتفاع ضغط الدم.

ووفق "مديكال نيوز توداي"، وجد الباحثون أن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وينامون أيضاً لمدة أقصر كانوا أكثر عرضة لإظهار ضعف الوظيفة الإدراكية وزيادة مستويات علامات شيخوخة الدماغ والإصابة.

الضغط لاعب رئيسي

بينما لم يظهر الأفراد الذين ينامون لمدة أقصر ولديهم ضغط دم طبيعي هذه العيوب في الوظيفة الإدراكية أو زيادة مستويات علامات إصابة الدماغ، كما أوضح فريق البحث من جامعة موناش الأسترالية.

وقال ماثيو بيس الباحث الرئيسي: "تؤكد النتائج على أهمية الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية وإعطاء الأولوية للنوم الكافي للحفاظ على صحة الدماغ في سن الشيخوخة".

ودعا الأطباء إلى مراقبة وإدارة مستويات ضغط الدم بشكل مناسب، وحث مرضى الضغط على الحصول على قسط كاف من النوم.

وتظهر الدراسات أن ارتفاع ضغط الدم في منتصف العمر يرتبط بشكل مستقل بضعف الإدراك والخرف في وقت لاحق من الحياة.

وقد يسبب ارتفاع ضغط الدم مرض الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ، والذي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والتدهور المعرفي.

ومرض الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ حالة غير متجانسة تنطوي على تلف الأوعية الدموية الصغيرة في المخ، ما يؤدي إلى تلف أنسجة المخ وضمور هياكل الدماغ.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: سقوط الأسد حصاد 2024 الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية ضغط الدم الحرمان من النوم الخرف ارتفاع ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

47,5 مليار درهم من التمويلات للمقاولات الصغيرة والمتوسطة عبر "تمويلكم" في 2024

مكن النشاط الإجمالي لمؤسسة « تمويلكم »، خلال سنة 2024، من تعبئة حجم تمويلات تجاوز 47,5 مليار درهم، همت أزيد من 82.200 عملية تمويل، وذلك بحجم التزامات بلغ 28 مليار درهم.

و »تمويلكم » هي شركة مساهمة تمتلكها الدولة تعمل كصندوق للضمان المركزي، لمساهمة أكبر في تسهيل ولوج المقاولات الصغيرة جدا والصغرى والمتوسطة للتمويل. حيث تعمل من خلال مجموعة من آليات ‏الضمان والتمويل التي تتكيف مع كل مرحلة من مراحل دورة حياة المقاولة.

وذكر بلاغ لمؤسسة « تمويلكم »، صدر عقب اجتماع مجلس إدارتها العاشر، الذي عقد مؤخرا، برئاسة وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح، أن المؤسسة سجلت نموا إيجابيا في نشاطها الإجمالي (لا تشمل الضمان لفائدة المقاولات والمؤسسات العمومية) بنسبة بلغت 6 في المائة مقارنة مع السنة السابقة.

وتابع المصدر ذاته أن التدخل الإجمالي للمؤسسة تجاوز الأهداف المحددة في إطار ميزانية 2024، مسجلا نسبة إنجاز بلغت 109 في المائة، لافتا إلى أن هذه النتائج تعكس الدينامية الإيجابية لـ »تمويلكم »، لا سيما في دعم تمويل مقاولات القطاع الخاص، والتي استحوذت على 94 في المائة من حجم التدخلات خلال سنة 2024، مع تركيز واضح على المقاولات الصغيرة جدا والصغيرة والمتوسطة.

وأفاد بأن الآليات العامة للضمان مكنت من تعبئة حجم قروض بلغ 41,3 مليار درهم لفائدة هذه الفئة من المقاولات، بحجم التزامات بلغ 23,4 مليار درهم، محققة بذلك نموا بنسبة 8 في المائة مقارنة مع السنة الماضية.

وأبرز البلاغ أن 89 في المائة من نشاط الضمان استفادت منه المقاولات المتناهية الصغر والصغيرة جدا، مما يجسد بوضوح التزام مؤسسة « تمويلكم » بدعم هذه الشريحة من المقاولات. من جهته، أظهر نشاط النافذة التشاركية « دعامة تمويل » ديناميكية متواصلة، حيث سجل في سنة 2024 زيادة بلغت 15 في المائة مقارنة مع السنة السابقة. وقد مكنت تدخلات « دعامة تمويل » من تغطية 681 مليون درهم من التمويلات البنكية التشاركية، بحجم التزامات بلغ 379 مليون درهم.

