القسط الهندي هو عشبة هندية الأصل تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية وهو أحد الأعشاب الهندية التي تُعرف جذورها بالعود الهندي والتي لطالما تم استخدامها في العديد من العلاجات الطبية.
القسط الهندي له رائحة محببه ويضفي لون أصفر أو بني فاتح عند نقعه أو إضافته إلى الأغذية والمشروبات.
فوائد القسط الهندي
يُعد القسط الهندي ذو فوائد مختلفة وهامة كونه يمتلك خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم ومضادة للتشنج ومُعززة لصحة الجهاز الهضمي والتنفسي.
عادًة يتم استخدام جذور القسط الهندي والزيت المستخلص للحصول على الفوائد الآتية:
المساهمة في علاج الأمراض المعوية وعلاج الديدانمن أهم فوائد القسط الهندي قدرته على علاج الديدان حيث وُجد بأن زيت القسط الهندي يحتوي على مواد كيميائية تساهم في قتل الديدان الأسطوانية أو الخيطية مثل دودة الإسكارس
كما أن القسط الهندي يساعد في علاج الأمراض المعوية فهو يُساهم في علاج القرحة الشديدة وتعجيل الشفاء منها.
المساهمة في علاج أمراض الجهاز التنفسيمن فوائده على الجهاز التنفسي فعاليته في علاج السعال والالتهابات.
حيث أثبت الباحثون علميًا أن زيت القسط الهندي يُساهم في منع تضيق الشُعب الهوائية وعلاج أعراض الالتهابات التنفسية المختلفة.
يضاف لمجموعة من الأطعمة والمشروباتويتم استخدام جذور القسط الهندي كنوع من التوابل كما تضاف إلى المشروبات الغازية والحلويات لإضفاء النكهة المميزة.
المساعدة في تنشيط وتحفيز الجهاز الهضمييُعّد القسط الهندي طاردًا للغازات ومعزز لصحة الجهاز الهضمي بفضل خواصه القابضة وعادةً يُنصح بإضافة قطرتين من زيت القسط الهندي للشاي الدافئ للمساعدة على تعزيز عملية الهضم.
المساهمة في تقوية المناعةيمتلك القسط الهندي خصائص مطهرة ومعززة لعمليات الشفاء فيُساهم في تهدئة الالتهابات ويُقاوم نمو البكتريا والجراثيم كما أنه مُساعد جيد في علاج الكوليرا.
تعزيز صحة الجلدمن أبرز فوائد القسط الهندي للبشرة قدرته على الوقاية من علامات الشيخوخة وذلك بفضل محتواه من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وبذلك يتأخر ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة والبقع المصاحبة لتقدم العمر.
كما وجد أن القسط الهندي مفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وقشرة الرأس إضافةً لدوره في المساعدة على شفاء التهابات الجلد.
المساهمة في خفض مستويات السكر في الدموُجد أن للقسط الهندي أثرًا فعالًا في خفض مستوى السكر في الدم لدى الأصحاء ومرضى السكري على حدٍ سواء.
المساعدة في تعجيل عملية الشفاءإن استخدام عجينة من مسحوق جذور القسط الهندي ووضعها على الجروح قد يُعجّل من عملية الشفاء ويمنع العدوى.
كما يمكن استخدام مسحوق جذوره كمرهم قابض وتُعّد هذه الخاصية من أبرز فوائد القسط الهندي.
المصدر: يمانيون
إقرأ أيضاً:
مشروب لذيذ يسرع الشفاء من الأمراض
يعد الكاكاو من أشهى المشروبات الطبيعية كما أنه يحتوى فوائد صحية عديدة فهو غني بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب كما أنه غني بمركبات تعزز وظائف المخ والمزاج، مما يجعله المشروب المثالي لجسمك وعقلك.
ووفقا لما جاء في موقع chargechocolate نعرض لكم فوائد الكاكاو الصحية .
تسريع عملية الشفاء
تشتهر مستخلصات الكاكاو بخصائصها العلاجية، مما يجعلها مكونًا قيمًا في المنتجات الطبية الطبيعية و ثق في الكاكاو للمساعدة في تسريع عملية الشفاء وتعزيز العافية بشكل عام.
علاج الإمساك
أظهرت الدراسات أن تناول منتجات الكاكاو الغنية بالألياف يمكن أن يؤدي إلى تسريع أوقات العبور في القولون والمستقيم والأمعاء و قل وداعًا للإمساك ومرحبًا بجهاز هضمي أكثر صحة بمساعدة الكاكاو.
المساعدة في علاج نقص النحاس
إن إضافة الكاكاو إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات النحاس الطبيعية في الجسم كما يمكن أن يكون بمثابة علاج لعلاج نقص النحاس، مما يضمن عمل جسمك على النحو الأمثل.
تقليل متلازمة التعب المزمن
لقد ثبت أن مسحوق الكاكاو له تأثيرات مهدئة على الأفراد الذين يعانون من التعب المزمن فمن خلال إطلاق النواقل العصبية مثل السيروتونين والأنانداميد والفينيليثيلامين، يمكن للكاكاو أن يساعد في تخفيف أعراض التعب وتعزيز مستويات الطاقة.
تحسين صحة القلب
يحتوي الكاكاو على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب و قد يؤدي دمج الكاكاو في نظامك الغذائي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
تحسين الحالة المزاجية والوظائف الإدراكية
يمكن للمركبات الموجودة في الكاكاو أن يكون لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية والوظائف الإدراكية و إن الاستمتاع بوجبة من الكاكاو يمكن أن يعزز حالتك المزاجية، ويزيد من تركيزك، ويعزز صفاء ذهنك بشكل عام.
تعزيز جهاز المناعة
يحتوي الكاكاو على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يمكنها تعزيز جهاز المناعة و من خلال تناول الكاكاو بانتظام، يمكنك دعم دفاعات جسمك الطبيعية والبقاء بصحة جيدة طوال العام.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية