كيكة البرتقال.. مذاق منعش يناسب جميع الأوقات
تاريخ النشر: 27th, December 2024 GMT
كيكة البرتقال من الحلويات الخفيفة التي تتميز بنكهتها الحمضية المنعشة، ويمكن تقديمها في وجبة الإفطار أو كتحلية مع الشاي، وهي وصفة تناسب جميع أفراد العائلة.
المكونات:
• كوبان دقيق
• كوب سكر
• نصف كوب زيت
• 3 بيضات
• كوب عصير برتقال
• ملعقة كبيرة بشر برتقال
• ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• رشة ملح
طريقة التحضير:
1.
2. في وعاء كبير، اخفقي البيض مع السكر حتى يتضاعف الحجم.
3. أضيفي الزيت، عصير البرتقال، وبشر البرتقال واخلطي جيدًا.
4. انخلي الدقيق مع البيكنج بودر والملح وأضيفيه تدريجيًا للخليط.
5. صبي الخليط في القالب وأدخليه الفرن لمدة 30-35 دقيقة أو حتى ينضج.
6. اتركي الكيك ليبرد تمامًا قبل التقديم.
كيكة البرتقال وصفة سهلة ومميزة تضيف لمسة منعشة إلى يومك، قدميها لأفراد عائلتك واستمتعوا بمذاقها الرائع.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كيكة البرتقال تحضير كيكة البرتقال کیکة البرتقال
إقرأ أيضاً:
طرق بسيطة لتحسين جودة النوم وتجنب الأرق
النوم الجيد هو أحد أهم أساسيات الحفاظ على صحة الجسم والعقل، إلا أن الأرق واضطرابات النوم أصبحت مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وفيما يلي نقدم لك أبرز النصائح لتحسين جودة النوم والوقاية من الأرق، لتتمكن من الاستمتاع بليالٍ هادئة وصحية.
يعتمد النوم الصحي على مجموعة من العوامل التي تساعد الجسم على الدخول في حالة من الراحة والاسترخاء. ومن أهم النصائح لتحسين جودة النوم:
1. تنظيم الروتين اليومي
حاول النوم والاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا، حتى في عطلات نهاية الأسبوع. هذا يساعد الجسم على ضبط الساعة البيولوجية.
2. تجنب المنبهات قبل النوم
يُنصح بالامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي قبل النوم بـ 4-6 ساعات، لتجنب التأثير السلبي على جودة النوم.
3. تهيئة بيئة النوم
احرص على جعل غرفة النوم مريحة وهادئة، مع الحفاظ على درجة حرارة مناسبة وإضاءة خافتة. كما يُفضل استخدام الفراش والوسائد المناسبة لدعم الجسم.
4. تقليل التعرض للشاشات
التعرض المفرط لشاشات الهواتف والتلفزيون قبل النوم يؤدي إلى تقليل إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم.
5. ممارسة التمارين الرياضية
يساهم النشاط البدني المنتظم في تحسين جودة النوم، لكن يُفضل ممارسته قبل النوم بوقت كافٍ.
النوم الجيد لا يُعتبر رفاهية، بل هو جزء أساسي من نمط حياة صحي. إذا كنت تعاني من الأرق أو اضطرابات النوم، جرب هذه النصائح وراقب تأثيرها على حياتك. وإذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على الدعم اللازم.
صور متداولة أذهلت العالم لما التقطه الطيران المسير مساء اليوم من سماء صنعاء(تفاصيل)