صدى البلد:
2025-01-02@07:23:57 GMT

مع انخفاض درجات الحرارة.. مشروبات للتدفئة في الشتاء

تاريخ النشر: 30th, December 2024 GMT

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، بعض المشروبات للشعور بالتدفئة مع انخفاض درجات الحرارة فى الشتاء.

مشروبات الشتاء وسيلتك للتدفئة والتغذية الصحية:

1-الكاكاو الساخن الكريمي يفضل شربه مع قطع بسكويت القرفة لزيادة التدفئة.

2.شراب القرفة بالحليب أو الزنجبيل بالحليب حيث أن الجنزبيل يفيد في آلام المفاصل، وبإضافته للحليب تتضاعف الفائدة.

3. شراب الزنجبيل بالقرفة يبعث على الدفء وينشط الدورة الدموية، ويفيد في تقليل الكوليسترول.

4. شراب الحلبة بالحليب فالحلبة لها فوائد عديدة فهي تمد الجسم بالحديد والفيتامينات المقوية .

5.المغات هو من المشروبات الشهيرة التي تدخل فيها العديد من الأعشاب  لكنه يزيد الوزن نظرا للمكونات الغذائية العالية بهذا المشروب.

6-مشروب الليمون بالعسل هذا المشروب مفيد ومهديء وينقي الجسم من السموم، ويستخدم كوقاية من البرد والأنفلونزا فنجان منه فى المساء يمنح الجسم الدفء، وللأعصاب راحة تؤدي إلى نوم عميق.

7.البليلة الساخنة - مشروب القمح وهو مشروب مفيد غني بفيتامين (B) قدميه لأبنائك صباحا ومساءا عند الخروج للمدرسة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السحاب البليلة المزيد

إقرأ أيضاً:

3 درجات تحت الصفر.. موجة برد على مناطق المملكة من الجمعة إلى الأحد/ عاجل

توقع المركزي الوطني للأرصاد، بمشيئة الله، استمرار انخفاض درجات الحرارة من يوم الجمعة 3 يناير إلى الأحد القادم 5 يناير 2025 على مناطق: تبوك، الجوف، الحدود الشمالية، حائل، شمال منطقة المدينة المنورة.
وتتراوح درجات الحرارة الصغرى من 0 إلى 3- مئوية.تأثير انخفاض الحرارةويمتد تأثير الانخفاض بالحرارة إلى مناطق: القصيم، الرياض، شمال المنطقة الشرقية.
أخبار متعلقة دورات مياه ومصليات.. اشتراطات جديدة لمنافذ بيع المواد غير الغذائيةالقيادة تهنئ رئيس جمهورية كوبا بذكرى يوم التحرير لبلادهحيث يتوقع أن تتراوح درجات الحرارة الصغرى من 4 إلى 1 مئوية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } انخفاض درجات الحرارة بالمملكة من الجمعة إلى الأحد - أرشيفية

مقالات مشابهة

  • مشروبات ساخنة للشعور بالانتعاش في ليالي الشتاء الباردة
  • "3 تحت الصفر".. الأرصاد يحذر من انخفاض الحرارة بالحدود الشمالية
  • الإمارات.. فرصة لسقوط أمطار الخميس مع انخفاض درجات الحرارة
  • فرصة لسقوط أمطار غداً مع انخفاض درجات الحرارة
  • 3 درجات تحت الصفر.. موجة برد على مناطق المملكة من الجمعة إلى الأحد
  • 3 درجات تحت الصفر.. موجة برد على مناطق المملكة من الجمعة إلى الأحد/ عاجل
  • ترطب الجسم وتحسن الهضم.. أفضل مشروبات الشتاء
  • الأرصاد الجوية: انخفاض درجات الحرارة ليلة رأس السنة إلى 8 مئوية
  • مع انخفاض درجات الحرارة.. طرق الوقاية من نزلات البرد