مميتة | أسباب السكتة الدماغية .. وهذه طرق الوقاية
تاريخ النشر: 28th, December 2024 GMT
تعد السكتة الدماغية من أكثر المشكلات المتسببة في مضاعفات خطيرة قد تستمر مدى الحياة بل وتؤدي إلى الوفاة في أحيان كثيرة.
وفقا لما جاء في موقع NHS نعرض أهم أسباب السكتة الدماغية.
يمكن أن تحدث السكتة الدماغية لأي شخص في أي عمر، ولكن قد يزيد خطر الإصابة بها إذا:
أنت أكبر من 50 عامًا
أنت من أصل أسود أو جنوب آسيوي
أنت مصاب بمرض فقر الدم المنجلي (SCD)
لديك نمط حياة غير صحي
أنت تعاني من الصداع النصفي
تتناولين حبوب منع الحمل المركبة
أنت حامل وتعانين من تسمم الحمل
لقد أنجبت طفلاً للتو
كما تزيد بعض الحالات من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ومنها:
ارتفاع ضغط الدم
السكري
ضربات قلب غير منتظمة وسريعة (الرجفان الأذيني)
ارتفاع نسبة الكوليسترول
نوبة إقفارية عابرة (TIA أو سكتة دماغية صغيرة)
تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
إذا أصبت بسكتة دماغية أو سكتة دماغية إقفارية عابرة (TIA أو سكتة دماغية صغيرة) ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية أخرى ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر.
الإقلاع عن التدخين
تناول نظام غذائي متوازن
مارس الرياضة بانتظام
التقليل من تناول الكحول
لا تنس تناول الأدوية الخاصة بأي أمراض كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري - تحدث إلى طبيب عام إذا كان لديك أي مشاكل مع دوائك
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكتة الدماغية الوفاة الوقاية من السكتة الدماغية أسباب السكتة الدماغية المزيد السکتة الدماغیة
إقرأ أيضاً:
مخلوق غامض.. ما قصة بيغ فوت ولِمَ يرتبط اسمه ببلدة أسترالية صغيرة؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— لم تكن بلدة "كيلكوي" الصغيرة في أستراليا الموقع الأول، ولا حتى الأحدث، لمصادفة مخلوق "يووي" (Yowie).
رغم ذلك، وعلى مدى عقود، انتصبت نسخة طبق الأصل من الوحش الضخم كثيف الشعر فوق منصة وسط البلدة.
وهذا نُصُب تذكاري لمواجهة مذهلة حدثت قبل حوالي 45 عامًا، وصفها توني سولانو بلقاء لن ينساه أبدًا.
وقال سولانو الذي لم يتحدث عن تفاصيل ما حدث مدة 20 عامًا: "حتى يومنا هذا، ما زلت مقتنعًا حتّى الممات".
ويبلغ عدد سكان "كيلكوي" ألفي شخص فقط، وكان عددهم أقل في 28 ديسمبر/ كانون الأول من العام 1979، عندما رصد سولانو وصديق له، كانا يبلغان من العمر 16 عامًا آنذاك، شيئًا مخيفًا وغير قابل للتفسير تقريبًا في الغابة.
لم يعرفا ما كان آنذاك، لكن أصبح الحادث بمثابة جزء من الفولكلور، وعامل جذب للسيّاح إلى المجتمع الريفي الصغير الذي يبعُد ساعة واحدة شمال بريسبان بولاية كوينزلاند.
وقال سولانو إنّه وصديقه كان بحوزتهما مسدسين أثناء رحلة تخييم في ملكية خاصة قريبة من "ساندي كريك"، وشرح: "كنا نأمل بمطاردة بعض الخنازير".
وأصبحت ذكريات سولانو أقل وضوحًا من السابق، لكنه أكّد أنّه لن ينسى قط أصوات كسر الأغصان، والرعب الذي اجتاح جسده عندما أطلق صديقه النار على وحش يبلغ ارتفاعه مترين إلى ثلاثة أمتار في الشجيرات القريبة.
وعاد الصديقان بعد أيام عدة مع مدرس علم الأحياء لصنع قالب من الجبس لبصمة قدمه الضخمة ووقفوا لالتقاط صورة معه للصحيفة المحلية.
وأُصيبت البلدة بالجنون.
وبعد فترة وجيزة، تم وضع وسم "يووي" التجاري على كل شيء، من الملاعق إلى القمصان، وخلال سنة، حصلت البلدة على أول تمثال منحوت للمخلوق صُنِع من جذع شجرة واحدة وُضِعت على قاعدة في وسط المدينة.
وبدأ التمثال الأصلي في التعفن فاستُبدل بنسخة خشبية أخرى عانت من الأمر ذاته، ما شجع على صنع نسخة من الألياف الزجاجية.
لكن في مارس/ آذار من عام 2022، اختفى التمثال رُغم تثبيته بشكل آمن على القاعدة.
صور ضبابيةتختلف التفاصيل، لكن يوصف مخلوق "يووي" بأنه أطول من رجل عادي بكثير، ومغطّى بالشعر، وذو رائحة كريهة تشبه كلبًا مبللًا واللحم المتعفن.
وتُعرف المخلوقات الشبيهة به باسم "بيغ فوت" (ذو القدم الكبيرة) في الولايات المتحدة، و"ساسكواتش" في كندا، و"هيباغون" في اليابان، و"ييرين" في الصين، و"ييتي" في جبال الهيمالايا.
النشرة المرورية.. تباطؤ حركة السير على أغلب طرق ومحاور القاهرة والجيزة