يشار إلى أن أشغال هذا الاجتماع قد تمحورت بشكل أساسي حول دراسة التقرير السنوي برسم 2024، مسلطة الضوء على الأثر الكبير لتدخل المؤسسة في تمويل المقاولات والأفراد. وخلص البلاغ إلى أن مجلس الإدارة وافق، خلال هذا الاجتماع، على البيانات المالية لمؤسسة « تمويلكم » للسنة المنتهية في 31 دجنبر 2024، حيث بلغ الناتج البنكي الصافي للمؤسسة خلال هذه الفترة 807 ملايين درهم مع تسجيل حصيلة صافية بلغت 386 مليون درهم.

كلمات دلالية التمويل المقاولات الصغرى والمتوسطة تمويلكم

مقالات مشابهة

  • موقع ۲۴قبل ۳ ساعة
  • ما هي طريقة تنظيف الدماغ من "نفايات الخرف"؟
  • اقترح أخصائي الأعصاب إيان ماكدونو طريقة فعّالة لتنشيط عملية تنظيف الدماغ، ومنع تراكم النفايات المسببة للخرف والزهايمر. وقال ماكدونو: أثناء النوم، يصبح الجهاز الليمفاوي نشطاً بشكل خاص، حيث يطرد المواد غير المرغوب فيها للحفاظ على الدماغ نظيفاً وصحياً، تمامًا مثل التنظيف الليلي، الذي يمنع التراكم والضرر المحتمل. ولكن مع التقدم في السن تتباطأ هذه الأنظمة. الجهاز اللمفاوي ووفق ديلي ميل، يبدو أن كل ما يتطلبه الأمر هو تعزيز الجهاز اللمفاوي للقيام بذلك. ومع أن هذا قد يبدو بسيطاً، إلا أن هذا العلاج الجديد لا يزال في مراحله الأولى،...
  • ترکیا الآنقبل ۹ ساعة
  • متلازمة النفق الكعبري: خطر يهدد من يقضون وقتًا طويلًا أمام الشاشات
  • هل تقضي ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الهاتف، أو تحافظ على ذراعك في وضعية منحنية أثناء النوم؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون مهددًا بالإصابة بمتلازمة النفق الكعبري، وهي حالة ناتجة عن ضغط الأعصاب.وأوضح أخصائي جراحة العظام والطب الروماتيزمي، الدكتور إمري كايا، أن الأعراض الأكثر شيوعًا لهذه المتلازمة تشمل التنميل والشلل المؤقت في الأصابع الصغيرة والبنصر، والشعور بصدمة كهربائية، إضافة إلى الأوجاع التي قد تزعج الشخص أثناء النوم. اقرأ أيضا تركيا تعتمد نظامًا جديدًا لفواتير الغاز
  • الیوم ۲۴قبل ۲۰ ساعة
  • 47,5 مليار درهم من التمويلات للمقاولات الصغيرة والمتوسطة عبر "تمويلكم" في 2024
  • مكن النشاط الإجمالي لمؤسسة « تمويلكم »، خلال سنة 2024، من تعبئة حجم تمويلات تجاوز 47,5 مليار درهم، همت أزيد من 82.200 عملية تمويل، وذلك بحجم التزامات بلغ 28 مليار درهم. و »تمويلكم » هي شركة مساهمة تمتلكها الدولة تعمل كصندوق للضمان المركزي، لمساهمة أكبر في تسهيل ولوج المقاولات الصغيرة جدا والصغرى والمتوسطة للتمويل. حيث تعمل من خلال مجموعة من آليات ‏الضمان والتمويل التي تتكيف مع كل مرحلة من مراحل دورة حياة المقاولة. وذكر بلاغ لمؤسسة « تمويلكم »، صدر عقب اجتماع مجلس إدارتها العاشر، الذي عقد مؤخرا، برئاسة وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح، أن المؤسسة...
  • CNN Arabicقبل ۱ یوم
  • دراسة تكشف عن العلاقة بين قلة النوم ومرض الزهايمر
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة أن عدم قضاء وقت كافٍ في مرحلتي النوم العميقتين، أي نوم الموجة البطيئة ونوم حركة العين السريعة (REM)، قد يُسرّع من تدهور أجزاء من الدماغ مرتبطة بمرض الزهايمر. قال جاوون تشو، الباحث الرئيسي في الدراسة، وهو باحث ما بعد الدكتوراه في الطب الباطني في كلية الطب بجامعة ييل في نيو هافن بولاية كونيتيكت الأمريكية، إن العجز في النوم الموجي البطيء ونوم حركة العين السريعة يبدو أنه يؤدي إلى انكماش أجزاء من الدماغ معروفة بأنها مؤشرات مبكرة للتدهور الإدراكي ومرض الزهايمر.وأضاف تشو: وجدنا...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر: انخفاض VO2max في ساعة أبل لا يدعو للقلق
  • أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر ما إذا كان انخفاض VO2max، وفقًا لساعة أبل يدعو للقلق أم لا. وقال النمر في تغريدة عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: إن غالبية تلك الرسائل لا تدعو للقلق ولا تستوجب زيارة الطبيب.” وأوضح أن غالبية تلك الرسائل لا تدعو للقلق، لأن أسبابها تشمل قلة ممارسة الرياضة الهوائية، وضعف اللياقة، وأخطاء تقنية في قياس الساعة، والتقدم في العمر. ويأتي ذلك بالإضافة إلى ذلك السمنة، والتدخين، ومشاكل القلب أو الرئتين، وضعف العضلات. اقرأ أيضًا: النمر: النوم على البطن باستمرار يسبب...
