7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى تجديد طاقتك قبل بدء العام الجديد
تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT
قبل بدء العام الجديد 2025 يجب تجديد الطاقة فهي خطوة مهمة للانطلاق في العام الجديد بكل نشاط وحيوية وأكثر تركيز لتتناغم مع احتياجاتك وقيمك، فيما يلي 7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى تجديد طاقتك قبل بدء العام الجديد 2025:
7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى تجديد طاقتك قبل بدء العام الجديد 2025وجود صعوبة في النوم أو النوم الغير مريح تعتبر علامة على أنك بحاجة في تجديد طاقتك.وجود مشاعر القلق أو التوتر الزائد.الشعور بالعزلة أو انخفاض في التفاعل مع الآخرين فهذا يدل إلى أنك بحاجة للاعتناء بنفسك أكثر ويجب وتجديد طاقتك لتستطيع التفاعل بشكل صحي مع الأشخاص الذين هم حولك.تجديد الطاقة قبل العام الجديد يعني منح نفسك الوقت للاسترخاء والتخلص من التوترات السابقة لتتمكن من بدء العام الجديد بنشاط وحيوية.الشعور بالرتابة والملل حيث إذ شعرت أنا أيامك متشابهة ولا تجد متعة أو أي إثارة في روتينك الصباحي.الشعور القوي بالتشتت وخاصة إذا وجدت نفسك تبحث عن المشتتات وذلك هرباً من مواجهة المهام المطلوبة أو التفكير.التراجع القوي بالعناية بنفسك، إذا كان هناك في إهمال بالصحة النفسية أو الجسدية مثل إهمال العتاية بالبشرة والشعر والذهاب لممارسة الرياضة أو تحضير الوجبات الصحية أو شراء ملابس جديدة على الموضة.
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: العام الجديد 2025 قبل بدء العام الجدید
إقرأ أيضاً:
مصر قبلة نجوم الغناء فى ليلة الاحتفال بالعام الجديد
أيام قليلة ويستقبل الجمهور العام الجديد 2025، وهى الليلة التى تعود فيها الجمهور على الاحتفال باستقبال عام جديد مع نجوم الغناء وحضور الحفلات على مستوى العالم العربى.
هذا العام تأتى حفلات العام الجديد، لتؤكد أن مصر هى قبلة الفنون فى العالم العربى، بعد اختيار معظم نجوم الغناء لـ«أم الدنيا» لتكون قبلتهم فى احتفالاتهم مع الجمهور بالعام الجديد.
أسماء كبيرة ومن العيار الثقيل تتواجد هذا العام داخل خريطة حفلات موسم رأس السنة لعام 2025، على رأسها كل من النجم محمد حماقى والنجمة أنغام والنجم اللبنانى وائل جسار والنجمة اللبنانية نانسى عجرم، فيما يحتل النجم الكبير عمرو دياب صدارة كشوف الغياب حتى الآن ومؤكدا عدم تواجده بالقاهرة من الأساس فى ليلة الاحتفال بالعام الجديد.
النجم محمد حماقى قرر التواجد فى القاهرة ليلة الاحتفال بالعام الجديد، حيث من المقرر أن يحيى حفل غنائى كبير على احدى الفنادق المطلة على النيل، وذلك بعد أيام من انتهائه من الاحتفال بالعيد الوطنى لدولة الإمارات العربية الشقيقة.
أما النجم تامر حسنى فمن المقرر أن يحيى حفل رأس السنة الجديدة بالقاهرة، وتحديدا يوم 31 ديسمبر بإحدى الفنادق الكبرى بالقاهرة.
ويحيى النجم اللبنانى وائل جسار حفل ليلة رأس السنة الجديدة لعام 2025 فى القاهرة بإحدى الفنادق الكبرى، و كعادته حيث يفضل دائما النجم اللبنانى قضاء ليلة استقبال العام الجديد مع الجمهور المصرى.
أما النجم إيهاب توفيق قمن المقرر أن يحيى حفل رأس السنة الجديدة فى إحدى الفنادق الكبرى بالقاهرة، ومن المقرر أيضا أن يتم تخصيص جميع أرباح الحفل لصالح أهالى غزة.
وسيتواجد أيضا نقيب المهن الموسيقية النجم مصطفى كامل فى حفل غنائى كبير بالقاهرة يوم 31 ديسمبر بإحدى الفنادق الكبرى، حيث أصر نقيب المهن الموسيقية على التواجد بالقاهرة وسط جمهوره ومحبيه للاحتفال معهم بالعام الجديد وأيضا لمتابعة عمله النقابى، بالرغم من تلقيه كثير من العروض الغنائية لإحياء حفلات فى أكثر من دولة عربية.
أما النجم الشاب تامر عاشور فمن المقرر أن يحيى احتفالات العام الجديد بحفل غنائى كبير فى مدينة الإسكندرية، ومن المقرر أيضا أن يقدم مجموعة من أغانى ألبومه الجديد.
وفى سياق آخر يتواجد مجموعة كبيرة من نجوم الغناء فى العالم العربى يوم الأحد 31 ديسمبر فى المملكة العربية السعودية، حيث تحيى النجمة اللبنانية نانسى عجرم حفل ليلة رأس السنة الجديدة يوم الأحد 31 ديسمبر بالرياض.
وأيضا المطربة أصالة تتواجد بالمملكة العربية السعودية يوم 31 ديسمبر فى حفل غنائى كبير بمدينة الرياض كذلك النجمة اللبنانية إليسا، حيث تشهد مدينة الرياض بالمملكة تواجد الثلاث نجمات فى أماكن مختلفة.
أما النجم اللبنانى راغب علامة، فمن المقرر أن يحيى حفل رأس السنة الجديدة فى دولة البحرين مساء يوم الأحد 31 ديسمبر، وذلك بمركز البحرين العالمى للمعارض.
وأيضا يتواجد أمير الغناء العربى المطرب هانى شاكر على مسرح أوبرا دبى يوم 31 ديسمبر للاحتفال مع الجمهور الاماراتى باستقبال العام الجديد، وكذلك النجمة الكبيرة أنغام التى ستحيى حفل رأس السنة الجديدة بدولة الإمارات العربية المتحدة وتحديدا فى دبى.
هناك أيضا قائمة خلال ليلة الاحتفال بالعام الجديد تضم مجموعة من أكبر أسماء ويأتى على رأس القائمة كل من النجمين الكبيرين عمرو دياب ومحمد منير الذى لم يحددوا حتى الآن وجهتهم على خريطة حفلات ليلة العام الجديد، وكذلك النجمة شيرين عبدالوهاب التى لم تحدد وجهتها أيضا.
جامعة حلوان تكشف حقيقة بيع كلية الفنون التطبيقية