نقص الكالسيوم في الدم هو حالة قابلة للعلاج تحدث عندما تكون مستويات الكالسيوم في الدم منخفضة للغاية.

 

ويمكن أن تتسبب العديد من الحالات الصحية المختلفة في حدوث نقص كالسيوم الدم ، وغالبًا ما ينتج عن مستويات غير طبيعية من هرمون الغدة الجار درقية (PTH) أو فيتامين (د) في جسمك، ويمكن أن يكون نقص كالسيوم الدم خفيفًا أو شديدًا ومؤقتًا أو مزمنًا (مدى الحياة).

 

الكالسيوم هو أحد أهم المعادن وأكثرها شيوعًا في الجسم، ويتم تخزين معظم الكالسيوم في جسمك في عظامك ، ولكن هناك حاجة إلى الكالسيوم في الدم أيضًا.

 

يساعد الكالسيوم في دمك على عمل أعصابك ، ويساعد على ضغط عضلاتك معًا حتى تتمكن من الحركة ، ويساعد على تجلط الدم إذا كنت تنزف ويساعد قلبك على العمل بشكل صحيح، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم (نقص كالسيوم الدم) إلى إعاقة قدرة الجسم على أداء هذه الوظائف المهمة، وتحتاج أيضًا إلى الكالسيوم في عظامك لتقويتها.

 

ويتم التحكم في مستويات الكالسيوم في الدم والعظام عن طريق هرمونين يسمى هرمون الغدة الجار درقية والكالسيتونين، ويلعب فيتامين د أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات الكالسيوم لأنه ضروري لجسمك لامتصاص الكالسيوم.

 

أسباب نقص الكالسيوم في الدم 

نقص فيتامين د

يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم من النظام الغذائي، بدون فيتامين د الكافي ، قد لا يتمكن الجسم من امتصاص ما يكفي من الكالسيوم ، مما يؤدي إلى نقص كالسيوم الدم.

 

قصور الدريقات

تنتج الغدد الجار درقية هرمونًا يسمى هرمون الغدة الجار درقية (PTH) ، والذي يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم، إذا كانت الغدد الجار درقية لا تعمل بشكل صحيح ، فقد لا تفرز ما يكفي من الهرمون الجار درقي ، مما يؤدي إلى نقص كالسيوم الدم.

 

أمراض الكلى

تلعب الكلى دورًا في الحفاظ على توازن الكالسيوم في الجسم، إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل صحيح ، فقد لا تتمكن من إخراج الكالسيوم الزائد ، مما يؤدي إلى نقص كلس الدم.

 

بعض الأدوية

يمكن لبعض الأدوية ، مثل بعض مدرات البول أو مضادات الاختلاج ، أن تتداخل مع امتصاص الكالسيوم أو تزيد من إفرازه ، مما يساهم في نقص كالسيوم الدم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الكالسيوم نقص الكالسيوم في الدم فیتامین د هرمون ا

إقرأ أيضاً:

نتيجة صادمة.. ماذا يحدث إذا تناولت كمية كبيرة من فيتامين د

يعد فيتامين د من أهم المواد الطبيعية التي تساعد في تحسن الصحة العامة والوقاية من الأمراض الجسدية والنفسية، ولكن الإكثار منه يعرضك لمخاطر صحية عديدة.

كتبوا الكتاب من جديد.. شاهد عودة علي غزلان وفرح شعبان مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل

ووفقا لما جاء في موقع NHS نكشف لكم اهم الأضرار الناتجة عن الإكثار من فيتامين د.

إن تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين د على مدى فترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى تراكم كميات كبيرة من الكالسيوم في الجسم أو ما يطلق عليه فرط كالسيوم الدم وقد يؤدي هذا إلى إضعاف العظام وتلف الكلى والقلب.

إذا اخترت تناول مكملات فيتامين د، فإن 10 ميكروجرام يوميًا ستكون كافية بالنسبة لمعظم الأشخاص.

أضرار الإفراط في فيتامين د الجرعة المناسبة للبالغين

لا تتناول أكثر من 100 ميكروجرام (4000 وحدة دولية) من فيتامين د يوميًا لأنه قد يكون ضارًا وينطبق هذا على البالغين، بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات وكبار السن والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 17 عامًا.

جرعة المناسبة للأطفال 

لا ينبغي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 10 سنوات تناول أكثر من 50 ميكروجرامًا (2000 وحدة دولية) يوميًا ولا ينبغي للأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا تناول أكثر من 25 ميكروجرامًا (1000 وحدة دولية) يوميًا.

يعاني بعض الأشخاص من حالات طبية قد تجعلهم غير قادرين على تناول الجرعة المناسبة بأمان وفي حالة الشك، يجب عليك استشارة طبيبك.

إذا أوصى طبيبك بتناول كمية مختلفة من فيتامين د، فيجب عليك اتباع نصيحته.

لا يمكنك تناول جرعة زائدة من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس ولكن تذكر دائمًا تغطية بشرتك أو حمايتها إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لتقليل خطر تلف الجلد وسرطان الجلد.

مقالات مشابهة

  • مصادر طبيعية لـ«الكالسيوم».. فما الكميات المطلوبة لمواجهة هشاشة العظام؟
  • رحلة المطرب ريان من استئصال الكلى للتعافي.. انتصر على السرطان في 6 أشهر
  • دراسة تكشف كيف تؤثر أدوية ضغط الدم على الكلى
  • لخفض مستويات السكر بالدم.. عليك بـ6 خضراوات غنية بالألياف
  • “المرور”: “الجوال” السبب الرئيسي في الحوادث المرورية بمنطقة المدينة المنورة خلال 2023
  • مشكلات الكلى.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء أثناء الوقوف؟
  • أهمية فيتامين د لصحة العظام والجسم
  • تعز تحت وطأة وباء جديد: حميات وأمراض تجتاح المدينة
  • نتيجة صادمة.. ماذا يحدث إذا تناولت كمية كبيرة من فيتامين د
  • ثلاثة إرشادات تحمي من تقدم قصور القلب