  • سوالیفقبل ۱ یوم
  • كيف يمكن أن تسبب لك مسلسلاتك المفضلة مشاكل صحية خطيرة؟
  • #سواليف وجد باحثون أن #المسلسلات_المشوقة التي نتابعها بشغف #قبل_النوم قد تكون السبب في #زيادة_الوزن، والأرق، وحتى تلك الآلام الغامضة في الصدر. وبحسب الخبراء، فإن مشاهدة العروض والأفلام المليئة بالتوتر تحفز استجابة الجسم لـ”القتال أو الهروب” (استجابة جسدية وعاطفية طبيعية للخطر غير ارادية)، ما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وزيادة مستويات الكورتيزول وهرمونات التوتر.  ولا يتوقف الأمر عند المشاهدة فحسب، إذ يمكن لهذه العروض أن تترك أثرا طويلا على مزاجك، بل وتؤثر على طريقة تعاملك مع مواقف الحياة اليومية. والأخطر من ذلك، أنها قد تستحضر ذكريات مؤلمة للأشخاص الذين عانوا...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر : قلة النوم تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
  • أميرة خالد كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن قلة النوم لمدة أقل من 5 ساعات يوميًا تزيد من خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” قلة النوم المزمنة لأقل من 5 ساعات يوميًا تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة قد تصل إلى 60٪.” وأضاف:” قلبك يحتاج إلى الراحة أكثر مما يحتاج الى الرياضة لوفي كلٍ خير.” اقرأ أيضًا: النمر: كل علاجات الكلسترول لاتزيل الترسبات في الشرايين  
  • موقع النیلینقبل ۲ یوم
  • الأسماك مفيدة لمرضى «الكوليسترول» في العيد
  • تنصح د. آيات فرغلي هاشم، الباحث بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث في مصر، بتناول الأغذية الغنية بـ«الأوميجا3»، خلال أيام عيد الفطر السعيد؛ لما لها من تأثير إيجابي ملحوظ علي صحة «مرضي الكوليسترول». وتوضح أن هذه الأطعمة تشمل الأسماك الطازجة، والماكريل، والسلمون، والتونة، والمكسرات، والزيوت النباتية الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكتان.وتقول، إنه يجب علي مرضى الكوليسترول التركيز علي مصادر البروتينات الصحية والإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف، مثل الترمس، والحلبة المنبتة، والفواكه.وتقدّم د. آيات فرغلي هاشم، نصائح إلى مرضي ارتفاع الكوليسترول باتباع العادات الصحية السليمة في وجبتي الإفطار...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • السفر بالطائرة لساعات طويلة قد يزيد خطر الجلطات الدموية
  • أميرة خالد قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة أثناء السفر بالطائرة إلى زيادة خطر الإصابة بالجلطات الدموية، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للمشاكل الصحية. وأوضحت الطبيبة ورئيسة جمعية أطباء طب الطيران في روسيا، أولغا فيربا، في مقابلة مع صحيفة “غازيتا.رو” الروسية، أن الجلطات الدموية من أخطر التحديات التي تواجه المسافرين جوًا، حيث تؤثر تقلبات الضغط، وجفاف الهواء، والبقاء في وضعية ثابتة لفترة طويلة على تدفق الدم، مما يزيد احتمالات حدوث تجلطات، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر. وأضافت فيربا أن من بين الفئات الأكثر تأثرًا بهذه المشكلة الأشخاص المصابون بأمراض القلب...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • حسام موافي يحذر من خطر ارتفاع الكوليسترول في الـدم
  • حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة ارتفاع الكوليسترول في الدم، مؤكدًا أنه مرض صامت لا تظهر أعراضه إلا في مراحل متقدمة، مما يجعله يشكل تهديدًا حقيقيًا لصحة القلب والأوعية الدموية.مرض صامت.. حسام موافي يحذر من خطورة ارتفاع الكوليسترول في الدمحسام موافى: شخص واحد ممنوع من أكل الفسيخ والرنجة في العيدالكوليسترول: نوعان رئيسيان وتأثيرات مختلفةوأوضح موافي، خلال برنامج «رب زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الكوليسترول ينقسم إلى نوعين رئيسيين:الكوليسترول الجيد (HDL): وهو النوع الذي يعتمد عليه الجسم لإنتاج الهرمونات المهمة.الكوليسترول...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار