تكليف أبرز حلفاء الانتقالي بتشكيل مجلس المهرة
تاريخ النشر: 19th, August 2023 GMT
خاص - YNP ..
واصلت السعودية، السبت، تقليص نفوذ الانتقالي، الموالي للإمارات جنوب اليمن، في المناطق الشرقية الأهم للبلاد.
ونجحت الرياض بفصل اهم مكون في محافظة المهرة عن الانتقالي.
وأفادت مصادر في مكتب رشاد العليمي، رئيس المجلس الرئاسي، بأن عبدالله عيسى بن عفرار ، عضو هيئة رئاسة الانتقالي ورئيس مكون مجلس أبناء سقطرى والمهرة العام وافق على فك الارتباط بالانتقالي مقابل تعيينه على راس مجلس خاص بإدارة المحافظة.
وكان بن عفرار الذي لعب دورا بإسقاط سقطرى بيد الانتقالي قرر الاعتكاف في منزله بالمهرة ورفض المشاركة حتى في مؤتمر عقده الانتقالي في عدن على خلفية تراجع الانتقالي عن وعود قطعها للمجلس بإعلان سقطرى والمهرة إقليم مستقل.
وقرار التحاق بن عفرار بركب السعودية التواقة للسيطرة على الهلال الشرقي لليمن ذي الموقع الاستراتيجي والثروات النفطية ينهي طموح الانتقالي في الحصول على موطئ قدم ..
السعودية الامارات رشاد العليمي عبدالله بن عفرار
المصدر: البوابة الإخبارية اليمنية
كلمات دلالية: يويفا يونيسيف يونيسف يونسكو يوم الولاية يوم القدس السعودية الامارات رشاد العليمي
إقرأ أيضاً:
مكون غذائي شائع يحافظ على مستوى السكر في الدم.. 3 طرق لتناوله
يساهم النظام الغذائي في التحكم بنسبة السكر في الدم، وقد أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية فوائد البصل لمرضى السكر بفضل احتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية التي تحد من الأمراض المزمنة مثل فيتامين سي ومضادات الأكسدة والكالسيوم والحديد والماغنسيوم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
ضبط نسبة السكر في الدميحتوي البصل على مركبات هامة تساعد على خفض نسبة السكر في الدم مثل الكيرسيتين والكبريت، وفق ما قاله الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، كما يحتوي البصل على مضادات للأكسدة مثل مركبات الفلافونويدات التي تحافظ على نسبة الجلوكوز في الدم.
ويحتوي البصل على سعرات حرارية قليلة ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات ما يساهم في تخلص مرضى السكر من الدهون الزائدة في الجسم، وهذا أمر يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم، كما أضاف استشاري التغذية العلاجية خلال حديثه لـ«الوطن»، أن البصل يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لمرضى السكري، مثل فيتامين ج وفيتامين ب و البوتاسيوم ما يعزز من وظائف جهاز المناعة.
خفض مستوى الكوليسترول الضاريحقق البصل فوائد أخرى للجسم، إذ ثبتت قدرته على خفض مستوى الكوليسترول الضار ما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، كما يساعد البصل على زيادة مستويات مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل هشاشة العظام، ويساهم في الوقاية من الإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في هضم الطعام، وفق موقع هيلث لاين.
ويمكنك تناول البصل بـ3 طرق مختلفة، وفق ما ذكره الموقع الطبي هيلث لاين:
- يمكن إضافة البصل على السلطة أو الشوربة أو الساندوتشات.
- يمكن تحضير عصير البصل وتناوله في الصباح الباكر، باتباع الخطوات التالية:
تقطيع 2 حبة من البصل ووضعها في كوب من الماء، ثم نضيف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من الملح، ويمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل. وضع جميع المكونات في الخلاط وخلطهم جيدًا حتى يصبح القوام متماسك.- يمكن تحضير شوربة البصل باتباع الخطوات التالية:
نضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر على نار هادئة، ثم نضيف شرائح البصل ونركتها حوالي 20 دقيقة مع التقليب المستمر حتى ينضج البصل.
نضيف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم والزعتر، ثم نضيف كوب من مرق الدجاج أو اللحم وكوب من الماء ونتركها لمدة 15 دقيقة. نقوم بوضع الخبز في الفرن حتى يتحمص. نضع الشوربة في صحن التقديم ونضع فوقها الخبز المحمص.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير