CNN Arabic:
2025-04-28@16:21:52 GMT

ما هي شروط تنظيف الأنف كي لا يتفاقم وضعك الصحي؟

تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ينتج أنف الإنسان بين لتر ولترين من المخاط يوميًا، وعند المرض، يعمل الأنف على تكثيف المخاط لاصطياد الفيروسات. 

وشرح الدكتور بيتر فيليب، اختصاصي أمراض الأنف وجراحة قاعدة الجمجمة بالمركز الطبي لجامعة راش في شيكاغو، أنّ نفخ الأنف يدفع المخاط السميك إلى الخارج، ما يمنحنا فترة راحة.

قبل أن تنفخ أنفك بصوت مرتفع، عليك أن تعلم أنّ نفخ الأنف مفيد عندما يتم بشكل صحيح. فالنفخ بقوة قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض البرد.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: فيروسات نصائح

إقرأ أيضاً:

شروط الحصول على رخصة سايس طبقًا للقانون

شددت وزارة الداخلية على أهمية الحصول على الترخيص الرسمي لمزاولة هذه المهنة، وذلك وفقًا للقانون رقم 150 لسنة 2020 الخاص بتنظيم انتظار المركبات.

يأتي ذلك في إطار جهود الدولة لتنظيم مهنة تنظيم انتظار السيارات، وتحقيق الانضباط في الشوارع والميادين العامة على مستوى المحافظات والمدن والمراكز والأحياء على مستوى الجمهورية.

شروط الحصول على رخصة سايس

قد جاء هذا التشديد عقب ضبط 40 شخصًا خالفوا أحكام القانون بمزاولة النشاط دون ترخيص، مما دفع الوزارة إلى إصدار تحذير واضح بعدم ممارسة المهنة إلا بتصريح رسمي من الجهات المختصة بكل محافظة.

شروط الحصول على رخصة سايس

1- لا يجوز ممارسة النشاط دون ترخيص رسمي تصدره اللجنة المختصة بالمحافظة.

2- مدة الترخيص: ثلاث سنوات قابلة للتجديد، وفقًا للشروط والضوابط المحددة.

شروط استخراج رخصة السايس

1- إجادة القراءة والكتابة.

2- ألا يقل السن عن 21 سنة.

3- الحصول على رخصة قيادة سارية المفعول.

4- تقديم شهادة صحية تثبت عدم تعاطي المواد المخدرة.

5- أداء الخدمة العسكرية أو تقديم ما يثبت الإعفاء منها.

6- ألا يكون قد صدر ضده حكم جنائي أو في جريمة مخلة بالشرف أو الأمانة.

خطوات التقديم على رخصة سايس

على من يرغب في ممارسة مهنة السايس التوجه إلى اللجنة المختصة بمحافظته لتقديم طلب الحصول على الترخيص واستيفاء الإجراءات اللازمة.

مقالات مشابهة

  • عادة شائعة في تنظيف الأسنان قد تضر القلب.. والأطباء يحذرون
  • خطوة بخطوة ... تعرف على أفضل طرق تنظيف مكيفات الهواء
  • شروط الحصول على رخصة سايس طبقًا للقانون
  • احتفالًا بيوم الأرض.. حملة تنظيف بمحمية الجزر الشمالية بالبحر الأحمر
  • وزارة البيئة: حملة تنظيف بمحمية الجزر الشمالية لحماية البحر الأحمر
  • وزارة البيئة تطلق حملة تنظيف بمحمية الجزر الشمالية.. صور
  • صور.. وزارة البيئة تنظم حملة تنظيف بمحمية الجزر الشمالية
  • وزارة البيئة تنظم حملة تنظيف بمحمية الجزر الشمالية
  • لا تهديد لإسرائيل.. سوريا ترد كتابياً على شروط تخفيف العقوبات الأمريكية
  • إهمال تنظيف الأسنان قد يزيد من الصداع وآلام الجسم لدى النساء