30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميل
تاريخ النشر: 29th, December 2024 GMT
أفكار بسيطة قد تغير يومك ِ للأفضل وتجعله مفعم بالايجابية وسعيدة بعيداً عن الروتين اليومي مما تضفي لمسة مميّزة على نهاركِ، جمعنا لكِ هذه الأفكار والاقتراحات لكسر الروتين وجعل يومك جميل ومميز:
30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميلفيما يلي مجموعة من الأفكار بإمكانها أن تغيّر مسار يومكِ نحو الأفضل:
نوم عميقالامتنان وكلمة حلوةكوب من القهوة مع اصبع شوكولاتةسماع قرآن كريم بصوت قارىء تحلهلا تدقق لصغائر الأمورأذكار الصباح والمساءكن مرّن ولينالهدوءكتابة الأفكارانجز شيء بيومك ولو كان شيء تافهساعد الآخرين واقضِ حوائجهمعانق صديقك المقرّباقرأ مقالة جديدةازرع نبتهشارك صورك القديمة مع أصدقائكابدأ بالسلام "يسعد صباحك"اهتم بجمالكقدّر ذاتك وأحبهامارس أنشطة مختلفة في يومكاستمع للإذاعةشاهد فيديو مضحكلا تنس الناس في دعائكأخذ حمام دافىءاشكر الله واحمدهاترك رسالة طيبة في مكان مااتصل بصديق قديمداوم على الاستغفارحافظ على صلاتك في وقتهااطمع للخيرأفكار إبداعية في حياتنا اليوميةالاستيقاظ باكراًالنظافة الشخصيةممارسة الرياضةتغيير المحيطالانخراط في المجتمعممارسة أنشطة بعيد عن التكنولوجياتحدي النفستعلم الأشياء الجديدةالتأمل في الطبيعةإيجاد خطط بديلة إذا لم تستطيع حل المشكلة.المحاولة مرارًا وتكرارًا في حل المشكلة
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: كسر الروتين
إقرأ أيضاً:
منع أسماء الأسد من دخول بريطانيا.. وهذا السبب!
نشرت وسائل إعلام بريطانية تقريراً يفيد بمنع زوجة الرئيس السوري المخلوع المعروفة بـ "أسماء الأسد" من العودة إلى بريطانيا بعد انتهاء صلاحية جواز سفرها.
اقرأ ايضاًوأفادت صحيفة "ديلي ميل"، الأحد، بأن أسماء الأسد، التي تعاني من "مرض خطير"، مُنعت من العودة إلى بريطانيا لتلقي العلاج من السرطان بعد انتهاء صلاحية جواز سفرها.
ووفق الصحيفة، فلن تتمكن أسماء الأسد، من العودة إلى موطنها لندن بدون وثائق سفرها الرسمية، فيما غادر والدها طبيب القلب الشهير فواز الأخرس عيادته في هارلي ستريت فيما يبدو أنها محاولة لرعاية ابنته التي فرت إلى روسيا بعد سقوط نظام زوجها.
ومع ذلك، أكدت مصادر في وايت هول (شارع المكاتب الحكومية البريطانية) أن أسماء، التي تحمل أيضا الجنسية السورية، لم تعد تمتلك وثائق سفر بريطانية صالحة بعد انتهاء صلاحية جواز سفرها في عام 2020.
كما صرحت وزيرة الداخلية إيفيت كوبر أن الحكومة لن تسمح لها بالعودة إلى البلاد، لأن القرار "لا يمكن أن يستند فقط إلى أسباب صحية"، وفق "ديلي ميل".
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
يتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
اليونان.. 3 زلازل تضرب شمال أثينا دون إصابات