طريقة تحضير وصفة طبيعية لتقوية وتعزيز نمو الشعر.. السر في البقدونس
تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT
التمتع بشعر صحي ولامع من أهم أهداف أي فتاة أو سيدة، لكن المشكلة الأبرز التي تؤرقهن تساقط الشعر وهيشانه، إذ يرغبن في الحصول على مظهر رائع، ويسعين لتجربة طرق كيميائية كثيرة لإعادة حيوية الشعر ومنع تساقطه، والعثور على علاج فعال لعلاجه، وتجهل الكثيرات أن المكونات الطبيعية توفر لهن علاجات لكثير من المشكلات، وفقًا لحديث الدكتورة حنان ندا، استشاري الأمراض الجلدية لـ«الوطن».
يحتوي البقدونس على الفيتامينات والمعادن الأساسية «فيتامين C والحديد والمغنيسيوم» إذ تعمل على تقوية بصيلات الشعر ويساعد في تحسين صحة فروة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا:-
البقدونس يحتوي على فيتامين C والحديد، ويساعد في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقوية بصيلاته. تغذية الشعر بعمق ويساهم في تحسين مظهره وإعطائه لمعان صحي. ويساعد البقدونس على تقوية بصيلات الشعر من جذوره ويقلل من تساقط الشعر ويزيد من كثافته. مضاد للبكتيريا والفطريات ويساعد في تنظيف فروة الرأس والحفاظ على صحتها ويقلل من القشرة. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساعد في تأخير ظهور الشيب المبكر. يساعد البقدونس على ترطيب الشعر و الفروة ويقلل من جفافه ويجعله أكثر نعومة. يساعد في تقليل القشرة والحكة في فروة الرأس. طريقة بسيطة لتحضير ماء البقدونس للشعر في البيتالمكونات:
أوراق البقدونس الطازجة. 2 كوب ماء. ملعقة صغيرة زيت زيتون . طريقة التحضير- اغلي 2 كوب ماء في وعاء على النار وقطعي أوراق البقدونس إلى قطع صغيرة واتركيها تغلي مع الماء لمدة 10 دقائق واتركيها لتبرد تماماً.
- صفي الماء جيدًا باستخدام مصفاة للتخلص من أوراق البقدونس، الأىن ضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى الماء المصفى.
صبي الخليط في زجاجة بخاخه نظيفة، واحتفظي بها في الثلاجة.
- رشي فروة الرأس والشعر بعد غسله بالشامبو، ودلكيه بلطف باستخدام أطراف أصابعك ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل واشطفيه بالماء الفاتر.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشعر وصفات طبيعية علاج الشعر فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
نصائح مهمة للأزواج لتقوية علاقتهما قبل عام 2025.. «اتبعا نظرية الدعم»
قبل بدء العام الجديد 2025، يجب على الأزواج استغلال هذه المناسبة لبدء صفحة جديدة، لعيش سنة تملؤها الطمأنينة والسعادة، ما يتطلب وضع أهداف تساعد على العيش بشكل أفضل، لذا هناك بعض النصائح التي يجب على الأزواج اتباعها، لعدم الدخول في مشكلات، وبدء تحمل المسؤولية من الطرفين.
نصائح للأزواج قبل عام 20255 نصائح مهمة يمكن اتباعها أشارت إليها الدكتورة راندا الطحان، إخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، منها:
الحديث معًا بصفة مستمرةأوضحت «الطحان» أنه يجب التحدث مع شريك حياتك، لأن هذا الفعل يقرب المسافات فيما بينكما، كما أنه يساعد على معرفة بعضكما أكثر، وبدء صفحة جديدة مع عام 2025 يكون فيها المزيد من التفاهم والحديث.
تحديد هوايات وأنشطة شخصيةونصحت بضرورة تحديد هوايات ليفعلها الزوجان معًا، وأن يُحددا ما الأنشطة التي سيقومان بفعلها معًا، على أن يبدآ صفحة جديدة في مواعدة بعضهما على الاشتراك معًا في كل شيء.
اتخاذ قرارات جديدة بشأن مشاكلكماوأكدت «الطحان»، أنه لتحسين علاقتكما يجب تحسين الحالة النفسية لكما، وعليهما بحل مشكلاتهما معًا، والحرص على عدم معرفة الآخرين فيما بينهما، كما يجب أن تهتما بأن يكونا أكثر تفاهمًا.
تحقيق الأهدافيجب تحقيق أهداف مشتركة تزيد من ترابطهما وزيادة تواصلهما معًا، فتعتبر من أهم الأشياء التي يجب عليهما فعلها قبل بداية العام الجديد، إذ تساعدهما على قضاء عام أفضل.
الشفافية والصدقجعل الشفافية منهجا، وأنّ يتحدثا معًا بكل صدق، حتى وإن وقعما في أي أخطاء يجب الحديث معًا بكل وضوح.