نقيب الأطباء الأجانب في إيطاليا : 70% من أسباب الصداع النصفي وراثية
تاريخ النشر: 27th, December 2024 GMT
قال الدكتور فؤاد عودة نقيب الأطباء الأجانب في إيطاليا، إن أسباب الصداع النصفي منها 70% تتعلق بالعائلة والوراثة، و30% تتعلق بأسباب أخرى منها التعب وصعوبة التركيز وعدم تنظيم الغذاء والنوم، مضيفًا أن المصابين بالصداع أغلبهم نساء، و18% من النساء أصابوا بالصداع النصفي علي الأقل مرة في حياتهم.
أطعمة تسبب الصداع النصفي
وأضاف عودة خلال لقاءه عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن أغلب النساء المصابين بالصداع يكونوا بين 25 إلى 55 عام بسبب تغييرات الهرمونات التي تؤدي إلى الصداع، لافتاً إلى أن السيدات اللاتي بلغن الـ40 عامًا تبدأ أن تقل لديها أعراض الصداع.
وتابع نقيب الأطباء الأجانب في إيطاليا، أنّ ثمة نوعين الصداع النصفي الأول من دون هالة والثاني المصحوب بالأورة، وهما يصيبان النساء بسبب عوامل كثيرة من ضمنها الغذاء والضوء والرياضة وعدم التركيز.
وذكر أن هناك ارتفاع بنسبة 20% من النساء اللاتي يعانين من الصداع النصفي خاصة في السنة الأخيرة عن السنوات الماضية بسبب تلوث البيئة وأمراض الحساسية والجهاز التنفسي فهذه الأمراض زادت نسبة الصداع النصفي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصداع الغذاء الصداع النصفي أسباب الصداع المزيد الصداع النصفی
إقرأ أيضاً:
منها القلق.. أسباب القولون العصبي وعلاجه
يعاني الكثير من مشاكل بالقولون العصبي ولا يدركون ما اسباب إصابتهم بهذا المرض الخطير الذي يؤثر على حياتهم ولا يجعلهم قادرين بالقيام باي مهام خلال اليوم .
وكشف موقع ويب طب عن أسباب الإصابة بالقولون العصبي وهي :
تناول الأطعمة التي تزيد من ألآم القولون :
فقد تزداد حدة أعراض المتلازمة لدى الكثير من الأشخاص عند تناول أطعمة أو مشروبات معينة، ويشمل ذلك القمح ومشتقات الحليب والفواكه الحمضية والبقوليات والملفوف (الكرنب) والحليب والمشروبات الغازية.
ضغوط الحياة :
تكثر أعراض متلازمة القولون العصبي لدى الأشخاص الذين يتعرضون لأحداث مثيرة للتوتر، خاصةً في مرحلة الطفولة.
تقلصات عضلية في الأمعاء :
تبطَّن جدران الأمعاء بطبقات من العضلات تنقبض أثناء تحريكها الطعام عبر السبيل الهضمي، ويمكن أن تُسبب الانقباضات القوية التي تستمر لفترة أطول من المعتاد امتلاء البطن بالغازات وحدوث انتفاخ وإسهال .
مشكلات بالجهاز العصبي :
قد تُسبب مشكلات الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي الشعور بالانزعاج عندما تتمدد البطن بسبب الغازات أو البراز، وقد تجعل الإشارات ضعيفة التنسيق بين الدماغ والأمعاء، فيقوم الجسم بالمبالغة في رد فعله تجاه التغيرات التي تحدث عادةً خلال عملية الهضم .
ويبحث الكثير عن طرق علاج القولون العصبي واكد موقع هيلثي أن هناك ٤ خطوات تمكن من علاجه والتخفيف من اعراضه المؤلمة وهم :
الابتعاد عن بعض الأطعمة :
فمن الضروري تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج القولون، وتناول وجبات صغيرة بشكل منتظم، وشرب الكثير من الماء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الحصول على بعض الأدوية :
تناول الأدوية للتخفيف من الأعراض، مثل المضادات الحيوية للتحكم في الإسهال أو الملينات لمساعدة في تسهيل حركة الأمعاء .
العلاج النفسي :
فمن اسباب الإصابة بالقولون العصبي التوتر والقلق لذلك يساعد العلاج النفسي في التخلص من هذه المشكلة .
الاسترخاء والتأمل :
فقد أثبتت العديد من الدراسات ان ممارسة اليوجا يساهم في علاج القولون العصبي
بعد الاعتداء على الكابلات تحت البحر..ألمانيا تحذر من خطر أسطول الظل الروسي