مختص يوضح مكونات الأطعمة الصحية اللازمة للطفل في «اللانش بوكس» المدرسي
تاريخ النشر: 19th, August 2023 GMT
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، أن صندوق الطعام المدرسي «اللانش بوكس» يعمل على بناء علاقة قوية بين الطفل والغذاء الصحي.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» إلى أن الصندق يجب أن يكون به فواكه مثل قطعة من الموز أو البرتقال بحسب ما يختار الطفل.
ولفت الأحمدي إلى الحاجة إلى وجود بروتين في صندوق الطعام لأهميته لبناء جسم الطفل مثل البيض أو المسكرات أو الفول السوداني، مع التوست أو الخبز البني.
وأشار إلى أهمية وجود زجاجة الماء مع الطفل في المدرسة، حتى تصبح عادة ملازمة له، نظرا لأهميتها الصحية الشديدة.
#من_السعودية | الماء، أهم وأفضل مشروب يرافق طفلك في المدرسة، كسلوك صحي سيعتاد عليه طفلك حتى يكبر فيصبح أولوية بالنسبة له.
أ.د.محمد الأحمدي@DoctorAlahmadi pic.twitter.com/1ESUY0X4Zq
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
محمد صبري يوجه رسالة حاسمة لجماهير الزمالك قبل مواجهة ستيلينبوش
في إطار استعدادات نادي الزمالك لخوض مباراة الإياب أمام ستيلينبوش الجنوب إفريقي ضمن منافسات ربع نهائي كأس الكونفدرالية، وجه نجم الزمالك السابق والإعلامي الحالي محمد صبري رسالة مهمة إلى جماهير القلعة البيضاء، مطالبًا إياهم بالوقوف خلف الفريق وتجاهل الشائعات.
جماهير الزمالك
أكد محمد صبري خلال تصريحاته في برنامج “زملكاوي” المذاع على قناة الزمالك، أن دعم الجماهير في هذا التوقيت الحرج يمثل عنصرًا حاسمًا في مشوار الفريق القاري، قائلاً:
“من المهم جدًا أن يظل جمهور الزمالك خلف فريقه، وألا يلتفت إلى الشائعات المغرضة التي تُتداول في بعض وسائل التواصل، فالمصلحة العليا للنادي هي الأهم في هذه المرحلة”.
قناة نادي للزمالك
ونبّه محمد صبري الجماهير إلى ضرورة تحرّي الدقة في الحصول على المعلومات الخاصة بالنادي، مشددًا على أهمية الاعتماد على المصادر الرسمية فقط، مثل قناة الزمالك والموقع الإلكتروني الرسمي للنادي. وأضاف:
“لا تتركوا مجالًا للأخبار الكاذبة، واعتمدوا فقط على قنوات النادي الرسمية التي تنقل الحقيقة بكل شفافية”.
جماهير الزمالك قادرة على تخطي الأزمة
في ختام حديثه، أعرب محمد صبري عن ثقته الكبيرة في وعي جماهير الزمالك، مشيرًا إلى أن لديهم من الإدراك والولاء ما يكفي لتجاوز هذه المرحلة الحرجة، والتركيز على دعم الفريق في المنافسات المقبلة.
وقال: “التركيز الآن يجب أن يكون على مشوار الفريق في بطولة الكونفدرالية ونهائي كأس مصر، وثقتي لا حدود لها في جماهير الزمالك بأنها ستكون سند الفريق دائمًا”
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا