مع انخفاض درجات الحرارة.. نصائح للحماية من الإنفلونزا |فيديو
تاريخ النشر: 26th, December 2024 GMT
قال الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق، إن أمراض الإنفلونزا تكون منتشرة خلال أشهر نوفمبر وديسمبر ويناير وفبراير ومارس، مع نزول درجات الحرارة في البلاد.
وأضاف عبد اللطيف المر، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الإنلفونزا تقتل ما يقرب من 700 ألف سنويا في العالم، مشيرا إلى أنه يجب الاحتراز من أمراض الإنفلونزا.
وأردف «المر» أنه يجب الأخذ في الاعتبار الملابس، وارتداء الملابس المناسبة، مع ارتداء طبقات في الملابس والكوفية.
وشدد على ضرورة أخذ تطعيمات الإنفلونزا، مع غسل الأيادي باستمرار لمدة لا تقل عن 20 ثانية، بشكل مكرر، والتباعد الاجتماعي خاصة في حالة تواجد أفراد مصابين بأمراض تنفسية.
ونصح أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق، بتناول الخضراوات والفاكهة والبروتينات خاصة الأسماك والدواجن، لافتا إلى إمكانية تناول الألبان والأسماك والبيض في حالة الإصابة بالأمراض التنفسية، بدون الإفراط في التناول.
وتابع الدكتور عبد اللطيف المر، أن الزنك والفيتامينات منتجات مهمة للمواطنين كبار السن، مضيفا أن وجبة الإفطار هي أساسية لدى الأفراد ولا يمكن الاستغناء عن فوائدها.
اقرأ أيضاًمرض غامض يشبه الإنفلونزا في الكونغو ينهي بحياة العشرات
مع بدء التقلبات الجوية.. استشاري يوضح أفضل وقت لتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية
متحدث الصحة: فيروس الإنفلونزا AH3 هو أعلى نوع منتشر العام الحالي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الإنفلونزا الانفلونزا الانفلونزا الموسمية انفلونزا الوقاية من الانفلونزا الوقاية من الإنفلونزا نصائح للوقاية من الإنفلونزا
إقرأ أيضاً:
خبراء الأرصاد: انخفاض كبير في درجات الحرارة على صنعاء والمحافظات المجاورة لها
يمن مونيتور/قسم الأخبار
حذر خبراء الأرصاد، من انخفاض كبير في درجات الحرارة على معظم المحافظات اليمنية.
وقال خبير الأرصاد أبو ناصر البابكري إن درجة الحرارة انخفضت بدء من ساعات فجر اليوم الثلاثاء إلى ما دون الخمس درجات مئوية، مع احتمال انخفاضها إلى الصفر المئوي على بعض مرتفعات جنوب وغرب حضرموت وشمال المهرة وشرق وجنوب غرب شبوة.
وأفاد: بالإضافة إلى ذلك، يتوقع أن تنخفض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر المئوي في مرتفعات شرق ذمار وغرب البيضاء وشرق وشمال صنعاء وجنوب عمران ووسط صعدة. هناك احتمال بنسبة 50% لتشكل الصقيع في بعض هذه المرتفعات.
من جانبه أفاد الخبير جميل الحاج أن هذه أخر موجة برد شديدة على اليمن خلال هذه الأيام، داعيا في الوقت ذاته المواطنين إلى اتخاذ الاجراءات اللازمة لحماية مزارعهم من الضريب الذي قد تخلفه الموجه الحالية.
وأكد أن الموجات القادمة يتوقع أن تكون ضعيفة ومتوسطة وعلى فترات بعيدة …. إن لم يحصل تغيرات..
وحول توقعات الأمطار على اليمن هذه الفترة يقول الحاج إنها مازالت ضعيفة حتى الآن.
“حماس” ردا على ترامب: شعبنا في غزة أفشل التهجير ومخططات اقتلاعه من جذوره.. مغروس بأرضه